Tag: 身体健康

新的研究说，吃超级食品的一个主要副作用

您的饮食可以破坏您的消化系统。

新的研究说，吃超级食品的一个主要副作用
饮食酸奶的一个令人敬畏的效果可能对你的大脑来说，新的研究表明

研究人员可能已经发现了另一种原因来吃肠肠的食物。

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学习说，如果你在腹部发现这一点，你可能会抑郁症

肠道脑关系延伸到心理健康。

学习说，如果你在腹部发现这一点，你可能会抑郁症
14种发酵食品适合您的饮食

我们都习惯于听到新鲜食物作为更好健康的答案。但是可以发酵食物 - 有意坐在几天，周甚至几个月 - 是真实的解决方案？

14种发酵食品适合您的饮食
每天吃这种食物以获得更好的肠道健康

这令人谨慎，凭借这项新的研究，你的微生物却得到了很多味道。

每天吃这种食物以获得更好的肠道健康
当你吃红洋葱时，你的身体会发生什么

以下是根素食的一些优点和缺点。

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极大的负面影响酒精对你的直觉了，说科学

在你采取的是下一杯酒，是你的身体告诉你它的最后一次通话？

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11改善消化的最佳冰沙

臃肿，消化不良，胃痛将是过去的一键。

11改善消化的最佳冰沙
发现 - 一种不是酸奶的益生菌早餐

一碗麦片可以适合你的肠道吗？营养师的重量。

发现 - 一种不是酸奶的益生菌早餐
健康的肠道6个平腹食品

现在发生在你的肚子里，是一个值得莎士比亚的史诗般的力量斗争。但是，而不是托蕾斯和植物，你有不同种类的微生物，并将其争夺成为你的中间部门的君主，其实于500个不同的部落。

健康的肠道6个平腹食品
不，益生菌和益生元毕竟不一样

他们都对肠道健康的积极影响，但应该在另一个之前被消耗。

不，益生菌和益生元毕竟不一样
15种益生元食物的益生菌努力

倾向于勇敢的花园对于身体健康至关重要。确保您将生物群系给予益生元食物的适当肥料。

15种益生元食物的益生菌努力
什么是triphala？了解这款Ayurvedic Anti-Intrammed Remedy的真相

无论您是患有松散的粪便，便秘，天然气还是腹胀，Triphala都可以提供缓解。

什么是triphala？了解这款Ayurvedic Anti-Intrammed Remedy的真相
在一份新的报告中，研究人员警告吃早餐的海鲜

CDC的一份新报告在美国海鲜发现了食源性病原体。

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肠道健康最糟糕的食物

我们收集了来自几个注册营养师的洞察力，以揭示肠道最糟糕的（和最好的）食物。

肠道健康最糟糕的食物
据科学版，吃白面包的危险副作用

定期沉迷于营养素剥离的食物可能最终导致并发症。

据科学版，吃白面包的危险副作用
每个擅长的每个人都在现在吃饭

如果您正在寻找一个简单的方法，以匆忙地变得更健康，请不要进一步看。

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科学说，不吃香蕉的一个主要副作用

香蕉是世界上最受欢迎的水果，如果你没有吃它们，你就会错过他们的健康福利。

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新的研究说，一项主要效果发酵食品对您的健康有关

这些是你不熟食的抗炎食品。

新的研究说，一项主要效果发酵食品对您的健康有关
肠道健康排名第一的补充剂

治疗您的消化问题并给予免疫系统升级很容易，这是一个补充。

肠道健康排名第一的补充剂
18种最佳益生菌产品对于肠道健康

在微生物错过了就是比你想象一个更大的交易。这就是为什么我们围捕我们最喜欢的益生菌产品是将指日可待让你的减肥目标。

18种最佳益生菌产品对于肠道健康
如何在6个简单的步骤中发现假kombucha

通过这些专家批准的提示，从您的布洛克中获得最大的好处。

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胃炎饮食：吃的最好和最糟糕的食物

得到了肠道问题？胃炎饮食可以通过显示您应该和不应该为浮雕而吃的食物来帮助缓解症状。

胃炎饮食：吃的最好和最糟糕的食物
25你的消化不良的习惯

您可能不知道导致您的消化不良的原因。

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12警告标志你有贫困的肠道健康

您的整体健康是直接反映您的肠系健康。通过识别您的肠道脱离WHACK，您可以开始采取更好的普遍健康的步骤。

12警告标志你有贫困的肠道健康
研究发现，这种细菌潜伏在你的肠道中可能恶化症状

一项新的研究表明，您的GI道可能会影响您的恢复。

研究发现，这种细菌潜伏在你的肠道中可能恶化症状
科学说，你的肠道可能会揭示你对慢性病风险的这种令人惊讶的事情

一项新的研究揭开了从未见过肠道细菌，这些细菌可能能够告诉我们超过我们自己的遗传学。

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20种食物，减轻了你的肠道问题

营养师分享可以帮助抚慰胀气，支持消化和缓解肠炎症的食物。

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5习惯正在让你更强调，根据科学

它的时间，使这些重要的生活方式的改变。

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当你吃奇瓦种子时，你的身体会发生什么

这是吃这些神奇的小种子后可能经历的五件事。

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