Good Lifestyle

Votre sourire est l'un des Premières choses que les gens remarquent Quand ils vous rencontrent et l'un des plus grands facteurs pour savoir s'ils vous trouvent ou non, des études montrent . Si, comme beaucoup de gens, vous aimeriez que votre sourire soit plus brillant, vous voudrez maintenir Hygiène appropriée En brossant, en se brossant, en rinçant deux fois par jour.

Cependant, Derek Chung , DMD, un dentiste basé à Toronto et fondateur de Coller dentaire , dit qu'il y a plus à un grand sourire que d'avoir de bonnes habitudes d'hygiène. Dans un récent Vidéo tiktok , il a partagé que les aliments que vous mangez et les autres choix que vous faites peuvent également être à blâmer pour les dents jaunes tachées - mais vous ne devineriez jamais ce qu'ils sont.

Vous vous demandez quelles choses surprenantes pourraient provoquer la décoloration? Lisez la suite pour apprendre les cinq meilleures façons dont vous tuez votre sourire sans vous en rendre compte.

EN RAPPORT: 7 aliments qui peuvent aider à blanchir vos dents naturellement, disent les experts .

La sauce tomate n'est probablement pas élevée sur votre liste de délinquants en ce qui concerne la décoloration des dents, mais Chung dit que c'est une source commune de taches. C'est parce qu'il contient un coup de poing un-deux d'être à la fois très acide et hautement pigmenté. Cela endommage les couches de protection de vos dents et permet à la couleur de s'infiltrer.

"Avez-vous déjà essayé de mettre de la sauce tomate dans un récipient en plastique, et lorsque vous le nettoyez, il faut une éternité pour descendre? La même chose peut arriver à vos dents", explique Chung dans la vidéo. "C'est difficile à brosser."

EN RAPPORT: Qu'arrive-t-il à vos dents si vous ne visitez pas le dentiste tous les six mois .

Vous êtes probablement déjà conscient que le vin rouge peut facilement tacher vos dents, mais moins de gens réalisent que le vin blanc peut également poser un problème. En fait, toute boisson alcoolisée peut provoquer une décoloration car son acidité érode l'émail à la surface de vos dents. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"L'acidité à l'intérieur du vin blanc peut rendre vos dents plus douces et lorsque vous les brossez avec le temps, cela peut rendre vos dents jaunes", explique Chung. Le sucre de l'alcool peut aggraver le problème en endommageant davantage l'émail et en permettant aux bactéries.

Une mode Tiktok récente vous ferait croire que vous pouvez réellement blanchir vos dents avec du curcuma . Cependant, les conseils de Chung suggèrent le contraire - tout comme le curcuma peut tacher vos vêtements ou vos comptoirs, il peut également facilement tacher vos dents avec une teinte jaune vif, dit-il.

"Avez-vous déjà essayé de mettre du curcuma dans une secousse ou de mettre du curcuma dans un curry? La couleur jaune néon du curcuma est si pigmentée qu'elle peut en fait tacher vos dents jaune vif", dit Chung, ajoutant que les garnitures et les couronnes peuvent être particulièrement vulnérables.

EN RAPPORT: 8 habitudes surprenantes qui tournent vos dents jaunes .

Les baies sont pleines de vitamines et d'antioxydants, et selon Harvard Health Publishing , ils sont "parmi les aliments les plus sains Vous pouvez manger. "Cependant, alors que Chung convient que les baies sont" excellentes pour votre santé ", il prévient également qu'ils sont" terribles pour vos dents ", grâce à leur riche pigmentation qui peut laisser des taches derrière.

En particulier, Chung prévient que les bleuets tachent vos dents en bleu et les framboises peuvent tacher vos dents en rouge. "Ils sont pleins de couleur", note-t-il.

Cependant, il est préférable de ne pas abandonner complètement ce superaliment. Au lieu de couper les baies de votre alimentation, vous pouvez en profiter sans conséquence en buvant de l'eau entre les morsures et en vous brossant les dents après avoir mangé.

Il existe d'innombrables façons dont l'abandon du tabagisme peut bénéficier à votre santé: cela peut réduire votre risque de plus de 12 types de cancer, stimuler votre santé cardiaque, améliorer la capacité respiratoire et bien plus encore. De plus, Chung dit qu'il y a un autre, moins parlé de prestations: des dents plus blanches.

"Fumer des cigarettes ou fumer de la marijuana est vraiment mauvais pour vos dents et peut tacher vos dents jaunes. Il est si difficile de descendre", dit-il.

Selon la Oral Health Foundation, le tabagisme a cet effet en raison de la nicotine, du goudron et des produits chimiques toxiques trouvés dans les cigarettes. "Ça peut Faites en sorte que vos dents jaunes En très peu de temps, et les lourds fumeurs se plaignent souvent que leurs dents sont presque brunes après des années de tabagisme ", préviennent leurs experts.

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