Category: Penurunan berat badan
5 trik satu wanita biasa kehilangan 100 pound
Setelah panggilan bangun foto keterlibatan, seorang pengantin Texas untuk diputuskan sudah waktunya untuk menurunkan berat badan serius dan bugar. Transformasinya yang menginspirasinya akan viral dan menginspirasi wanita dari segala usia untuk mengadopsi kebiasaan sehat dan strategi penurunan berat badannya!
7 Cara Goldie Hawn Tetap Slim pada 70
Sungguh menakjubkan apa yang memakan sayuran Anda - khususnya yang hijau - dapat melakukannya untuk Anda di kemudian hari. Goldie Hawn bersumpah dengan jus hijau dan enam teknik lain untuk menjaga lemak perut.
Peretasan Makan Sehat Misty Copeland
Dari wahana pesawat yang konstan ke kelas tari sembilan jam, balerina ini memastikan dietnya selalu di Pointe.
20 cara untuk menghindari kenaikan berat badan hubungan
Anda menyukai BAE Anda, tetapi ada contoh ketika waktu bersama Anda lebih berbahaya daripada kebaikan bagi tubuh Anda.
18 cara celebs menurunkan berat badan dengan cepat
Perlu kehilangan beberapa pound dengan cepat? Inilah cara elit Hollywood mendapat karpet merah - siap terburu-buru.
Kebiasaan makan: Sekarang vs Lalu
Ketika sampai pada apa yang kita makan, kebiasaan kita membuat perubahan radikal. Cari tahu persis bagaimana di bawah.
20 produk penurunan berat badan terburuk sepanjang masa
Hemat uang Anda, teman-teman. Produk penurunan berat badan yang populer ini akan melakukan sedikit lebih dari merampok Anda dari uang tunai yang diperoleh dengan susah payah.
17 Perangkap Lemak di kapal pesiar
Penambahan berat badan tidak harus menjadi bagian dari paket jelajah all-inclusive Anda!
Kehilangan 14 pound dalam 14 hari makan sarapan ini
Bagaimana jika saya katakan bahwa Anda bisa makan pancake dan wafel, sereal cokelat dan sandwich telur, omelet dan burrito sarapan - dan kehilangan hingga 14 pound dalam 14 hari?
Menurunkan berat badan dengan kunyit latte
Muncul di Pinterest lebih dari sebelumnya, kunyit adalah rempah-rempah terbaru "itu" di antara para pecinta kuliner sehat. Di sini, cara paling lezat untuk memanfaatkan supaya bumbu untuk kehilangan 10 pound-cepat!
18 Resep Mac-and-Cheese yang menakjubkan untuk penurunan berat badan
Tingkatkan kesehatan Anda dan rapikan pinggang Anda dengan versi simmed-down dari makanan kenyamanan klasik.
Ini adalah cara makan roti tanpa gemuk
Oprah akan jadi psikis.
Cara Kehilangan 100 Pound tanpa Berolahraga
Cari tahu bagaimana blogger yang menginspirasi ini menjatuhkan tiga digit dan tiga kali lipat kepercayaan diri.
Cara minum alkohol tanpa menambah berat badan
Shedding beberapa pound terakhir semudah membuat pilihan cerdas di bar.
Kuis: Rencana diet mana yang terbaik untuk Anda?
Tidak tahu cara mulai menurunkan berat badan atau rencana mana yang harus dicoba? Ambil kuis ini!
Bagaimana saya cocok setelah 50
Setelah menurunkan berat badan serius dan mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup mereka, orang-orang ini membuktikan bahwa usia hanyalah angka.
Menghitung kalori tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan
Sebuah studi baru menjelaskan efektivitas menghitung kalori.
Haruskah Anda pergi tidur lapar untuk menurunkan berat badan?
Beberapa orang bersumpah dengan memakan makanan terakhir mereka di awal malam dan pergi tidur dengan perut kosong. Para ahli mengungkapkan apakah ini benar-benar taktik penurunan berat badan yang berharga.
Camilan mengejutkan yang berkelahi dengan mengidam
Jika Anda terganggu oleh pikiran keripik kentang berminyak dan kue cokelat, Anda harus menambahkan senjata sehat ini ke arsenal junk-food-food Anda.
Tips penurunan berat badan 60 detik selebritis bersumpah
Gunakan cinchers pinggang A-list ini untuk membantu Anda tetap langsing dan bugar.
10 Alasan untuk Menghindari Cico, Diet Fad Baru
Bobot ahli dalam diet baru yang memungkinkan Anda menikmati makanan cepat saji dan hidangan penutup setiap hari dan masih menurunkan berat badan.
8 mitos diet yang membuatmu gemuk
Percaya bahwa rumor ini adalah aturan sebenarnya memperluas pinggang Anda.
30 cara untuk makan lebih banyak dan lebih sedikit
Isi piring Anda tetapi rasakan dan terlihat lebih tipis? Iya itu mungkin!
40 makanan super bobot terbaik
Selamatkan hidupmu dan langsing dengan bantuan makan beraroma ini.
30 cara menurunkan berat badan dapat mengubah hidup Anda
Apakah Anda akhirnya menumpahkan pound yang tidak diinginkan atau mencari motivasi baru, wawasan ini akan memukau Anda.
Minuman # 1 untuk meleleh satu pon sehari
Inilah yang perlu Anda lakukan untuk kehilangan satu pon lemak setiap hari.
Apakah diet keto vegetarian sebenarnya berfungsi? Pakar kesehatan menimbang
Dimungkinkan untuk mengikuti diet keto vegetarian yang kaya akan makanan nabati, tetapi para ahli tidak perlu merekomendasikannya.
Bagaimana stres pasangan Anda memengaruhi berat badan Anda
Anda mungkin sudah tahu bahwa menarik rambut Anda dapat menghalangi kemajuan penurunan berat badan Anda, tetapi tahukah Anda bahwa itu juga dapat menyebabkan orang penting Anda mengemas pound juga?
35 tips penurunan berat badan untuk setiap jenis pekerjaan
Apakah Anda seorang pekerja sembilan-ke-fiver atau shift malam, kami memberi Anda semua hack gizi yang Anda butuhkan untuk tetap bugar dan tipis - dan mungkin bahkan kehilangan 10 pound saat Anda melakukannya.
Apa diet protein ideal?
Seorang ahli menyelam ke dalam logistik dari apa yang menjadi berikut diet protein ideal, termasuk rencana makan sampel.