Tag: Sodium
14 Sup kalengan rendah sodium sehat
Sup kalengan adalah staples dapur, tetapi terkenal karena tinggi natrium. Untungnya, ada opsi yang memiliki tingkat garam yang jauh lebih sehat.
21 makanan dengan lebih banyak natrium daripada ramen instan
Ada makanan yang merugikan hati yang lebih buruk daripada ramen di luar sana.
Makanan terbukti menyebabkan tekanan darah tinggi
Kami meminta dua ahli gizi terdaftar yang dapat disumbangkan makanan terhadap hipertensi dari waktu ke waktu.
Hidangan mie terburuk # 1 untuk dipesan di P.F. Chang
Pilihan yang paling tidak sehat ini di Bistro Cina mungkin mengejutkan Anda.
Bahan yang satu ini meningkatkan risiko penyakit jantung Anda seiring bertambahnya usia, kata studi baru
Penelitian baru mengungkapkan kesalahan diet sehari-hari yang dapat menyebabkan efek kesehatan negatif dari waktu ke waktu.
"Makanan sehat" dengan lebih banyak natrium daripada kentang goreng
Makanan sehat ini, diakui, cukup asin.
24 cara ahli gizi mengatakan Anda dapat memotong rasa garam - tanpa mengorbankan rasa
Kiat-kiat ini akan membantu Anda mengalahkan kembung, meningkatkan kesehatan jantung, dan membawa beberapa kegembiraan untuk hidangan Anda!
Makanan populer menyebabkan kerusakan ginjal yang tahan lama
Jika Anda ingin menjaga kesehatan ginjal, Anda mungkin ingin memulai dengan memotong makanan ini dari diet Anda.
Diet yang satu ini dapat mencegah tekanan darah tinggi, kata studi baru
Dua studi baru menunjukkan bahwa diet berbasis tanaman dapat membantu melindungi Anda dari hipertensi.
19 Pesanan Makanan Cepat Saji Sodium Terbaik
Jika Anda mengikuti diet rendah natrium, Anda masih dapat menabrak drive-thru dipersenjatai dengan pesanan yang disetujui diet ini.
10 daging makan siang rendah natrium terbaik untuk dibeli
Daging makan siang adalah salah satu makanan yang memberikan kontribusi paling natrium dalam diet Amerika. Anda masih bisa memakannya selama Anda membeli picks ini.
6 camilan yang tidak sehat untuk dihindari ketika Anda mendambakan garam
Hindari bom natrium ini dan pilih alternatif yang memuaskan (dan masih agak asin).
Lebih dari 70% dari asupan garam harian Anda berasal dari makanan ini
Anda bahkan tidak memerlukan pengocok garam di rumah untuk melampaui asupan natrium harian Anda.
Satu efek samping utama dari makan popcorn, kata sains
Perlakuan populer ini memiliki beberapa trik mengejutkan di lengan bajunya ketika datang ke kesehatan Anda.
Makanan populer yang dapat menyebabkan kerusakan abadi pada hati Anda, menurut sains
Lindungi hati Anda dengan serius mengurangi makanan ini.
Efek samping dari makan terlalu banyak garam, kata sains
Anda mungkin terlalu keras pada pizza dan pretzels ...
17 hal yang perlu Anda ketahui tentang garam
Serius, kocok.
15 tanda-tanda halus Anda makan terlalu banyak junk food
Dari berjuang melawan kelelahan dengan kembung, berikut adalah bendera merah yang Anda konsumsi banyak makanan kemasan.
Diet populer yang dapat menyebabkan kerusakan hati
Jangan biarkan strategi penurunan berat badan ini menempatkan organ vital ini berisiko.
Satu efek samping utama dari makan terlalu banyak garam, kata studi baru
Menambah masalah jantung dan tekanan darah, para peneliti sekarang mengatakan terlalu banyak garam menyakiti imunitas Anda.
20 makanan penutup restoran dengan lebih banyak garam dari sekantong pretzel
Jika Anda khawatir tentang natrium, sekantong camilan asin agak seperti pacar yang buruk: pasti untuk meningkatkan tekanan darah Anda, tetapi dengan sangat sulit untuk melawan.
Makanan populer yang memiliki terlalu banyak garam, menurut para ahli
Sodium sangat penting untuk hidup, dan kita suka bagaimana itu membuat rasa makanan. Tetapi ambil kebenaran itu dengan sebutir garam.
Penchup terbaik & terburuk di rak-rak yang diperingkat!
Apa, Anda pikir mereka semua dibuat dengan cara yang sama? PSSH! Inilah cara mereka menumpuk berdasarkan nutrisi.
Apakah diet dapat dikaitkan dengan depresi pada masa muda?
Sebuah studi baru mengungkapkan kemungkinan hubungan antara diet dan depresi pada remaja yang hidup di daerah berpenghasilan rendah, perkotaan.
25 makanan untuk disalahkan atas diet tinggi natrium Anda
Banyak makanan yang Anda makan setiap hari dimuat dengan lebih banyak natrium daripada yang seharusnya Anda miliki dalam sehari.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan terlalu banyak garam
Garam yang ditambahkan dalam makanan Anda dapat memiliki efek mendalam pada kesehatan Anda dari kepala hingga kaki.
Makanan populer yang menua Anda lebih cepat, katakanlah diet
Bukan hanya bagaimana Anda memperlakukan kulit Anda yang bisa menua Anda - apa yang Anda letakkan di piring Anda sama pentingnya.
Efek mengejutkan mengurangi natrium mungkin ada pada gula darah Anda, kata studi baru
Asupan garam Anda terhubung dengan kadar gula dengan cara yang tidak terduga, sebuah studi baru menunjukkan.