Tag: Mga gulay
Ang v8 juice malusog o ito ay kahila-hilakbot para sa iyo? Narito ang sinasabi ng isang dalubhasa
Ang isang nakarehistrong dietitian ay may weighs sa kung ang juice na nakabatay sa veggie na ito ay talagang nagkakahalaga ng pag-inom.
Kung ang Butternut Squash ay nasa iyong refrigerator, itapon ito ngayon
Higit sa 30 iba't ibang mga produkto ang kasama sa pagpapabalik na ito.
Ang mga ito ay ang 12 dirtiest na pagkain sa mga istante ng grocery store, ayon sa isang dalubhasa
Narito ang mga bagay na gumagawa ng pinakamataas na antas ng kontaminasyon ng pestisidyo.
10 mga paraan na kumakain ka ng mga prutas at gulay na mali
Maaari kang mag-peeling at steaming ang mga nutritional benefits ng iyong ani.
Ang mga pagkain na may pinakamaraming pestisidyo
Alamin kung alin sa iyong go-to healthy staples ang basag sa maruming dosenang listahan ng taong ito.
Narito kung bakit dapat kang magdagdag ng beets sa iyong diyeta
Sila ay sobrang maraming nalalaman at may tonelada ng mga benepisyo sa kalusugan.
Magkano ang protina sa isang patatas? Narito ang spud-tacular truth.
Ang mga patatas ay kadalasang nakakakuha ng masamang rap para sa kanilang mataas na antas ng karbohidrat, ngunit talagang sila ay talagang nutritional powerhouses.
Eksakto kung paano maghugas ng ani para sa ligtas na pagkain
Ang paghuhugas ng prutas at gulay ay mahalaga, ngunit binigyan ng pandemic ng Coronavirus, tinitiyak na ang iyong ani ay malinis at ligtas na kumonsumo ay mas mahalaga kaysa kailanman.
12 nakakagulat na gulay na nagiging malusog kapag niluto sila
Ang pagkain ng mga gulay ay hindi palaging ang pinaka masustansiyang opsyon. Ang mga gulay na ito ay talagang malusog (at mas nakapagpapalusog) pagkatapos nilang lutuin.
Isang pangunahing epekto ng pagkain spinach, sabi ng agham
Mukhang tama ang Popeye!
Isang pangunahing epekto ng isang hindi malusog na diyeta para sa mga kababaihan, sabi ng agham
Ang indulging sa ilang masyadong maraming mga treat ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa higit pa sa iyong waistline.
Isang pangunahing epekto ng pagkain broccoli.
Ang popular na gulay na ito ay maaaring ang susi sa pagpapababa ng iyong panganib ng malalang sakit.
Mga lihim na epekto ng mga cucumber ng pagkain, sabi ng agham
Ang mga cuke ay marami pang iba para sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip!
Mga lihim na epekto ng pagkain ng zucchini, sabi ng agham
Ang lahat ng higit pang dahilan upang magluto ng ilang mga zoodles!
Pinakamadaling inihaw na Parmesan asparagus recipe
Kapag maikli ka sa oras at kailangan ang hapunan upang lumitaw lamang, ito ang magiging iyong go-to dish.
19 Pagkain sa Spiralize na Hindi Zucchini.
Ang Zucchini 'Zoodles' ay hindi lamang ang mga pagkain na maaari mong palakasin!
Japanese Chef Yoshihiro Imai's Roasted Summer Gulay Recipe.
Hindi sigurado kung ano ang gagawin sa pana-panahong ani? Nakuha namin ang sakop mo.
14 mga produkto ng pagkain na lumabas sa mga nakatagong veggies.
Mula sa pasta hanggang smoothie pops, ang mga masustansiyang kumakain ay makakatulong sa iyo na makuha ang iyong pang-araw-araw na punan ng mga antioxidant.
6 pinakamahusay na kalamnan-gusali veggies.
Ilagay ang protina na pag-iling. Bumalik mula sa kahon ng rotisserie. Para lamang sa isang minuto, gayon pa man.
Ano ang rhubarb? Narito ang lahat upang malaman ang tungkol sa superfood
Ito ang gulay na kadalasang nagkakamali para sa isang prutas dahil madalas itong pinaglilingkuran sa pie. Ngunit ano ang tungkol dito?
Maaari bang sanhi ng pamamaga ng nightshade ang mga gulay?
Celebs tulad ng tom brady iwasan ang mga uri ng veggies, ngunit dapat mo talagang hindi kumain ng nightshades? Tinanong namin ang mga eksperto sa nutrisyon na magbuhos ng liwanag.
9 Mga Palatandaan ng Babala Hindi ka kumakain ng sapat na gulay
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, tumakbo sa tindahan at kunin ang isang ulo ng broccoli-stat.
Nais ng mga siyentipiko ng pagkain na kumain ka pa
Ang simpleng pagbabago sa diyeta ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan at makatulong na i-save ang planeta.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng patatas
Narito ang anim na benepisyo sa kalusugan at mga panganib ng pagkakaroon ng mga sangkap na ito sa iyong diyeta.
Mga epekto ng pagkain masyadong maraming patatas
Taters ay ang perpektong bahagi ng ulam para sa anumang kurso, ngunit kung magkano ang masyadong maraming?
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng spinach, sabi ng agham
Panahon na upang mag-load sa malabay na berde.
15 pinakamalinis na pagkain sa mga istante ng grocery store, ayon sa isang dalubhasa
Narito ang mga bagay na gumagawa ng pinakamababang halaga ng residues ng pestisidyo.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga karot
Bakit napakahusay ang mga malutong na ugat na ito para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mais
Ito ba ay malusog gaya ng ilang claim? Lumiko kami sa pananaliksik.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga pipino
Lahat ng mga epekto ng pagkain ng tubig na mayaman sa tubig.