Category: 健康饮食

根据营养师的说法,10个最好的小吃,以提高您的免疫力

您不需要补充剂来忍住免疫系统;通过饮食可以轻松获得许多关键营养素。

根据营养师的说法,10个最好的小吃,以提高您的免疫力
根据科学的说法,喝咖啡的最危险方式

一项研究与心脏病,中风和过早死亡的风险更大的咖啡。

根据科学的说法,喝咖啡的最危险方式
每天饮酒的副作用

温和的饮用葡萄酒,烈酒或啤酒通常很好,但过度造成重大健康问题。

每天饮酒的副作用
每天吃这种食物可能有助于削弱Covid-19

这种成分是您在您的身体对抗Covid的斗争中专家批准的。

每天吃这种食物可能有助于削弱Covid-19
据医生说,你的大脑最糟糕的食物

这是悬崖注释版本:对你的心脏不好,对你的头也不好。

据医生说,你的大脑最糟糕的食物
这种成分可以对抗炎症

研究表明它可以缓解与关节炎相关的症状。

这种成分可以对抗炎症
这种咖啡习惯可以延长你的生活

日本研究人员每天早上喝咖啡和茶的令人惊讶的益处。

这种咖啡习惯可以延长你的生活
说RDS的11个最健康的午餐

用这些顶级缺口思想燃料剩下的时间!

说RDS的11个最健康的午餐
据科学版,饮用咖啡因的副作用

在咖啡,茶和可可中发现的兴奋剂有很多东西,但它确实有一些健康预防措施。

据科学版,饮用咖啡因的副作用
根据营养师的说法,2021年的最佳健康饮食提示

我们问·六信任的注册营养师分享在新的一年他们最营养的建议。

根据营养师的说法,2021年的最佳健康饮食提示
10份植物饮食的益处

你不必放弃任何东西 - 只需为您的饮食添加更多植物的食物以获得更好的健康。

10份植物饮食的益处
据专家介绍,饮食“健康”快餐的危险副作用

不要将快餐沙拉误以为健康食品。

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学习发现可能会缩短这个矿物质的太多可能缩短你的生活

拥有高铁水平可能会使您面临年轻人的风险。

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学习发现,这种令人惊讶的事情会破坏你的咖啡的味道

它与您放入的内容无关。

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5个主要葡萄酒趋势,您将在2021年看到

吸收体验看起来非常不同。

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根据科学的说法,吃炸薯条的丑陋副作用

您最喜欢的油腻侧会影响您的大脑,体重,免疫系统,甚至是您的寿命。

根据科学的说法,吃炸薯条的丑陋副作用
当你吃隔夜燕麦时,你的身体会发生什么

以下是您早上要吃这顿饭的五个原因,以支持您的整体健康。

当你吃隔夜燕麦时,你的身体会发生什么
吃太多的燕麦片的副作用,据专家介绍

真的有这样的事,作为太多燕麦片?我们与医生和营养师交谈找出真相。

吃太多的燕麦片的副作用,据专家介绍
浪费习惯正在缩短你的生活

是的,你可以有太多好事!

浪费习惯正在缩短你的生活
当你喝切烤咖啡时,你的身体会发生什么

它真的比常规咖啡更好吗? 我们问专家。

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15个理由你不应该喝饮食苏打水

没有卡路里,但充满了负面健康影响 - 是时候抛弃你的饮食苏打水习惯。

15个理由你不应该喝饮食苏打水
据专家介绍,酮饮食的7危险副作用

这种方式甚至安全吗?我们问专家。

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6副作用吃太多苹果

是的,你可以有太多好事。 这就是为什么。

6副作用吃太多苹果
13最好的晚餐食物,让你满满

我们向专家咨询了应绝对在您的餐盘上的食物。

13最好的晚餐食物,让你满满
当你吃养殖三文鱼时,你的身体会发生什么

农业过程?这是一点点腥。

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根据科学的说法,饮食油炸食品的危险副作用

新的研究详细介绍了与吃这种流行的美国食品相关的心脏健康风险。

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#1警告标志你喝得太多冰咖啡

我们问努特人员在喝很多冰咖啡时要从一件事上看。

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用这种味道吃食物可能会在covid后带来你的胃口

来自纽约时报的餐厅评论家分享了有关她恢复味道和嗅觉的帮助。

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根据科学的说法,每天喝一杯“小”葡萄酒的危险

新研究表明,中等饮酒者可能会使自己处于不规则心跳的风险。

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根据科学的说法,吃披萨的丑陋副作用

切片或两种很好,但如果你过世会发生什么?

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