Good Lifestyle

作为20世纪90年代居住在俄亥俄州的大家庭的年轻成员，Ehron Ostendorf必须定期争取注意力。但是，敏锐的观察者 - 他现在的工作是一名记者 - 奥斯坦德夫看到他的机会，圣诞节脱颖而出。

多年来，他注意到假期对他的家人有多重要，他们经常不知疲倦地努力使每个圣诞节事件无缝完善。因此，随着他陷入负责任的成年人，Ostendorf决定超越所有人，为他们曾经拥有的家人提供最好的圣诞经验。

Ostendorf托管圣诞派对和晚餐，创造了自己的“圣诞节情绪板”，他的房子搭配了大量的圣诞节相关的DVD和专辑，并创造了他称之为“第一个圣诞节”派对，这是万圣节后的第二天，11月1日。

他的宣传奉献，相信它与否，带来阴暗的黑暗面。兴奋让道路压力，这使得判断不佳。在一点，他几乎通过冰雪开车九个小时杀死自己，只是为了看到他的祖母为圣诞派对。 （更多关于以下。）

然而，今天快进到今天，奥斯坦弗福已经搬到了德国，在那里他将在今年的假期，只有几个亲密的朋友和亲戚，他们承诺低调圣诞节，没有任何伴随的压力和焦虑。

如果您犯了对节日狂欢的永不满足的愿望，允许Ostendorf的教训是您的谨慎声音。在这里，他自己的言语是他完美主义教导他有关家庭和身份的宝贵教训的方式 - 以及假日季节应该真正的课程。

为了避免在这个假日季节避免将不受欢迎的压力带入生活中的更多方法，请查看这些15最大的假期抑郁症触发了你永远不会知道的。

每年，似乎，思想一个白色的圣诞节 让我笑。虽然我从来没有觉得我可以完全享受雪，而不担心在佐治亚州农村的祖母的年度送给我的祖母的家。来自俄亥俄州，这个驱动器大约9个小时 - 只是为了圣诞派对。并且，Lo和Phoold，每个12月都完全充足的天气 - 直到圣诞节周围的几天，对 当我必须撞上路。

两年前，尽管知道天气会妨碍我的旅行方式，但我经历了这次旅行，迫使感觉，如果我没有展示假期派对，我的家人会认为我只是简单懒惰。我想向他们展示我的关心 - 尽管知道我的小型车无法在这种天气下制作它。

在我的雾霾中，我击中了一个车辙并失去了我的车。我的车在雪犁前纺出来。幸运的是，当我失去控制时，我的车上有一个斜坡，所以我的车最终通过了雪犁前面并减慢了，由于ondamp的倾斜度。毋庸置疑，如果不是为了义务，我不会在那种可怕的天气中强调自己，我觉得我觉得要开车去圣诞晚餐 - 这是我现在对自己的压力更少的旅行。以及有关假日季节的难度的更多个人言论，请退房我如何每年应对圣诞节抑郁症。

当我最近被诊断患有阿尔茨海默氏症的祖父时，整个家庭动态改变了一个假日季节。而且，当然，作为希望让假日季节成为每个人的完美体验的人，我接受了自己，以确保他在家里完全舒适。

从烹饪中为他跑到他的差事 - 所以 许多前往药房的旅行 - 我以某种方式设法把自己放在他的命运的司机所在，即使有很多别人愿意参与帮助。我渴望使一切和每个人都感到完美让我忽略了要求帮助的想法，因为我认为这意味着我正在接受失败，我现在意识到是我的第一个错误。永不接受任何人的帮助最终让我感到失败。

尽管在12月期间，我的狗，Soka，但我的狗，索卡，尽管如此。黑色实验室/味道混合，似乎总是妨碍。例如，在假期庆典前一天早上 - 当他决定他想玩的时候，我正在烹饪和准备食物。我和他一起玩了一段时间，但我不得不快速地称它为退出。 （现在是时候捣碎了土豆。）即使我说，“一切顺利”和“不再”，他没有听。相反，他跳到我的手上把他的玩具按到我身上，不小心咬了我的手。

虽然我现在可以理解，但是一只狗只是一种愚蠢的狗，谁想要与他的玩伴感情，我会承认我失去了控制。我让我的一天的压力消耗了我，而不是让我的压力消耗，我撞到了外面，让他在寒冷中脱颖而出，直到我准备好食物。而不是实际地责怪自己的压力，我自己倾向于过度伸展，我决定将其归咎于我无辜的狗。随着在年度最紧张的季节期间保持禅中的更多方法，请查看这些17来自心理学家的最高提示，用于处理假期压力。

一旦我已经足够老了，可以帮助为假期做好准备，我接受了每一项责任道路 太认真了。一年，我记得一场冰暴淘汰我附近的力量。随着这种对我的新发现责任来说，这种权力的失去权力的丧失。

我希望在一起吃饭时的家庭时间。但后来我们甚至无法使用自己的炉子。我清楚地记得在房子周围跑来试图让假日季节尽可能明亮，没有电。尽管失去了权力，但我的其余部分似乎放松了，并将其全部迈出了。同时，我似乎无法冷静下来， 我浪费了珍惜的日子，我的家人在一系列情况下愤怒和怨恨我没有意识到只是脱离我的控制。

