Tag: Pagkain upang maiwasan
Ang One Snack Women ay hindi dapat kumain
Walang mali sa indulging, ngunit nais mong tiyakin na pinili mo ang tamang meryenda.
25 kakila-kilabot na sangkap ang lahat ay gumagamit pa rin-ngunit hindi dapat!
Sa isang tasa ng ito at splash ng na, maaari mong ibahin ang anyo ng isang malusog na ulam sa isa na ay anumang bagay ngunit.
21 Pagkain upang kick out ng iyong kusina ngayon
Sa tingin mo ang iyong mga cabinet ay may stock sa karamihan ng mga pagkain-para-pagkain? Panahon na upang kumuha ng pangalawang hitsura.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong buhok
Sa halip na gamitin ang mga naprosesong produkto, alagaan ang iyong buhok mula sa loob sa pamamagitan ng pagkain ng mga malusog na pagkain.
Mga pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng edad na 30.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagiging isang matanda ay may kalayaan na gawin-at kumain-kahit anong gusto mo. Ngunit oras na upang simulan ang paglalagay ng gasolina sa iyong katawan.
21 Healthy 'meryenda dapat mong iwasan sa lahat ng mga gastos, sabi ng agham
Maaari mong makita ang mga meryenda na ito upang maging mabuti para sa iyo, ngunit maaari silang maging sneakily na nagiging sanhi ng nakuha ng timbang.
Ang pinakamasamang pagkain para sa mga kababaihan na higit sa 60, sabi ng agham
Oras upang palitan ang mga pesky culprits out sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Ang pinakamasama na meryenda sa kasiyahan
Mas mahusay ka na hindi kailanman nagbigay sa tukso. Ang iyong waistline ay salamat sa iyo!
Ang pinakamasamang pagkain sa tag-init para sa iyong tiyan
Sapagkat walang gustong mamulaklak sa beach.
15 pinakamasamang pagkain na hindi mo dapat sa iyong kusina
Sumasang-ayon ang mga eksperto, ang mga nagkasala na ito ay nakatago sa iyong kusina ay hindi ginagawa sa iyo ang anumang mga pabor.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang menu item sa Pizza Hut.
Tinanong namin ang mga dietitians na pumili ng pinakamahusay at pinakamasamang mga pagpipilian upang maaari kang maglagay ng isang matalinong pagkakasunud-sunod.
30 Sneaky Restaurant Foods na may pinakamaraming trans fat.
Mula sa napakalaking burgers sa pasta dishes sa Oreo shakes, ang mga ito ay ang mga pagkain na may pinaka puso-pagbubuwis taba.
21 na pagkain na hindi mo dapat mag-order para sa paghahatid o takeout
Mayroong hindi-masarap na nakatagong taba bomba ay nasa bag na paghahatid, naghihintay lamang na sumabog!
Ang pinakamasamang ulam na hindi mo dapat mag-order sa isang sushi restaurant
Hindi lahat ng sushi roll ay isang nagwagi. Narito ang isang pagpipilian na mas mahusay kang lumabas.
Ang pinakamasamang ulam na hindi mo dapat mag-order sa isang Italian restaurant
Paumanhin na sabihin, ngunit ang minamahal na paborito ay walang ginagawa para sa iyo sa kalusugan.
Ang 36 saltiest restaurant meals.
Ang ilan sa iyong mga paboritong item sa menu ng restaurant ay maaaring mag-pack ng sapat na sosa upang magtagal ng tatlong araw o higit pa.
Ang mga pagkaing ito ay gagawin mo hungrier
Kung nais mong mawalan ng timbang, pagkatapos ay maiwasan ang mga pagkain na mag-spike ang iyong gana sa pagkain kahit na higit pa!
Ang pinakamasamang popular na pagkain na nagiging sanhi ng taba ng tiyan, sabi ng agham
Kung nais mong i-tono ang iyong tiyan, gusto mong magsimula sa pamamagitan ng paghuhukay ng mga pagkain na ito.
20 pinakamahusay at pinakamasama tindahan-binili salad dressings.
Alamin kung aling mga tindahan-bumili ng dressings ay makakatulong sa iyo streamline salad prep nang hindi undo ang iyong mga layunin sa bod.
50 inumin na may mas maraming asukal kaysa sa isang hershey's bar
Ang bawat tao'y tinatangkilik ang isang matamis na itinuturing bawat ngayon at pagkatapos ay sumipsip sa alinman sa mga culprits na ito, at ikaw ay nasa para sa isang tunay na bomba ng asukal.
13 hindi malusog na mga bagay na ginamit ng iyong mga magulang upang ilagay sa iyong lunchbag
OK lang na pakiramdam nostalhik tungkol sa mga meryenda at siryal na ginawa mula sa fructose corn syrup-hangga't hindi mo na kainin sila!
18 pinakamasamang pagkain upang bumili sa Costco.
Oo, ang warehouse ay puno ng magagandang deal. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong bilhin ang lahat ng bagay sa display.
Ang hindi malusog na 'malusog' na pagkain sa supermarket
Gusto mong manatili sa malayo mula sa mga maliit na culprits.
Ang pinakamasama pagkain sa almusal na hindi mo dapat simulan ang iyong araw
Kung kumakain ka ng mga ito, oras na para sa isang wake-up na tawag.
17 pagkain na nagiging sanhi ng masamang pangarap
Ang iyong mga paboritong meryenda sa hatinggabi ay maaaring magbigay sa iyo ng mga bangungot at pagbagal ng pag-unlad ng iyong pagbaba ng timbang. Narito kung ano ang dapat iwasan at kung bakit.
23 Pagkain na may mataas na fructose corn syrup
Ang HFCS ay naka-link sa metabolic sakit, ngunit ang soda maaari mong malaman upang shun ay hindi lamang ang bagay dito.
Ang 20 pinakamasamang sopas na sangkap para sa pagbaba ng timbang
Itigil ang pagsira ng iyong homemade na sopas! Iwasan ang mga add-in upang matiyak ang isang slimming stock.
24 mga paraan na sinasabi ng mga nutrisyonista na maaari mong i-cut ang asin-walang sakripisyo lasa
Ang mga tip na ito ay tutulong sa iyo na matalo ang mamaga, mapabuti ang kalusugan ng puso, at magdala ng ilang kaguluhan sa iyong mga pinggan!
Ay nitrates at nitrites sa pagkain masama para sa iyo?
Ang isang RD ay bumagsak kung ano ang mga ito, kung bakit ginagamit ang mga ito, at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.
17 pinakamasamang pagkain para sa depresyon at pagkabalisa
Ang mga pananaliksik ay nag-uugnay sa mga pagkaing ito upang madagdagan ang mga pagkakataon ng depresyon at pagkabalisa.