Tag: kebiasaan
Kebiasaan diet # 1 untuk kehilangan satu pon seminggu
Ambil perjalanan penurunan berat badan Anda selangkah demi selangkah - dan buat kebiasaan ini langkah pertama Anda.
7 Kebiasaan Makan Terburuk pada Thanksgiving
Anda akan ingin mencoba dan menghindari kebiasaan buruk ini ketika hari Turki berguling.
3 kebiasaan makan terburuk untuk pinggang Anda, menurut studi baru
Bagaimana Anda makan mungkin lebih penting seperti apa yang Anda makan.
Ini adalah kebiasaan pangan paling memalukan di Amerika, menemukan survei
Makan faux PAS ini pasti membuat siapa pun memerah, menurut survei baru.
11 peretasan mindfulness untuk makan lebih sedikit, menurut para ahli
Peretasan berbasis bukti yang mudah ini akan membantu Anda mencapai atau mempertahankan berat badan yang sehat dan menikmati makanan Anda lebih banyak.
7 peretasan untuk membatasi hasrat larut malam Anda
Squash keinginan larut malam itu dengan baik dengan swap sederhana ini.
7 kebiasaan makan siang yang sehat untuk perut rata
Tetap di jalur sepanjang hari dengan tips makan yang bermanfaat ini!
Kebiasaan sarapan terburuk untuk pinggang Anda, katakanlah diet
Jangan jatuh untuk kebiasaan ini jika Anda mencari untuk langsing.
Kebiasaan makan untuk dihindari jika Anda duduk sepanjang hari
Duduk di meja Anda dari 9 hingga 5? Tips pakar ini akan membuat Anda sehat.
8 cara mudah untuk makan dengan penuh perhatian
Peretasan berbasis bukti yang mudah ini akan membantu Anda mencapai atau mempertahankan berat badan yang sehat dan menikmati makanan Anda lebih banyak.
Kebiasaan yang mendorong penurunan berat badan paling banyak, katakanlah para ahli
Mengadopsi strategi yang disetujui ahli ini untuk memaksimalkan hasil Anda.
Sudah waktunya untuk menghentikan kebiasaan hidangan penutup yang buruk ini
Mencoba kehilangan lemak perut yang ditakuti? Lihatlah kebiasaan hidangan penutup Anda adalah tempat yang baik untuk memulai.
10 kebiasaan makan terburuk untuk pria
Berhentilah melakukan kesalahan sederhana ini sehingga Anda dapat mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat sekali dan untuk semua.
10 kebiasaan sehari-hari dengan manfaat kesehatan utama
Kebiasaan sehat yang diklaim oleh para ahli adalah senjata penurunan berat badan rahasia tidak begitu sulit dipahami. Bahkan, Anda mungkin sudah melakukannya!
6 Kebiasaan Ayurvedic Mudah untuk Terlihat Menakjubkan 24/7
Semua orang tahu tentang Ayurveda akhir-akhir ini dan tidak heran - sistem penyembuhan holistik kuno ini dari India telah melakukan keajaiban bagi orang-orang selama ribuan tahun. Kita berbicara tentang semua tingkat kesehatan mulai dari diet dan berolahraga untuk perawatan kulit dan berbagai jenis pijatan. Ayurveda berfokus pada pendekatan seimbang yang melibatkan semua bidang hidup Anda.
Kebiasaan makan yang tidak sehat untuk sistem kekebalan tubuh Anda
Para ahli mengungkapkan apa yang paling mungkin Anda lakukan saat ini yang pada akhirnya merugikan kesehatan Anda.
7 Kebiasaan kerja-dari-dari-rumah yang tidak sehat
Bagi banyak dari kita, harus bekerja dari rumah adalah di luar kendali kita, tetapi kesehatan kita tidak harus.
9 kebiasaan makan sehat untuk hidup lebih dari seabad
Ingin hidup menjadi 100? Tips pakar ini akan membantu!
Kebiasaan 'sehat' yang membuatnya hampir mustahil untuk menurunkan berat badan
Keluar dari kesalahan serius ini dan mulailah melihat hasilnya!
Kebiasaan malam hari membuat Anda menambah berat badan
"Kamu bertahap, kau kehilangan" mengambil makna lain ketika sampai pada penurunan berat badan.
Kebiasaan makan yang buruk Anda harus segera berhenti
Kami bertanya kepada segelintir ahli kesehatan apa kebiasaan makan yang perlu Anda pecahkan.
10 kebiasaan makan terburuk untuk wanita, katakanlah para ahli
Wanita, saatnya untuk menghentikan ini sekali dan untuk semua.
Kebiasaan makan untuk dihindari sebelum tidur
Berikut adalah empat tips yang didukung penelitian untuk tidur lebih baik.
Kebiasaan makan terburuk untuk metabolisme Anda, kata para ahli
Anda mungkin memperlambat metabolisme Anda tanpa menyadarinya.
Kebiasaan harian menyabotase tujuan penurunan berat badan Anda
Satu hal yang Anda ambil secara rutin mungkin bekerja melawan Anda - dan Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya.
Kebiasaan larut malam yang mencegah penurunan berat badan
Bagaimana Anda memilih untuk berakhir di malam hari dapat mengurangi atau memperlebar pinggang Anda.
30 kebiasaan sehat cocok orang hidup oleh
Jangan cepat untuk menuliskan datar PAL Anda ABS hingga keberuntungan turun-temurun ketika kebiasaan sehat memainkan peran, juga.
Kebiasaan makan yang buruk yang menyebabkan perut kembung
Bosan dengan perasaan kembung sepanjang waktu? Hindari kebiasaan ini dan Anda akan merasa lebih baik secara instan!
Kebiasaan yang satu ini dapat memotong hidup Anda dalam 28 tahun, kata Sains
Mengapa gangguan penggunaan alkohol mungkin bahkan lebih berbahaya daripada yang Anda ketahui.
5 cara untuk berhenti makan berlebihan sekarang, kata psikolog
Seorang psikolog menawarkan lima cara membantu Anda dapat mengakhiri kebiasaan makan pesta Anda.