Tag: Schlaf
Die Hälfte der Mütter wollen diese eine Sache für den Tag der Mutter, New Umfrage sagt
Geben Sie Ihre Mutter dieses einfache Geschenk und sie wird überglücklich sein.
Die 5 Gründe, warum Sie jede Nacht schnarken - und wie Sie es aufhalten können
Tu es nicht für dich: Mach es für sie.
Neue Forschungsshows gibt es nicht nur Morgen- oder Night-Leute da draußen
Eine aktuelle Studie hat zwei neue Kategorien für Schwellen identifiziert.
Neue Studie zeigt Vergebung ist verknüpft mit besserem Schlaf
Die Forscher fanden heraus, dass gesunden Schlaf beginnt mit sich selbst und anderen zu vergeben.
25 Mythen über den Schlaf, der Sie nachts aufhält
Das Schlagen der Snooze-Taste ist großartig für Sie! (Und andere gefälschte Schlafansprüche.)
23 Gründe, warum Sie die ganze Zeit müde sind
Hier sind die Dinge, die Sie zurückhalten, von der Energie, um Ihr bestes Selbst zu sein.
Dieses eine Sache kann Ihre Schlaflosigkeit heilen, sagt neue Studie
Dieser beliebte Kauf ist 20-mal häufiger, um Ihre schlaflosen Nächte zu heilen als alles andere.
Sie könnten dieses "schreckliche" nächtliches Problem auch aus mildem Covid entwickeln
Einige Überlebende entwickeln diese Unordnung nach "Erholung" von Covid.
Wenn Sie sich in der Nacht aufwacht, kann Ihr Herz in Gefahr sein, Experten warnen
Dieses nächtliche Symptom könnte ein frühes Anzeichen von Herzinsuffizienz sein.
Wenn Sie so viel schlafen, ist Ihr Demenzrisiko hoch, sagt neues Studium
Die Forschungshows zeigt, dass diese Schlafmenge Sie 30 Prozent leistet, um Demenz zu erhalten.
Wenn Sie nachts schwitzen, lassen Sie Ihr Blut überprüfen, Experten warnen
Nachtschweißungen in Kombination mit anderen Symptomen könnten ein frühes Zeichen von Leukämie sein.
15 Wege, nach denen Sie falsch schlafen, nach dem 40
Sie snooze, du verlierst - zumindest wenn du diese weniger als optimalen Schlafgewohnheiten hast.
Dieser Alltag Habit Sie werden Dementia, Study Shows geben
Es kann Ihre Chancen um mehr als 30 Prozent erhöhen.
Alltagsgewohnheiten, die zu "tödlicher" Krebs führen können
Sie können Ihr Risiko anheben, ohne es zu realisieren.
14 Wege, um deinen Weg zu schlafen
Was ist der beste Ort der Welt, um Gewicht zu verlieren?
15 Minuten lang zu tun, ist der Schlüssel zum Gewichtsverlust, neue Studienfunde
Sie können sich freuen, zu erfahren, dass Sie mehr davon tun sollten!
17 Hinterlistige Wege, um in Ihrem Schlaf abzunehmen
Verkleinern Sie Ihre Taille mit diesen nach dunklen Gewichtsverlust-Tipps.
Was passiert, wenn Sie nach Mittag Kaffee trinken, sagt Wissenschaft
Sie könnten mehr viel mehr bekommen, als Sie mit diesem Nachmittags-Pick-up verhandeln.
8 Essgewohnheiten, um einen besseren Schlaf zu vermeiden
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einschlafen oder einzuschlafen oder zu schlafen, wie Sie nicht erholsam sind, ist es möglicherweise Zeit, Ihre Ernährung anzusehen.
Geheime Nebenwirkungen des Aufgebens von Alkohol
Sie können mehr Vorteile genießen, als Sie jemals erwartet hatten, wenn Sie diese Getränke aufgeben.
Essgewohnheiten zu vermeiden, bevor Schlafenszeit
Hier sind vier Forschungs-backed Tipps besseren Schlaf zu bekommen.
Überraschende Nebenwirkungen der Einnahme von Melatonin-Ergänzungen, sagt Wissenschaft
Nein, sie sind nicht alle schlafen in Verbindung.
Wenn Sie in dieser Position schlafen, können Sie eher scheidet, sagt Umfrage
Das Schlafen in dieser Position könnte signalisieren, dass etwas tiefer mit Ihrer Beziehung stimmt.
Deshalb müssen wir mit Kissen schlafen
Und warum Sie möglicherweise (Weg) zu viele verwenden könnten.
17 Genius-Tipps für das perfekte Nickerchen
Ihr Nachmittags-Shut-Auge hat gerade eine Menge süßer.
Diese Temperaturregulierungsblätter könnten der beste Weg sein, um einen guten Schlaf zu erhalten
Diese nachhaltig produzierten Temperaturregulierungsfolien sind dies wert.
Video: Der beste Weg, um den Nachmittagsbruch durchzuführen
Und nein, du solltest nicht einen doppelten Espresso niedermachen.
Dies ist der beste Weg, um jeden Tag früher aufzuwachen
Es ist absolut verrückt. Aber es funktioniert.
Der beste Weg, jeden Tag in guter Laune aufzuwachen
Und es ist einfacher als Sie jemals gedacht haben.
So weckt man sich ohne Wecker auf
Kein Snoozing mehr und verlieren.