几年前，来自亚利桑那州的阿姨，叔叔和两个表兄弟出现在蓝色。一世通缉 为了快乐，我的家人要去参观，而且我开始强调所有令人惊讶的访问的方式都会毁了我的控制。在我眼中，突然，没有警告，我不得不为可以判断任何事情或任何令的物品的客人准备我的家。焦虑变得如此之多，即使在他们到达之后，我也花了更多的时间在我家的短暂留下而不是实际上试图与我很少看到的家庭成员共度时光。

然而，在过去的一年里，我去了这个家庭的这一面，他们凌乱，爱的家似乎只是让我意识到有时一尘不染的家庭不是家庭聚会的最重要部分。并且有更多方法可以在假期招待您的客人，查看这些20个超级有趣的方式来度过圣诞节前夕。

一个特定的一年，在疲惫之后设置圣诞装饰品，完成假期前的工作，以及家庭成员的烹饪和清洁，我开始觉得真的生病了。当然，我知道我并没有免疫每个人的疾病都每年都获得，我也知道什么都不会阻止我实现我所在的每个目标。

然而，因为我的寒冷变得更糟 我的待办事项名单增长了，我的身体最终告诉我它已经走了。我让冷酷进展如此持续了两周 比你的平均头冷。压力我把身体放过终于让位于一个可怕的感冒让我完全错过了我在几个月内痴迷的假期。哦，讽刺......

当然，这不会让你感到惊讶，但我发现很难与任何派对规划相信我的大家庭。尽管这似乎是对他人相对较小的担忧，但这部分触发了我的初步需要控制每个假期聚集在一起。

我的大多数家人都是轻松的人，但我仍然养成了煽动论点的习惯，一般在订购他们在假期携带特定的菜肴或某种方式时行动。正如我现在意识到的那样，从来没有我做的地方 - 我只是对别人的压力和焦虑。

我清楚地记得与一个关于青豆的一个家庭成员争论至少三十分钟 - 这是我的战斗不是 准备失去了那一刻。在我的脑海里，每个假期表都是为了看起来很完美，当实际上，这不是一个重要的食物 - 这是与家人一起度过的时间。

作为一个同性恋者，我历史上避免了与我的延伸亲戚们约会生活的对话，谁是天主教徒。虽然我的直接家庭似乎接受了这一事实，但我努力找到一种沟通的方法，沟通我的大家庭。所以，当然，为了保持与我的家人的关系，我想要它 - 而不是玷污假期，我非常喜欢这么多 - 我会像任何衣物同性恋一样躲避关于我的约会生活的问题。

多年来，我的家人对他们渴望找到一个“好女人”的渴望变得更加持久。虽然我一直想对自己保持忠实，但我需要取悦他们经常妨碍这种愿望。这对我来说，这是一个滴答作响的时间炸弹，因为我的每一个家庭成员都会将重要人物循环到家庭聚会中，而我总是神秘的单身。这意味着至少对我来说，他们才开始怀疑是一个时间问题 - 我无法妨碍我的“完美”假日门面。

当他们终于发现我对男人感兴趣的时候，经过一年的时间，在我的部分完全避免这个主题，他们停止缠着我的关系。事实上，它将这种神奇的时间变成了彼此共度时光的魅力时间，进入“避免拥抱耶和龙 - 他是同性恋者一个。“我的家人和我开始花更多的时间”关闭“或”亲密“的家庭圣诞节，而不是长大的家庭聚会。

现在，我发现他们的问题不是我的性行为，但实际上我的谨慎欺骗了我真正的谁，而且我已经隐藏了他们最长的时间。我需要向他们展示我过一个完美的生活黯然失色，任何可能都是为了让他们成为我生命中真实的一部分。

我不仅有必要控制我可以的假日季节的每个部分，但是，当任何在完美的尝试都会出现时，我经常转向一瓶葡萄酒。

例如，当我在圣诞节到达几年后，我已准备好帮忙解决我能做的任何东西。但是，它已经揭露了大家庭正在处理一切，所以我什么都没有做到这一点。感到防止，想要安静的焦虑和压力的感觉，我转向了一瓶信赖的葡萄酒。

几个小时后，在晚餐后多次彻底令我彻底尴尬，我才能找到我必须找到更好的方法来处理我的焦虑 - 这最终旨在成为治疗和药物。

作为一个同性恋者，很明显，如果我选择有孩子，采用可能是最可行的选择。我的阿姨不喜欢那种声音;出来后，她总是习惯于在负面光线下采取采用，努力达到她觉得她感觉好像任何孩子那样不值得提升。我让她在每年完全踩到我的感情，因为我会以某种方式让她判断我的生活选择，毁了空中圣诞节的任何魔力。虽然，现在我已经老了，我学会了抛开自己需要取悦，而是坚持我相信的事情。如果你发现自己今年的假日传统需要休息，而且到之一美国最神奇的圣诞节城镇。

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