Category: Mga Recipe

22 buo30 mga recipe upang panatilihing sumubaybay ka

Duda namin na manabik ka ng mga bar ng kendi o isang mangkok ng cereal na may 30 araw ng mga kapaki-pakinabang at masarap na mga recipe.

22 buo30 mga recipe upang panatilihing sumubaybay ka
20 mabilis na mga recipe na ginawa gamit ang frozen na pagkain

Sa susunod na tinutukso ka upang mag-order ng takeout, tumingin walang karagdagang kaysa sa iyong freezer para sa pagluluto inspirasyon.

20 mabilis na mga recipe na ginawa gamit ang frozen na pagkain
15 dapat-subukan ang Frozen Cocktail Recipe.

Mula sa Frosé hanggang Dirty Mojitos, ang dapat na subukan ang recipe roundup ay sumasaklaw sa lahat ng iyong boozy paborito.

15 dapat-subukan ang Frozen Cocktail Recipe.
40 pinakamahusay na hapunan kung ikaw ay higit sa 40.

Ang iyong kinakain para sa hapunan ay magkakaroon ng epekto sa iyong pangmatagalang kalusugan habang ikaw ay edad.

40 pinakamahusay na hapunan kung ikaw ay higit sa 40.
Paano Gumawa ng Mashed Cauliflower, ang mababang-carb na paraan upang tangkilikin ang kaginhawahan ng pagkain

Ang mababang-carb na ito, ang recipe ng Keto-friendly ay magsisimula ng mashed patatas sa gilid ng bangketa.

Paano Gumawa ng Mashed Cauliflower, ang mababang-carb na paraan upang tangkilikin ang kaginhawahan ng pagkain
Ang recipe ng pabo ay may citrus at herbs twist (tiwala sa amin, hindi mo makaligtaan ang gravy)

Ang Crock-Pot Ladies ay nagpapatunay na ang citrus at damo ay gumagawa ng isang panalong kumbinasyon.

Ang recipe ng pabo ay may citrus at herbs twist (tiwala sa amin, hindi mo makaligtaan ang gravy)
Ang mga pancake na ito ang pinakamahusay na almusal sa taglamig

Hindi mo naisip ang tungkol sa pagbili ng supermarket syrup muli sa sandaling subukan mo ang matamis na homemade topping.

Ang mga pancake na ito ang pinakamahusay na almusal sa taglamig
Madaling Panini na may Provolone, Peppers, at Arugula Recipe

Ang aming pagkuha sa isang klasikong sanwits na crispier, mas magaan, malusog, at pantay na masarap.

Madaling Panini na may Provolone, Peppers, at Arugula Recipe
Oo, maaari mong kainin ang pizza para sa almusal

Hindi mo kailangang manatili sa daklot ng isang slice para lamang sa hapunan-matugunan ang katumbas ng almusal!

Oo, maaari mong kainin ang pizza para sa almusal
Hoisin beef kebabs grill masters ay ibigin.

Maghanda upang itaas ang iyong mga kasanayan sa pag-ihaw sa isang buong bagong antas.

Hoisin beef kebabs grill masters ay ibigin.
Ito ang sandwich ng almusal ng iyong mga pangarap

Ito ang ultimate breakfast sandwich na hinihintay mo-at naka-pack na ito ng protina at hibla.

Ito ang sandwich ng almusal ng iyong mga pangarap
Isang tuna na matunaw sa isang italyong twist

Ang isang bago at pinahusay na bersyon ng klasikong sanwits na handa nang kumain sa ilang minuto.

Isang tuna na matunaw sa isang italyong twist
Ang Caesar Salad ay nakakuha lamang ng isang malusog na makeover

Char-grilled litsugas at isang mas magaan vinaigrette dressing baguhin ang lahat.

Ang Caesar Salad ay nakakuha lamang ng isang malusog na makeover
Isang inihurnong ziti na karapat-dapat sa pagkain ng kaginhawaan

Ang aming mas magaan na bersyon ng klasikong ulam ay nangangahulugan na maaari mong maligaya magpakasawa nang hindi kumakain ng kabuuang bomba ng calorie.

