Tag: Workouts.

Rita ora teilt das Training, das sie tut, um Six-Pack-ABS zu erhalten

Das Kerntraining des Sängers ist intensiv - und die Ergebnisse sprechen für sich selbst.

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Dieses leichte 7-minütige Training wird Ihnen helfen, Fett zu verbrennen, sagt Wissenschaft

Der Schöpfer des berühmten "7-minütigen Trainings-Phänomens hat gerade eine" zugängliche "Version davon veröffentlicht.

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Trainieren Sie dafür viele Minuten für ein längeres Leben

Eine neue Studie hat festgestellt, dass sehr kurze Übungsstöße Ihre Lebenserwartung erhöhen können.

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Sport Illustriertes Badeanzug Modell Olivia Culpo teilt ihre genaue Ernährung und Workout

Der Ansatz des populären Modells für Gesundheit und Fitness ist überraschend leicht zu folgen.

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Diese Ergänzung ohne Wasser verursachte einen 20-Jährigen, um einen Herzinfarkt zu haben

Experten rufen "sehr bedeutende Bedenken" über diese Trends Tiktok Challenge an.

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"Bachelor" Star Matt James zeigt seine Geheimnisse, um in erstaunlicher Form zu bleiben

In unserem exklusiven Interview offenbart James seine Marathon-Trainingsroutine und die betrügerischen Lebensmittel, ohne das er nicht leben kann.

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Eva Longoria enthüllt das exakte Workout zu Hause, das sie verwendet, um fit zu bleiben

Der ehemalige "verzweifelte Hausfruchtstar umfasst ihr inneres Kind in einem neuen Trainingsvideo.

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Sherri Shepherd enthüllt ihr ABS in neuem Trainingsvideo nach einem 35-Pfund-Gewichtsverlust

Der Stern steckt ihren neuen Körper nach ihrer beeindruckenden Slim-Down.

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Sneaky Möglichkeiten, Trick, um sich in Liking Übung, sagen Experten

Sie werden sogar das größte Training Hasser überzeugen.

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Wie "Six" Star Barry Sloane wurde Navy-Siegel geschreddert

Es ist nicht einfach, Joe "Bär" Gräber zu sein

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Vermeiden Sie Schmerzen nach Ihrem ersten Skifahren

Pro Tipp: Trinken Sie viel Wasser.

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Machen Sie an einem Wochenende fit

Keine Zeit, während der Woche zu trainieren? Kein Problem. Alles, was Sie brauchen, sind 40 Minuten pro Wochenende, um einen starken, mageren Körper zu bauen.

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Das schnellste Ganzkörper-Training der Welt

Wenn Sie Zeit haben, um für eine Tasse Kaffee zu stehen, haben Sie ...

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5 Vorteile des springenden Seils

Für einen der effizientesten Ganzkörper-Fettbrennübungen hüpfen Sie es darauf.

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Die 5 Luxus-Übungen Jeder muss versuchen

Nutzen Sie die Vorteile von Gruppenfitness ohne zu SoulCycle zu gehen.

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Das einzig größte Ganzkörper-Fettverlust-Training

Holen Sie sich Trim und trainieren Sie alle Ihre Muskeln mit diesem Fettabbau-Training.

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Das einzelne Kettlebell-Training kann jeder tun

Alles, was Sie brauchen, ist ein Kettlebell, um sich in Form zu bringen, wenn Sie diesem tollen Training folgen.

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Die 7 überraschendsten täglichen Übungsmörder

Ja, Tätowierungen sind cool, aber eine neue Wissenschaft sagt, sie hemmen tatsächlich die Muskelnerziehung.

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So muskeln Sie sich wie CNNs Chris Cuomo

Hier erklärt der Nachrichtenanchor seine gesunden Lebensgewohnheiten.

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14 Geheimnisse Ihr persönlicher Trainer sagt Ihnen nicht

Einschließlich des geheimen Tricks, um eine Rabatt-Trainingseinheit zu erzielen.

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Khloe Kardashian zeigt, wie man während der Schwangerschaftsfotos trainiert

Sie lässt ihr Baby-Buckel nicht vom Fitnessstudio fernhalten.

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Hier müssen Sie nicht schwitzen, um ein tolles Training zu erhalten

Erkundung eines der vorherrschendsten Trainingsmythen.

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Hier ist das neue wissenschaftlich unterstützte Training, das ältere Menschen erweitert

Wenn Sie für Ihre Lebensdauer trainieren, könnte weniger mehr sein.

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Schauen Sie sich Ruth Bader Ginsburgs überraschend Killer-Training an

Sie nennen sie nicht "notorisch" für nichts!

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Die 4 besten AB-Workouts, um diesen Sommer Sixpack zu bekommen

Ein Top-Moneyman teilt seine Geheimnisse, um Stress zu schlagen und magerer abs zu bekommen.

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40 beste Fitness bewegt sich, wenn Sie über 40 Jahre alt sind

Beginnen Sie Ihr bestes Jahrzehnt in Ihrer besten Form aller Zeiten.

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Dies geschieht mit Ihrem Körper, wenn Sie ein Training mit hoher Intensität machen

Hiit wurde für seine kalorienbrennenden Fähigkeiten gelobt, aber wie funktioniert es?

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Die Own-Beamten haben gerade eine "dringende Warnung" über dieses beliebte Produkt ausgestellt

Die betreffende Trainingsmaschine stellt Kindern und Haustiere ernsthafte Risiken dar.

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Der 15-Sekunden-Übungs-Trick, der Ihr Leben verändern kann, sagt Wissenschaft

Warum ist jetzt eine bessere Zeit als je zuvor, um Ihre Hand beim aufstrebenden Trend des "Trainings-Snacks" ausprobieren.

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5-minütige Übungen für einen flacheren Magen schnell

Diese Kettlebell-basierten Übungen zählen zu den einfachsten und effektivsten Wege zum Fettfett.

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