Category: Alimentación saludable

18 alimentos que combusten la productividad.

Cuando se trata de lograr nuestros objetivos, necesitamos combustible para comenzar el fuego.

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¿Es la pasta realmente poco saludable para ti? Aquí está la sorprendente verdad.

Los alimentos ricos en carbohidratos a menudo son rechazados por aquellos que buscan perder peso, pero ¿es realmente tan malo para su dieta?

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Cómo comer más proteína de la planta si odias el tofu

Comer más proteína de la planta no significa que tenga que sacrificar el gusto. Estos bocadillos deliciosos y los hacks comiendo no le harán preguntar, "¿Dónde está la carne?"

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Diabetes y Coronavirus: 7 Precauciones a tomar

Dos expertos en diabetes meter su cuchara en las cosas que se deben hacer para manejar la condición y el apoyo de la inmunidad.

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Tipsy de Martha Stewart Instagram COMISIÓN SON TODO LO QUE TIENES HOY HOY

¿Publicar en las redes sociales después de beber a través de la cuarentena? ¡Ella es como nosotros!

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20 restos de comida debes reservar en tu nevera y congelador

¡No lleve esas cáscaras y cáscaras!

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15 mejores (e instantáneos) Anti-Bloating Foods

Calmar y adelgazar tu vientre con estas deliciosas comidas de Boat Boting.

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¿Tienes este factor de riesgo COVID-19?

Las personas con esta condición preexistente pueden tener un mayor riesgo de experimentar complicaciones graves.

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Cómo mantener a su perro sano en cuarentena

Mientras pasas más tiempo dentro, eso también significa que son tus mascotas. Esto es lo que puede hacer para asegurarse de que su perro se sienta mejor.

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¿Existe una posibilidad de que ya había COVID-19?

Tomando una mirada cercana a los síntomas, se podría pensar que hay una posibilidad que tenía COVID-19. Y no está solo.

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El peor alimento # 1 para comer durante la pandemia.

Mantenga su sistema inmunológico fuerte evitando comer este sabroso regalo en exceso.

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¿Cómo puedo saber si el ayuno es saludable para mí?

Un experto en nutrición y dieta pesa sobre si el ayuno es o no adecuado para usted.

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Nuevo estudio advierte por qué las personas obesas deben ponerse la cuarentena dos veces más

Y cuánto más tiempo es bastante impactante.

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5 cosas que nunca verás en el centro comercial Tribunales de comida otra vez

Detenerse para comer algo mientras las compras siempre es algo que esperar, pero será una experiencia diferente a partir de ahora.

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7 Consejos de seguridad alimentaria Los médicos quieren que sepas

Dos médicos prestan información sobre cómo comprar alimentos con seguridad, comer pedidos para llevar y cenar en los restaurantes.

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Esto es cuánto tiempo durarán tus sobras.

Tus sobras podrían estar enfermas. ¡Sabes cuando es hora de tirarlos en la basura!

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15 errores que estás haciendo al cocinar carne.

¡No agregue carne fría a una sartén caliente!

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El impactante efecto secundario de comer alimentos de confort.

Un estudio reciente sugiere que comer alimentos altos en grasas saturadas puede inhibir esta habilidad cognitiva.

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Evite este alimento para prevenir el cáncer, digamos nuevas directrices.

El nuevo asesor de la American Cancer Society recomienda evitar este Clásico Entrée.

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5 efectos secundarios de comer alimentos vencidos

La intoxicación alimentaria puede suceder, pero hay una buena posibilidad de que realmente estés bien.

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Esta deficiencia de vitaminas podría aumentar su riesgo de muerte desde COVID-19

Tener niveles bajos de esta vitamina podría ser una causa subyacente de síntomas graves de coronavirus.

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12 Beneficios de salud sorprendentes del vino tinto.

Como si realmente necesitabas una excusa para comenzar a tener una copa de vino con más frecuencia, pero tenemos pruebas para ti de todos modos.

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20 Ahorro de tiempo rápido y fácil de la cocina

Haz que la cena sea un proceso simple (y adelgazante) con estos hacks de cocina.

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Los mejores y peores suplementos dietéticos de Keto

Cuando sigues una dieta que restringe básicamente un macronutriente completo, se perderá algunos nutrientes esenciales.

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Mantequilla de maní vs Almond Mantequilla: ¿Qué es más saludable para ti?

Pedimos a un dietista registrado que descifrará qué mantequilla de nuez es la más saludable.

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7 efectos secundarios de no beber suficiente agua

Obteniendo suficientes líquidos Esta época del año es esencial para mantenerse saludable.

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Alimentos y bebidas para evitar si estás deshidratado.

Al consumir demasiados alimentos salados y bebidas con cafeína pueden aumentar la pérdida de líquidos en su cuerpo.

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5 alimentos altos en esta vitamina que puede ayudar a protegerlo de COVID-19

¡Asegurarse de que tenga suficiente de esta vitamina nunca ha sido más fácil o más delicioso!

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Las tuercas pueden ser la clave para prevenir el aumento de peso, aquí es cómo maximizar sus beneficios.

Un estudio observacional a largo plazo encuentra que la ingesta creciente de la tuerca puede prevenir aquellas libras no deseadas en adultos.

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Los tonos, las chicas, comparten sus mejores secretos para comer una dieta equilibrada.

¡Se trata de muchas proteínas, parrillas y productos horneados!

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