Tag: Faits de santé

15 façons éprouvées de perdre la graisse du ventre têtue après 60

Les experts révèlent des moyens faciles de faire exploser les graisses lorsque vous êtes plus âgé.

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10 habitudes scientifiquement éprouvées pour stimuler la santé en 30 jours ou moins

Déverrouillez vous en meilleure santé en seulement un mois.

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Ditching Cardio peut vous aider à perdre du poids, montrent de nouvelles recherches

Il existe une meilleure façon de faire basculer les échelles, disent les experts en fitness.

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10 États la plupart et les moins stressés aux États-Unis

Certaines zones connaissent plus de stress que d'autres.

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Vous ne soupçonnez pas les cinq premiers délinquants.

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Si vous mangez des huîtres dans l'un de ces 6 états, arrêtez-vous maintenant, avertit la FDA

Les huîtres peuvent être contaminées par E. coli et Salmonella.

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13 secrets pour prolonger vos années saines, soutenues par la science

Vous devez vous concentrer sur l'extension de votre vie saine, disent les experts.

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8 habitudes surprenantes qui tournent vos dents jaunes

Vous ne soupçonneriez jamais que cela pourrait être à blâmer.

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Les gens qui vivent à 100 ont ces 3 choses en commun, les nouvelles recherches montrent

Ces marqueurs de santé pourraient aider à prédire une longue vie.

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8 habitudes quotidiennes qui gardent votre cœur jeune

Voici comment faire revenir le chronomètre sur votre ticker, selon les cardiologues.

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11 habitudes "saines" qui vous font prendre du poids

Voici comment arrêter de saboter vos objectifs, selon des experts en nutrition et en fitness.

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11 façons faciles de rester flexibles à mesure que vous vieillissez

La forme physique et la flexibilité vont de pair.

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La marche silencieuse est la dernière tendance du bien-être dont tout le monde parle

Cela peut stimuler votre santé physique et mentale en un seul coup.

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13 avantages incroyables de la randonnée

Il est temps d'embrasser les grands espaces.

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Pourquoi marcher seulement 3 867 pas par jour est tout ce dont vous avez besoin, dit la science

Même de courtes promenades peuvent transformer votre santé et vous aider à vivre plus longtemps.

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5 façons dont la moquette de votre maison peut vous rendre malade

Voici pourquoi votre revêtement de sol pourrait être à blâmer pour vos problèmes de santé, selon les médecins.

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Les meilleurs moments de la journée pour marcher pour votre santé, disent les experts

La bonne routine vous mettra en place pour réussir.

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5 façons dont le vin peut améliorer la peau vieillissante, disent les dermatologues

Ce sont les principaux effets anti-âge de votre mot de nuit.

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Ne faites pas ces erreurs communs en l'air, disent les nutritionnistes.

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8 ingrédients essentiels de soins de la peau si vous avez plus de 50 ans, selon les experts

Économisez votre peau du vieillissement prématuré avec ces ingrédients approuvés par le dermatologue.

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5 chaussures "confortables" qui sont réellement mauvaises pour vos pieds, les podiatres disent

Ceux-ci pourraient ruiner tranquillement la santé de votre pied.

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Les moustiques préfèrent vraiment certaines personnes. Votre parfum peut avoir quelque chose à voir avec cela.

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Voici la quantité de superaliment que vous devriez manger.

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Voici à quoi s'attendre d'une fuite hebdomadaire de restauration rapide.

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