Isang inihurnong ziti na karapat-dapat sa pagkain ng kaginhawaan
Isang masarap, sariwang bagong twist sa Chicken Parmesan.

Ditch ang spaghetti at ang labis na langis sa aming calorie-cutting na bersyon ng klasikong ulam.

Isang masarap, sariwang bagong twist sa Chicken Parmesan.
Ang mababang-calorie ay nakuha ang recipe ng baboy ng baboy

Oras upang masira ang palayok palayok at maghanda upang lumikha ng isang masarap, mababang-calorie na bersyon ng isang klasikong ulam.

Ang mababang-calorie ay nakuha ang recipe ng baboy ng baboy
Isang Restaurant-Worthy Warm Goat Cheese Salad Recipe.

Sa pagluluto kambing cheese croutons at matamis, malutong peras, hindi mo na kailangang mag-order ng salad muli.

Isang Restaurant-Worthy Warm Goat Cheese Salad Recipe.
Isang masarap na hamon at keso omelet Magugustuhan mo

Na may mas kaunting mga calorie kaysa sa iyong karaniwang diner staple, maghanda upang magkaroon ng pinakamahusay na protein-packed almusal karapatan sa bahay.

Isang masarap na hamon at keso omelet Magugustuhan mo
Isang buttery red pepper fettuccine alfredo recipe

Grab isang tinidor at makakuha ng paghuhukay sa ito pasta ulam na bumaba ang dagdag na cream at calories.

Isang buttery red pepper fettuccine alfredo recipe
Isang simple, masaganang Italian meatball soup

Ito ay isang mainit na mangkok ng kabutihan na perpekto para sa prepping ng pagkain.

Isang simple, masaganang Italian meatball soup
Ang pinakamahusay na malusog, homemade bbq chicken pizza.

Ilipat sa California Pizza Kitchen-ito BBQ Chicken Pie ay susunod na antas.

Ang pinakamahusay na malusog, homemade bbq chicken pizza.
Isang Healthy Poor Man's Steak na may Gravy Recipe ng Bawang

Ang ulam na ito ay hindi nagkakahalaga ng maraming pagdating sa pera o calories.

Isang Healthy Poor Man's Steak na may Gravy Recipe ng Bawang
Itlog sa purgatoryo na makakatulong sa iyong hangover

Pagkatapos ng mahabang gabi ng pag-inom, ang ulam na ito ay eksakto kung ano ang kailangan mong mag-bounce pabalik.

Itlog sa purgatoryo na makakatulong sa iyong hangover
Isang pasta dish infused na may sage brown butter.

Ang low-calorie, free pasta dish ng karne ay magiging iyong bagong go-to.

Isang pasta dish infused na may sage brown butter.
Egg-free Chocolate Pudding na may olive oil at sea salt recipe

Ang bersyon na ito ay hindi lamang nagbabawas ng calories at oras ng pagluluto, ngunit nagdudulot ito ng perpektong maalat na halo sa iyong dessert.

Egg-free Chocolate Pudding na may olive oil at sea salt recipe
Ito ang tastiest beer na maaaring manok

Sino ang nakakaalam ng ilang serbesa at soda ang mga lihim sa tastiest manok kailanman?

Ito ang tastiest beer na maaaring manok
Appetizer-Worthy natunaw Brie na may mga recipe ng gulay

Ito ay ang perpektong swap para sa mozzarella sticks. Oo, talaga!

Appetizer-Worthy natunaw Brie na may mga recipe ng gulay
Mababang-calorie smothered pork chops recipe.

Ito ay ang paraan upang makuha ang iyong kaginhawaan pagkain ayusin sa isang mababang-calorie ulam.

Mababang-calorie smothered pork chops recipe.
Bacon at keso dalawang beses na inihurnong recipe ng patatas

Lumipat sa mga skin ng patatas. May isang bagong spud sa bayan na gumagawa para sa perpektong side dish.

Bacon at keso dalawang beses na inihurnong recipe ng patatas
Isang malusog na pagkuha sa tradisyunal na tortilla Española recipe

Ang isang omelet layered na may patatas at mga sibuyas ay nais na kailangan mong kick-simulan ang iyong araw.

Isang malusog na pagkuha sa tradisyunal na tortilla Española recipe