Tag: Payong pang kalusogan
Mga tamad na paraan na maaari mong magkasya simula ngayon, sabihin ang mga eksperto
Gamitin ang mga matalino na hack na ito upang magkasya ang higit pang mga gumagalaw na fat-burning sa iyong gawain araw-araw.
Ang paglipat ng Popeyes laban sa heats ng McDonald ay mabilis na pagkain ng mga wars ng manok
Ang reigning chicken sandwich ay nakawin muli ang spotlight.
Ang 5 pinakamasama mabilis na pagkain mainit na aso-ranggo!
Ang isang nakarehistrong dietit ay nagpapakita kung ano ang tumatagal sa staple ng tag-init na ito ay isang walang-go.
# 1 pinakamainam na planta na nakabatay sa mabilis na pagkain, ayon sa isang nutrisyonista
Ang mataas na nako-customize na item ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga pitalis ng nutrisyon.
9 pinakamahusay na malusog na pagkain hacks para sa pagbaba ng timbang.
Ang pagkain ng malusog ay mas madali kaysa sa iyong iniisip. Ang kailangan lang ay ilang kapaki-pakinabang na tip!
Dieting gawi na nagpapaikli sa iyong buhay
Ang kailangan lang ay ilang simpleng switch upang i-on ang mga bagay sa paligid.
Mga tamad na paraan upang mawalan ng timbang sa buong taon
Kung ang indolence ay ang iyong modus operandi, manatiling nakaupo at i-drop ang ilang mga pounds.
Ang pagkawala ng timbang ay hindi katulad ng pagkawala ng taba, sabi ng doktor
Narito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.
Ang paraan ng paglalakad mo ay maaaring mahulaan ang iyong panganib ng sakit na ito, sabi ng pag-aaral
Ipinagpapatuloy ng mga mananaliksik ang pag-uusap sa paligid ng mga pattern ng paglalakad bilang mga tagapagpahiwatig ng cognitive disease.
Isang pangunahing epekto ng nakapako sa iyong telepono masyadong maraming, sabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagbigay ng liwanag sa mga mapanira na epekto ng paggamit ng telepono sa iyong mga pattern ng pagtulog.
Ang 9-minutong pag-eehersisyo ay maaaring makapag-aganda, sabi ng dalubhasa
Hanapin at pakiramdam mas bata habang nakakakuha ng mas malakas na mabilis sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga.
Isang pangunahing epekto ng pagpunta para sa paglalakad kasama ang iyong kasosyo, sabi ng pag-aaral
Ipinapakita ng bagong pananaliksik kung bakit ang mga mag-asawa na lumalakad din ay lumakad din sa isang mas mabagal na bilis.
Ano ang makakain sa isang araw upang himukin ang pinaka-pagbaba ng timbang
Narito kung ano talaga ang inirerekomenda ng mga dietitian pagdating sa pagkain ng isang malusog na diyeta.
12 Pagkain na nagpapabilis ng pagbaba ng timbang
Ramp up ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang sa mga superfood na ito!
Ang pinakamasama paraan upang mahawakan ang pandemic weight gain, sabi ng doktor
Pinaghihiwa ng doktor ang mantsa tungkol sa "pagkawala ng Pandemic Pounds" at nag-aalok ng malusog na solusyon.
Ang pinakamahusay at pinakamasama oat milks sa 2021-ranggo!
Ang planta na nakabatay sa gatas ay sumabog sa katanyagan, ngunit binibili mo ang pinakamainam na uri?
Ang isang pagkain na maaari mong kainin upang tumingin at pakiramdam mas malakas
Nakatutulong ito sa kalusugan ng kalamnan, kalusugan ng balat, at kalusugan ng gat.
6 bagay na dapat malaman bago kumuha ng mga pandagdag
Bago kumuha ng pandiyeta suplemento, may ilang mga bagay na kailangan mong malaman.
Ano ang pagkain ng burger ng McDonald sa iyong katawan
Talaga bang masama ang sinasabi nila? Tinanong namin ang mga eksperto.
8 epekto ng pagkain masyadong maraming carbs
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaang ito, maaaring kailangan mong simulan ang pagputol.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa pagkain ng mga carbs
Ligtas bang magbigay ng carbs para sa kabutihan? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang isang simpleng lansihin ay gagawing malusog ang lahat ng iyong pagkain, sabihin ang mga eksperto
Kung gagawin mo ito sa bawat pagkain, ikaw ay garantisadong palaging kumakain ng malusog!
Ang pagkain ng prutas na ito ay maaaring mabawasan ang mga wrinkles, sabi ng pag-aaral
Ngunit mayroong isang twist-pagkain ng masyadong maraming ito ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran epekto.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng saging araw-araw
Ang mga saging ay talagang malusog gaya ng sinasabi ng ilan? Tiningnan namin ang katibayan.
Hack ang iyong metabolismo para sa pagbaba ng timbang
Ito ang madaling paraan upang kalkulahin ang iyong metabolismo sa bahay upang maaari kang manatili sa track sa iyong mga layunin.
Mga gawi ng kape na nagpapaikli sa iyong buhay
Bumaling kami sa pananaliksik upang malaman kung aling mga gawi ng kape ang nangangailangan ng isang sipa sa gilid ng bangketa.
Mapanganib na mga epekto ng sobrang pag-inom ng sobrang tsaa, ayon sa agham
Habang ang tsaa ay isa sa mga pinakamahuhusay na inumin na maaari mong matamasa, ang ilang mga gawi sa pag-inom ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan.
Ang mga bagong patnubay ng U.S. ay nagpapalabas ng panganib sa kalusugan na ito, sabi ng agham
Ang pang-agham na komunidad ay may posibilidad na may mga bagong rekomendasyon ng gobyerno para sa ligtas na pagkonsumo ng alak.
5 epekto ng pag-inom Seltzer araw-araw
Talaga bang malusog na uminom ng seltzer sa lahat ng oras? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang pagkain ng labis na karne ay na-link sa sakit na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring ito ay oras para sa iyong pamilya upang i-cut pabalik sa steak at burgers, ayon sa pananaliksik na ito.