研究发现，这种细菌潜伏在你的肠道中可能恶化症状
一项新的研究表明，您的GI道可能会影响您的恢复。
您可能已经服用维生素C和D以及锌等矿物质镁 更好地支持你的免疫系统，但你还考虑了改善你的方法肠道健康还是新研究表明，居住在肠中的一个特定细菌可能是责任加剧的Covid-19症状。
在新的研究中的特色英国医学期刊 出版物胆量这是香港中文大学的科学家团队建议胃肠道可能在从Covid-19的恢复中发挥更大的作用，而不是我们最初想到。 （有关的：一位维生素医生正在敦促每个人现在采取。）
在观察来自100名医院治疗的100名患者的血液和粪便样本后，研究人员发现了“与非Covid-19个体相比，肠道微生物组合物在Covid-19患者中显着改变，而无论患者是否接受了药物。”
血液样本指示高血浆水平的促炎细胞因子（和其他炎症标志物）的患者经历过不利的Covid-19症状。由于这些患者正在对病毒作战，因此，鉴于其肠道微生物群的组成被改变，研究人员注意到了GI道的“大量参与”。
“肠道微生物群组成，细胞因子水平和Covid-19患者的炎症标志物之间的关联表明，肠道微生物组可以通过调节宿主免疫反应来参与Covid-19严重程度的大小，”该研究的作者写道。
更有说明，一些患者的肠道微生物群保持明显改变至多30天。 一小部分患者显示出叫肠道微生物症的困难（不平衡）30天后恢复后，这可以解释为什么有些人延长症状。
这里的主要外卖？该研究定位了对身体中炎症产生负面影响的肠道细菌之间的潜在连接，这可能使Covid症状更差。在临时，有了这个知识，你可以合并更多抗炎食品，如菠菜等叶状绿色蔬菜;心健康坚果如开心果;和脂肪鱼喜欢鲑鱼到你的日常饮食中以支持你的肠道。
以及在试图促进健康微生物组时要避免哪些食物的建议，请务必阅读肠道健康最糟糕的食物。
