Tag: Nutrisyon
101 Ultimate Weight Loss Tips para sa Summer 2020.
Ang komprehensibong listahan ng mga tip ay makakakuha ka ng magkasya at pakiramdam ang iyong pinakamahusay na sa walang oras.
10 summer superfoods na kailangan mong idagdag sa iyong diyeta
Mula sa lahat-ng-oras na mga paborito tulad ng abukado at mga peach sa masarap na basil at blueberries, narito ang isang listahan ng 10 superfood ng tag-init na kailangan mong idagdag sa iyong diyeta.
Ang nakuha ko
Ang isang solong nutrient-omega-3 mataba acids-maaaring nakabukas ang unang mga tao sa sibilisadong tao. Na-stripping ito mula sa aming diyeta na ibinigay sa kanser, diyabetis, at iba pang sibilisadong sakit? Inimbestigahan ang aming kasulatan.
10-minutong hapunan: inihurnong salmon na may beets, citrus at abukado
Ito ay oras ng hapunan, at ikaw ay pagod. Ang boss ay nasa isang rampage, ang mga bata ...
Dapat ba akong magbayad ng higit pa para sa karne ng damo? [Video]
Dapat ba akong magbayad ng higit pa para sa karne ng damo? Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang karne ng damo ay talagang ...
Video: 8 mga paraan upang manatiling sandalan para sa buhay
Ang mga madaling araw-araw na mga tip sa pagkain ay magpapanatili sa iyo ng slim nang walang pangalawang pag-iisip.
Gusto mong kumain tulad ng Tom Brady, Ageless Wonder? Narito kung paano.
Ang mga patriots 'quarterback ay madaling release "ang paraan ng TB12."
15 Pinakamahusay na 60-Second Health Hacks.
Ang mas matalinong pamumuhay ay hindi kailanman naging mas madali.
9 sa 10 Amerikano ay kulang sa mineral na ito
Paghandaan ang landas patungo sa mas mahaba, malusog na buhay na may pangunahing nutrient na ito.
25 superfoods na pumipigil sa taglamig timbang makakuha
Manatili sa listahang ito, at makakakita ka mula sa mga pista opisyal na mas mahusay kaysa sa dati.
Ang 10 pinakamahusay na paraan upang mawala ang 10 pounds mabilis
Ang mga sinubukan-at-tunay na pamamaraan ay magkakaroon ka ng mabilis na pagtunaw.
Ito ang lihim na markahan ang wahlberg's ageless physique
Ang guy wakes up mas maaga kaysa sa rock ay.
40 pagkain na pagkain upang kumain pagkatapos ng 40.
Tsokolate? Pasta? Alak? Ang isang diyeta ay hindi kailanman natikman.
Ipinapakita ng nakamamanghang oras-lapse video kung paano nawala ang isang tao ng 42 pounds sa loob lamang ng tatlong buwan
Ang Hunter Hobbs, ng Norma, Oklahoma, ay gumawa ng karamihan sa 2018.
Sinasabi ng agham na ang paulit-ulit na pag-aayuno ay maaaring pahabain ang iyong buhay
Ang sikat na trend ng pagbaba ng timbang ay maaaring nakuha lamang ang trendier.
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng ehersisyo ay isang malaking mood booster para sa mga taong may sakit sa isip
Maaaring mas mahusay kaysa sa gamot!
Ang mga mananaliksik ng NIH ay nagsasabi na ang pagputol ng 300 calories mula sa iyong diyeta ay magsulong ng pagbaba ng timbang
Ito ay hindi kasing dami ng maaari mong isipin.
13 pinakamahusay na pagkain para sa iyong titi, ayon sa agham
Ang mga sekswal na superfoods ay siyentipiko na napatunayan upang mapalakas ang iyong pagkamagalang (malaking oras).
Ito ang pinakaligtas na paraan upang mawala ang £ 20.
Kaya mahaba, ekstrang gulong!
10-minutong hapunan: Pan-seared halibut.
Ang protina-powerhouse dinner na ito ay 375 calories lamang, at hindi ito mas madaling gawin.
Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng isang enerhiya boost nang walang kape
Kung nais mo ang sipa nang walang jitters, pop ang ilang mga Amerikanong ginseng. Mayo Clinic Researchers ...
3 perpektong pagkain sa almusal para sa mapanira taba ng tiyan.
Kabilang ang isang spicier, manlier tumagal sa avocado toast.
Ang 9 na restawran sa Amerika na naglilingkod sa Real Kobe Beef
Ang pinaka-marangyang hiwa ng steak ay mas mahirap upang makakuha kaysa sa kailanman alam mo.
33 mga paraan upang manatiling sandalan para sa buhay
Kabilang ang simpleng post-lunch na ugali upang i-cut out kaagad.
Ang lihim sa pag-iwas sa taglamig timbang makakuha
Paalala: hindi tayo bear.
Ang 10 unhealthiest holiday finger foods.
Ang mga meryenda ay maaaring maging mabuti sa daliri-lickin, ngunit mapapahamak sila sa iyong baywang.
Ito ang pinakamahusay na paraan upang mawalan ng timbang sa taglamig
Ditch ang gym at dalhin ang iyong ehersisyo sa mahusay na labas.
Bakit gusto ng mga eksperto sa kalusugan na iwasan ang litsugas sa 2018
Oo, ito ay masamang balita para sa mga tagahanga ng Caesar Salad.
Bakit hindi mo dapat subukan ang Gwyneth-approved "coffee enema"
Sinasadya namin ang pag-unco mula sa trend na ito ngayon.
20 pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng isang malusog na thyroid.
Ito ang pinakamahalagang glandula sa iyong katawan na wala kang nalalaman.