Tag: Mga Tip
Pagkain na dapat mong kainin araw-araw, ayon sa USDA
Sundin ang mga simpleng alituntuning ito at makikita mo ang iyong sarili na may masustansyang pagkain sa bawat oras!
Nakakagulat na mga epekto ng tinapay ay nasa iyong gat.
Habang infamously naka-link sa timbang makakuha at gluten intolerance, tinapay ay maaari ring makaapekto sa iyong tupukin sa magandang paraan.
Ang isang pangunahing side effect caffeine ay nasa iyong pagtulog, sabi ng agham
Snag quality shut-eye na walang ganap na ditching iyong araw-araw na pag-aayos.
Isang malaking panganib ng pag-inom ng kape na hindi mo alam, ayon sa agham
Kung mahilig ka sa pag-inom ng tasa pagkatapos ng tasa, dapat mong panatilihin ito sa isip.
5 mga palatandaan na ikaw ay umiinom ng sobrang kape, sabi ng dalubhasa
Mayroon itong ilang mga pangunahing benepisyo sa kalusugan, ngunit may tulad na isang bagay na hithit masyadong maraming Java.
6 pinakamahusay na suplemento para sa iyong mga mata, ayon sa mga eksperto
Ang pag-navigate sa drug store ay magiging mas madali sa mga rekomendasyong ito.
33 mga alamat ng pagkain upang ihinto ang paniniwala
Hindi, ang gum ay hindi kukuha ng pitong taon upang mahuli.
Kung paano ganap na panahon ng isang cast-iron skillet
Panatilihin ang iyong pricey cast-iron skillet sa tip-top hugis (at kalawang-libre!) Gamit ang mga madaling hakbang.
Madaling Diet Hacks na Bawasan ang Stress.
Patuloy na pakiramdam ang pagkabalisa? Gumawa ng mga maliliit na pagbabago sa iyong diyeta, at maaari mo lamang makita ang ilang malaking resulta.
20 pagkain na mapawi ang iyong mga problema sa gat.
Ang mga dietitians ay nagbabahagi ng mga pagkain na makatutulong sa paginhawahin ang bloating, suporta sa pantunaw, at mapawi ang pamamaga ng bituka.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng de-latang tuna, sabi ng agham
Ang maliit na maaari ng isda ay maaaring gumawa ng maraming para sa kalusugan ng iyong katawan!
Ang mga paraan ng pagkain ng almusal ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, sabihin ang mga dietitians
Oras upang pag-aagawan ang mga itlog!
Ang pinakamasamang pagkain para sa mga lalaki na higit sa 50.
Habang nakakakuha ka ng mas matanda, hindi ka makakain ng kahit anong gusto mo. Narito kung ano ang dapat iwasan ng mga lalaki ng isang edad.
Pinakamahusay na suplemento para sa enerhiya
Oras upang ilagay ang mga enerhiya na inumin at walang katapusang tasa ng kape.
Ang popular na produkto ng pagawaan ng gatas ay nasa ilalim ng sunog para sa overstating mga benepisyo sa kalusugan nito
Ang iyong gat ay hindi maaaring makuha ang tulong sa tingin mo.
Mga sikat na pagkain na mas malala ang iyong mga alerdyi, sabi ng doktor
Ang iyong mga alerdyi ay lalong masama sa taong ito? Ang mga pagkaing ito ay hindi maaaring tumulong.
Maaaring babaan ng mineral na ito ang panganib ng sakit sa puso, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang kakulangan sa mahahalagang trace mineral ay nauugnay sa mas mataas na pamamaga sa mga matatanda.
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta para sa isang malusog na puso, sabi ng doktor
Ang pinakamahusay na diyeta ay hindi lamang pumipigil sa sakit sa puso, kundi pati na rin ang mga reverses ito.
Ang # 1 pinakamahusay na protina iling upang uminom
Upang masiyahan ang iyong kagutuman at mga pangangailangan sa kalamnan, tingnan ang inaprubahang eksperto na ito, na binili ng tindahan ng protina.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng napakaraming saging, sabi ng agham
Kung ikaw ay isang saging magkasintahan, mayroong isang bagay na kailangan mong malaman.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng magnesiyo, sabihin ang mga dietitians
Eksakto kung ano ang napupunta sa iyong katawan kapag kinuha mo ang kalamnan-nakakarelaks na mineral.
Ang pinakamasama na alak upang uminom ngayon, sinasabi ng mga eksperto
Ang partikular na matamis na alak ay hindi maaaring ilipat.
Ang # 1 pinakamahusay na alkohol na inumin na inumin
Nakuha namin ang rekomendasyon ng eksperto.
Ang pinaka-popular na mga gawi sa pagkain sa buong Amerika
Mula sa silangan hanggang sa kanluran patungo sa timog at Midwest, ang ilang mga gawi sa pagkain ay mas popular kaysa sa iba!
Mga lihim na epekto ng pag-inom ng serbesa, sabi ng agham
Nagsalita kami sa mga eksperto upang malaman kung ano ang mangyayari kapag binuksan mo ang isang bote.
Ang pinakamasama side effect ng pagkain bago ang isang ehersisyo
Ginagawa mo ba ang pagkakamali ng pre-ehersisyo na ito? Narito kung paano ayusin ito.
Ang isang pagkain na nagpapataas ng panganib sa kanser sa suso, ayon sa agham
Sa kasamaang palad, karaniwan na ito ay maaaring maging sa iyong refrigerator ngayon.
Isang pangunahing epekto ng pagluluto na may mantikilya, sabihin ang mga dietitians
Ang pagluluto na may mantikilya talaga na masama para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
Isang nakakatakot na epekto sa pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring gusto mong mag-isip nang dalawang beses bago bilhin ang suplementong ito.
Ang pinakamahusay na picnic spot sa iyong estado
Ang mga magagandang spot ay ang perpektong backdrops para sa isang masarap na pagkain.