Good Lifestyle

Ang Kagawaran ng Agrikultura ng U.S. at ang Department of Health and Human Services (HHS) ay naglabas ng isangBagong hanay ng mga alituntunin sa pandiyeta Sa Martes ay sinadya upang ipaalam sa malusog na mga pagpipilian sa pagkain at mga patakaran sa bansa para sa susunod na limang taon. Kasama sa dokumento ang patnubay para sa mga diet ng sanggol at sanggol sa unang pagkakataon, pati na rin ang bagong payo para sa mga babaeng buntis at pagpapasuso. Sa kabila ng progreso na ito, ang pang-agham na komunidad ay nagtataas ng mga alalahanin tungkol sa isang lugar kung saan ang mga rekomendasyon ay hindi na-update: pag-inom ng alak.

Ang mga siyentipiko sa pandiyeta Mga Alituntunin Advisory Committee Inirerekomenda naGabay para sa ligtas na pag-inom ng alak na kailangan upang mabago mula sa dalawang inumin sa isang araw para sa mga lalaki at isang inumin sa isang araw para sa mga kababaihan sa isang inumin sa isang araw para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ayon kayCNN.. Ngunit ang website para sa mga bagong alituntunin ay nag-aangkin ng "walang higit na katibayan sa materyal na sinusuri ng komite upang suportahan ang mga partikular na pagbabago, ayon sa kinakailangan ng batas." Bilang resulta, pinanatili ng USDA at DHHS na "katamtamang pagkonsumo" ng alak para sa mga lalaki, na itinuturing na ligtas, ay katumbas ng dalawang inumin sa isang araw. (Kaugnay:Ang isang bitamina doktor ay humihimok sa lahat na kumuha ngayon.)

Ang mga kinatawan mula sa medikal na komunidad ay nagpapanatili na ang ganitong payo ay nakaliligaw. Dr. Nigel Brockton, ang vice president ng pananaliksik para saAmerican Institute for Cancer Research., sinabi saisang pahayag sa CNN. Ang pagpapanatili ng dalawang-inumin-per-araw na patnubay ay nagpapahiwatig na mayroong isang ligtas na dami ng alak para sa mga lalaki upang ubusin araw-araw, kapag sa katotohanan, wala.

"Ang payo na iyon ay salungat sa nakakumbinsi na katibayan na ang paggamit ng mas mababa kaysa sa isang inumin kada araw ay nagpapataas ng panganib para sa ilang uri ng kanser, kabilang ang ulo at leeg, esophageal, at mga kanser sa dibdib," ang pahayag ay bumabasa.

Habang ang mga ahensya ng gobyerno at siyentipiko ay hindi maaaring sumang-ayon sa kung magkano ang alak ay talagang ligtas, umiinom ng alak bawat araw, kahit na ang halaga, ay mas mapanganib kaysa sa iyong iniisip. Huwag kang maniwala? Basahin ang tungkol saAno ang mangyayari sa iyong katawan kung umiinom ka ng alak araw-araw.

At huwag kalimutan naMag-sign up para sa aming newsletter.Upang makuha ang pinakabagong balita restaurant diretso diretso sa iyong inbox.