您所爱的人可能会隐藏他们的抑郁症
那些最接近的人可能会在平原的景点中隐藏他们的精神疾病。
很多人患上抑郁症在沉默中这样做。在光最近的安东尼·波登和凯特·丝蓓的死亡,我们再次拉开序幕自杀和精神疾病,以及如何阴险某些情况下,特别是抑郁症,可以是一个广泛的讨论。根据2012年报告 来自美国疾病控制和预防,只有35人被诊断为抑郁症%的人寻求在去年专业人士的帮助。
是的,无论你是多么富有同情心或羞涩,你的亲人都保持自己的抑郁症在黑暗的专家的方式。抑郁症是你想象的更常见。为了快速,高效地发现它,留意这些万无一失告诉。请记住:如果你或你爱一个人是抑郁症或自杀意念的痛苦,请拨打全国预防自杀生命线1-800-273-8255。或者,如果你还没有准备好谈论它,掌握20个专家支持的方式,每天提高心理健康。
1 他们是令人难以置信的乐观。
也被称为“微笑抑郁症”的疾病的这种变化表面在患者穿上勇敢面对外面的世界,即使它们同时与内心的恶魔挣扎。你爱的人甚至不知道自己的抑郁症,或者也可以以向你们保证,一切都很好过度补偿,根据丽塔Labeaune,心理学博士
2 他们痴迷诉诸爱好。
与抑郁症或其他精神疾病挣扎的人,往往会瘦成爱好,才能感受到某种过自己的情绪控制。即使在这些爱好可以是健康的,像网球,或与它们追求的是患者,避免被其他情绪的明确警告标志慢跑,迷恋自然,说 玛格丽特·卢瑟福博士。要采取的爱好在一个健康的方式,学习40个最佳爱好占用40来岁。
3 他们总是谨慎措辞。
如果你爱的人是比正常的更仔细地选择你身边他们的话,他们可能试图抑郁症状隐藏。所以,如果你已经注意到,您的朋友或家人更保留,比平时周到,他们可能会争取自己的心魔是看不到你。
4 他们认为你在手臂的长度。
根据 该组织脱口而出,抑郁症患者默默地忍受可以把你推开甚至不知道它。它们也可以保护你自己的情绪变化。很多抑郁症患者失去了社会的食欲,这意味着他们不具备的能量笑,说话,挂出与他人。一切都被耗尽,他们很容易从他们所爱的撤出。
5 他们不告诉你身边的情感。
抑郁症的另一常见症状是无法感觉都没有,根据 西蒙瑞金,PsyD,在医学爱因斯坦医学院临床精神病学和行为科学副教授,心理学培训的主任Montefiore医疗中心,这也解释了为什么你爱的人可能很难有时间笑,哭,或者甚至出现任何形式的你身边的感情可言。他们可以看起来像一个僵尸那些在外面看,而且更多的途径来打击在30种最好的方式抗击季节性抑郁症。
6 他们没有吃或喝在你的面前。
从精神病那些遭受往往有食欲下降,而且,虽然他们可能试图隐瞒你这一点,他们随后的体重减轻(或体重增加,在某些情况下),可以显得你相当明显。此外,您可能会注意到,他们避免去节食,如患者有麻烦死守方案,根据 理查德·克拉维茨,MD,MSPH,加州大学戴维斯分校内科教授。
7 他们带来了死亡频繁。
即使你心爱的人面对的不是自杀意念,他们可能倾向于造就了死亡的日常会话。或者,如果他们没有公开谈论死亡,他们可能会消耗痴迷涉及死亡,因为它们往往与这些想法每天辛苦劳作的媒体。如果你需要帮助,保持积极的态度,学习70个天才过关获得即时快乐。
8 他们只开给你。
如果你的伴侣,朋友或家人对你倾诉,这可能是因为他们完全信任你最,并觉得有必要卸载他们的一些感受。幸运的是,你爱的人,这是一个好兆头,他们正在积极地寻求帮助。但是,对于许多人(和大学生的40%,涉及精神疾病,根据全国精神疾病协会),他们从不寻求帮助。
9 他们可能会寻求帮助,然后把它拿回来。
他们甚至可以在清晰或恐慌的时刻要求你的帮助,然后迅速把它拿回,声称他们只是感到不堪重负的或任何其他借口,约翰M.Grohol,Psy.d。许多患有抑郁症的人都在做任何事情来隐藏他们认为是最终的弱点。
10 他们避免谈论过去的创伤。
据博乐博士说,在任何社会环境中,你所爱的人患有患有抑郁症的人想要做的情绪就是表现出情感。由于它们感到如此高兴的强度感觉很多,因此他们经常感到好像更好地瓶子那种情绪并对它们进行某种控制,而不是释放它们。
11 他们的性欲下降。
如果你的伴侣经常停止渴望性行为,这可能是由于性欲下降 - 一种非常常见的抑郁症状,根据 Jennifer Payne,M.D.,Johns Hopkins女子情绪障碍中心主任。另一方面,您的伴侣可能会通过更积极地追求性能 - 在您的关系中不典型的程度来试图在该部门过度予以过度复位。
12 他们不断借口。
杜朗博士说,当一个人努力隐瞒他们的抑郁症的人被判处他们的悲伤,他们很快就会成为借口的专业人士。最终,他们不断取消其他奇数行为的计划和借口将赶上他们 - 但你应该是第一个注意到这些掩护的人 - 并努力了解你所爱的人真正经历的东西。有时速度的变化就是你需要的。
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