Tag: 精神健康

17哭泣的惊人好处

不要打这些眼泪 - 他们试图帮助你!

17哭泣的惊人好处
40种方法可以在40后提升你的信心

在你的黄金十年,你赚了它。

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这就是患有自闭症的样子

记住:不是每个人都以同样的影响。

这就是患有自闭症的样子
新的研究表明,从失去一个朋友恢复需要数年

研究表明,悲伤类似于失去配偶。

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25个影响你成人健康的童年习惯

用灯光睡觉可能不是最好的想法。

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新的研究表明,不仅有早晨或晚上的人

最近的一项研究已经确定了两个新类别的睡眠者。

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MIT研究人员在学校的忠诚上做出最强大的案例

“它可以帮助孩子理解和压力。”

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最新的癌症研究是关于治疗心灵的,而不是身体

“癌症不仅仅是一种物理疾病,”斯坦福大学心理学家说。

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你的心理健康是如此重要的10个理由

找出所有影响你生活的方式。

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13奇怪的成瘾你不知道你可以发展

从穿孔到吃污垢,医学专家揭示了你不认识的事情可以沉迷于你。

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11次休假的科学支持方式对您的健康有益

停止阻止自己享受享受长期休假的健康益处。

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这就像在冠状病毒爆发期间的OCD一样

每个人都担心冠心病传播。但对于患有强迫的人来说,每一天都是一个令人难的战斗。

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7个免费焦虑应用程序在冠状病毒大流行期间帮助您

许多流行的焦虑应用程序为冠状病毒相关的压力创造了内容 - 它们是免费的!

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从治疗师身上检疫的17个心理健康技巧

从小目标到您的新闻摄入量,这是如何保护您的心理健康在检疫中。

从治疗师身上检疫的17个心理健康技巧
人们令人惊讶的日常卫生习惯在隔离中被抛弃

根据这些数字,美国人的需求是绝望的。

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30当你完全压力的时候放松的30种科学支持

由研究和科学家支持的这些压力缓解技巧将在几分钟内帮助您。

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23种恐怖途径压力造成的身体造成严重破坏

随着大流行为你的生活增加了更多的压力,这是你需要知道的。

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40偷偷摸摸的标志你不健康,而不是你的想法

他们似乎像日常问题,但这是一个往往意味着更大问题的小疾病。

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牙医警告,你可能会毁了你的牙齿而没有意识到

大流行可能会给你一些新的东西来担心。

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对自闭症谱系障碍的最大误解

让我们直接在关于自闭症的一些常见神话中进行记录。

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如果有这一件事,爸爸不太可能沮丧

研究发现,如果新爸爸有这件事,它可以降低抑郁症的风险,研究发现。

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专家们说,你正在为选举焦虑做的最糟糕的事情

一项新的民意调查称,选举导致大多数美国人重大压力。

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如果你住在这里,你更可能是精神病患者,研究说

难道谁得分高的精神病测试人喜欢城市还是农村?研究试图找出答案。

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新的研究说,超过40岁的人做得那么少睡觉

可以用一本好书蜷缩起来,实际上会导致睡眠少吗?这是一个新的研究找到了什么。

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科学说,当你有忙碌的工作时,你的身体会发生什么

这就是为什么记录真正长期的工作周就是保证回来困扰你。

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新的研究说,改变睡觉时间的一个秘密副作用

新证据表明,迫使你的身体蔑视其自然节奏会影响你的心理健康。

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研究说,这一睡眠习惯是一种认知衰退的早期预测因素,研究

这就是为什么睡眠失眠的原因永远不应该被忽视。

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超过50?科学说,尝试更好地睡觉的秘密技巧

睡眠问题随着年龄的增长而越来越普遍。这是如何为那些ZS反击。

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如果您可以回答这3个问题,您将成为一个更成功的人

一项新的研究表明,着名的“认知反思测试”确实是工作表现的良好预测因素。

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令人惊讶的原因为什么你不应该每周锻炼超过5次

是的,你可以有太多好事。

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