Tag: 精神健康

看到Ryan Reynolds的激励词关于战斗焦虑

“我去过光谱较暗的深度,这并不好玩。”

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您所爱的人可能会隐藏他们的抑郁症

那些最接近的人可能会在平原的景点中隐藏他们的精神疾病。

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这是对你的大脑睡得太少的东西

SPOILER ALERT:获得4小时的睡眠对您的认知是灾难性的。

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你应该停止感到内疚的13件事

对于小事,你的自责不是帮助任何人。

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15令人惊讶的方式寒冷的天气会影响你的心情

而你认为“冬天的蓝调”就像它一样糟糕。

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我如何每年应对圣诞节抑郁症

直接来自一个关于悲伤的事物的专家。

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重复这20个短语将改变您的生活观

乐观的道路从这些正面短语开始。

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科学说给礼物让你比收到他们更快乐

提出:一种自私的理由是有一点无私的。

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17后的后续习惯杀死您的生产力

不要让你的夜间常规破坏你的九到五个。

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17途是你不知不觉的方式让自己不开心

是时候停止在脚下射击。

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17签署你的坏梦可能意味着更糟糕的事情

当你的r.e.m.去b.a.d.

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15个标志你应该发射治疗师

当涉及到你的心理健康时,不要少花钱。

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这些是美国少数民族面临的主要健康问题

是的,健康差距非常非常真实。

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当你有恐慌攻击时,这就是你身体发生的事情

这是你的大脑,心脏,眼睛和胃的战斗时间。

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20个最误诊的男性健康问题

第一次诊断并不总是正确的。

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新的研究将某些单词与青少年的抑郁症联系

能够表达自己是心理健康的关键。

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新的学习精确定量每日电话时间的确切金额,这使得肥胖风险加倍

原因#3,402关闭手机。

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40你从未尝试过的40个惊人的自我保健技巧

在今天的全天候全天候,自我保健比以往任何时候都更重要。

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新的研究将社交媒体与青少年女孩缺乏睡眠和抑郁症

事实证明,使用社交媒体本身的行为并不完全责备。

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我在心脏病发作中幸存下来。这就是它的样子

那天我之前的女人正在杀了我。我不得不做出一些改变。

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Kenny Dunn的清醒展会照片展示了转型性戒烟如何

三年后清醒,这个男人的旅程的照片会哇你。

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新的研究说,冥想可以帮助您减少错误。

新的研究表明,只有一个冥想会话可以提高您的错误意识。

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50个专家提示,帮助您击败冬季蓝调

随时准备通过这种专家支持的建议释放冬季蓝调!

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当你的朋友帖子关于社交媒体的抑郁症

一项新的研究表明,人们应该建议朋友在追逐抑郁时寻求帮助。

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据科学版称,12令人惊叹的健康益处

而不是一个苹果,每天尝试拥抱,感觉比以往任何时候都更健康和更​​快乐。

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在2020年击败压力的50种最简单的方法

这些简单的压力救济技巧将帮助您让您逗留您最轻松的一年。

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“清醒的好奇”运动是一种寻找饮酒习惯的新方法

清醒的好奇是关于检查你与酒精的关系。专家解释了新的运动。

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5个宇航员孤立的5个检疫提示

这里有助于在冠状病毒锁定期间保持健康的思维和身体的有用的检疫技巧。

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9关于如何在隔离期间保持冷静的提示

自隔钓是一项挑战,但这些保持平静的基本提示可以保持你的思想健康。

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由科学完全支持的50个幸福黑客

在快乐这些专家支持的技巧将提高COVID-19大流行期间,你的心情。

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