Tag: Kesehatan mental

17 Trik dan Alat Pakar untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional

Gunakan alat komunikasi ini untuk meningkatkan EQ Anda dan lebih memahami diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda.

17 Trik dan Alat Pakar untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Satu pelajaran berharap mereka akan belajar lebih cepat dalam hidup

Hindsight adalah 20/20. Inilah yang orang inginkan, mereka sudah tahu selama ini.

Satu pelajaran berharap mereka akan belajar lebih cepat dalam hidup
Pria jauh lebih mungkin mengalami penyesalan jenis ini, menemukan studi

Kita semua mendapatkan breakup blues, tetapi hanya laki-laki yang cenderung berlama-lama pada penyesalan putus.

Pria jauh lebih mungkin mengalami penyesalan jenis ini, menemukan studi
Ini trik rahasia Dwayne Johnson untuk memperjuangkan kesedihan

Ya, itu melibatkan memukul gym.

Ini trik rahasia Dwayne Johnson untuk memperjuangkan kesedihan
Kisah sentuhan di balik video seorang pria dengan demensia mengingat lagunya sendiri

"Aku tidak tahu berapa banyak momen aku akan melakukannya dengannya."

Kisah sentuhan di balik video seorang pria dengan demensia mengingat lagunya sendiri
Perluruan College's Candid "Decade In Review" Tweet mengungkapkan kebenaran yang sulit

Christina Fattore mengungkapkan perjuangan di balik semua pos media sosial reflektif sendiri di Twitter.

Perluruan College's Candid "Decade In Review" Tweet mengungkapkan kebenaran yang sulit
Saran Arnold Schwarzenegger untuk pria dengan depresi akan membuat Anda tersenyum

Komentaris Internet anonim mencari motivasi dari Schwarzenegger pada 2018 - dan dia tidak mengecewakan.

Saran Arnold Schwarzenegger untuk pria dengan depresi akan membuat Anda tersenyum
10 Stress-Stress-Busters

Membuat jumlah kecemasan yang sehat untuk Anda.

10 Stress-Stress-Busters
30 cara kecerdasan emosional dapat membuat Anda lebih baik dalam segala hal

Asah "EQ" Anda untuk menjadi pasangan, teman sekamar, dan orang tua yang lebih baik.

30 cara kecerdasan emosional dapat membuat Anda lebih baik dalam segala hal
Studi baru menemukan alasan utama orang Amerika yang ditekankan di tempat kerja adalah tujuan yang tidak jelas

Tidak, itu bukan minggu kerja 60 jam.

Studi baru menemukan alasan utama orang Amerika yang ditekankan di tempat kerja adalah tujuan yang tidak jelas
15 game yang akan menjaga otak Anda tetap tajam

Cetakan membran Anda dengan permainan otak yang menarik dan informasi ini.

15 game yang akan menjaga otak Anda tetap tajam
33 "tanpa pamrih" hal-hal yang harus dilakukan setiap hari yang akan membuat Anda merasa luar biasa

Jika tidak untuk orang lain, lakukan untuk diri sendiri.

33 "tanpa pamrih" hal-hal yang harus dilakukan setiap hari yang akan membuat Anda merasa luar biasa
15 tanda-tanda bahwa Anda meminta maaf terlalu banyak, menurut para ahli

Jika Anda terus-menerus berkata, "Maaf," Anda mungkin meminta maaf lebih dari yang seharusnya.

15 tanda-tanda bahwa Anda meminta maaf terlalu banyak, menurut para ahli
25 cara menakjubkan untuk memiliki musim dingin yang lebih produktif

Produktivitas musim dingin Anda akan lonjakan dengan tips ini, didukung oleh sains!

25 cara menakjubkan untuk memiliki musim dingin yang lebih produktif
17 tips efektif tentang cara lebih percaya diri pada tahun 2020

Beri diri Anda dorongan harga diri yang sangat dibutuhkan dan mendapatkan lebih banyak kepercayaan tahun ini.

17 tips efektif tentang cara lebih percaya diri pada tahun 2020
Ini adalah hal terburuk yang bisa Anda katakan kepada seseorang yang berduka

Tidak peduli seberapa baik niat Anda, kata-kata ini dapat menyakiti seseorang yang baru saja kehilangan orang yang dicintai.

Ini adalah hal terburuk yang bisa Anda katakan kepada seseorang yang berduka
Ini adalah tanda pasti orang lain menemukan Anda menjengkelkan, kata para ahli

Inilah kelas master Anda dalam mengambil petunjuk.

Ini adalah tanda pasti orang lain menemukan Anda menjengkelkan, kata para ahli
Usia ketika Anda "melewati bukit" bukanlah apa yang Anda pikirkan, kata survei baru

Anda telah memuncak sedikit lebih muda dari yang sebelumnya Anda yakini, menurut penelitian terbaru.

Usia ketika Anda "melewati bukit" bukanlah apa yang Anda pikirkan, kata survei baru
Bagaimana pria-pria terkenal ini menaklukkan depresi dan menemukan kebahagiaan

Pria tidak selalu berbicara tentang masalah kesehatan mental. Untungnya, yang ini dilakukan.

Bagaimana pria-pria terkenal ini menaklukkan depresi dan menemukan kebahagiaan
25 cara untuk lebih bahagia sekarang

Bukti ilmiah bahwa kebahagiaan melahirkan kesuksesan dan bukan sebaliknya.

25 cara untuk lebih bahagia sekarang
Satu cara terbaik untuk mengurangi stres

Satu trik yang akan menghemat kewarasan Anda.

Satu cara terbaik untuk mengurangi stres
Persis berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk bahagia

Kekayaan Anda bukan satu-satunya hal yang penting. Kepribadian Anda juga.

Persis berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk bahagia
20 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Memori Anda

Jangan pernah lupa nama, wajah, atau tempat parkir lagi.

20 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Memori Anda
15 dorongan alami Anda harus selalu dapat mengenali - dan bertarung

Mungkin sangat alami untuk ingin melakukan hal-hal ini, tetapi Anda tidak seharusnya.

15 dorongan alami Anda harus selalu dapat mengenali - dan bertarung
Studi baru yang menyedihkan mengatakan anak muda Amerika terganggu oleh kesepian

Gen Z tampaknya generasi paling kesepian kita.

Studi baru yang menyedihkan mengatakan anak muda Amerika terganggu oleh kesepian
Tanda-tanda peringatan bunuh diri tersembunyi di depan mata

Pelajari cara melihat The Menceritakan dan mencegah yang tampaknya tidak dapat dijalankan.

Tanda-tanda peringatan bunuh diri tersembunyi di depan mata
20 orang yang hampir bunuh diri mengungkapkan apa yang menghentikan mereka

Ingat: Tidak pernah terlambat.

20 orang yang hampir bunuh diri mengungkapkan apa yang menghentikan mereka
40 cara untuk memberikan hidup Anda makna baru setelah 40

Tidak ada batasan usia untuk menjalani hidup sepenuhnya.

40 cara untuk memberikan hidup Anda makna baru setelah 40
Alasan yang mengganggu mengapa banyak orang melakukan bunuh diri

Cuaca panas mengambil korban berbahaya.

Alasan yang mengganggu mengapa banyak orang melakukan bunuh diri
20 manfaat kesehatan gila tawa - tidak ada lelucon!

Satu set tulang rusuk yang sakit adalah efek samping yang paling tidak penting.

20 manfaat kesehatan gila tawa - tidak ada lelucon!