Good Lifestyle

Gwyneth Paltrow ay ang modernong-araw na guru ng wellness, at ito ay hindi maikakaila na ang ilan sa kanyang mga ideya-tulad ngmalinis na natutulog O.nakakamalay uncoupling-ay napakatalino at karaniwang sinusuportahan ng agham. Pagkatapos ay may mga, gustopagpupuno ng mga itlog ng jade sa iyong puki O.kumain ng sex bark., na may posibilidad na itaas ang mga kilay.

Ang pinakabagong trend upang makuha angLumabas Gayunpaman, ang pag-apruba ng selyo ay maaaring mapanganib. Isa sa mga tampok na na-promote sa bagong siteKagandahan at Wellness Detox Guide. ay isang $ 135 at-home coffee enema.

Oo. Isang enema ng kape.

Ang implant o-rama system sa-home coffee enema ay touted sa pamamagitan ngLumabas bilang isang epektibong paraan ng pag-ridding ng iyong katawan ng toxins. Tulad ng karamihan sa mga enemas, ito ay gumagana sa pamamagitan ng malagkit na isang catheter up ang tumbong at pagkatapos pumping sa likido-sa kasong ito, kape, na kung saan ang ilang mga naniniwala ay isang malakas na lunas sa atay-at pagkatapos ay pumping labis na basura at tuluy-tuloy sa isang garapon.Lumabas argues "na mahalaga para sa paglipat ng mga bagay kasama, lalo na dahil ang aming mga sistema ay over-buwis sa pamamagitan ng pag-clear ng toxins ng modernong araw buhay."

Dahil ang trend ay kinuha off, ang mga medikal na eksperto ay dumating pasulong upang sabihin na ang buong bagay ay isang talagang, talagang masamang ideya.

Para sa isa, sinasabi ng mga eksperto na ang isang colonic ng.sinuman Ang uri ay sinadya upang maisagawa ng isang doktor bago ang isang medikal na pagsusulit o pamamaraan, at hindi bilang isang detox panukala pagkatapos ng isang linggo ng binge pag-inom.

"Kung mayroon kang isang atay, ang iyong katawan ay nakakakuha ng mga toxins," Roberta Anding, isang lektor sa Kinesiology sa Rice University at isang dietitian at sports nutritionist para sa rice athletics at ang Houston Astros,Sinabi sa CBS News. "Hindi mo kailangang gawin ang anumang mga cleanses."

Ang National Center para sa Complementary and Integrative Health ay nagsasabi na "walang anumang nakakumbinsi na katibayan na ang mga programa ng detox o hugas ay talagang nag-aalis ng mga toxin mula sa iyong katawan o mapabuti ang iyong kalusugan," at ang "mga pamamaraan ng paglilinis ng colon ay maaaring magkaroon ng mga epekto, ang ilan sa mga ito ay maaaring maging seryoso .... [lalo na sa mga ito sa isang kasaysayan ng gastrointestinal disease, colon surgery, sakit sa bato, o sakit sa puso. "

Michael F. Picco, M.D., Nagsusulat na ang colon cleansing (habang kinakailangan bago ang colonoscopy) ay maaaring maging sanhi ng pag-cramping, bloating, pagduduwal at pagsusuka, pati na rin ang pag-aalis ng tubig, pagbubutas ng bituka, at dagdagan ang panganib ng impeksiyon.

Ngayon, ang mga regular na enemas.Kape Ang mga enemas ay mas mapanganib.

Sinabi ng PicCo na ang "kape enemas minsan na ginagamit sa colon cleansing ay naka-link sa ilang mga pagkamatay."

Nagkaroon ngnaitala ang mga kaso ng mga taong naghihirap mula sa proctocolitis (aka rectal burning) bilang isang direktang resulta ng kape enemas.

Kung magpasya kang makakuha ng isang colonic, pinapayo niya ang pagbisita sa isang propesyonal, na nagbibigay sa kanila ng isang buong rundown ng iyong medikal na kasaysayan pati na rin ang anumang mga damo o supplement na iyong ginagawa, siguraduhin na ang iyong practitioner ay gumagamit ng mga kagamitan na hindi kinakailangan, at pag-inom ng maraming tubig upang manatiling hydrated .

Ngunit kung ikaw ay isang panatiko ng trend, mas mahusay na manatili sa mga na ligtas, tulad ngtinimbang na mga kumot.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin dito Upang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!