Good Lifestyle

Nakabalottsokolate Ang puding ay naglalaman ng higit pang mga additives at fillers kaysa sa aktwal na tsokolate, at binili ang premade pudding ay naglalaman ng higit pang mga calorie kaysa sa isa ay dapat na ubusin sa isang kutsara. Ano ang isang chocoholic na gawin? Ang sagot: Gumawa ng isang mataas na bersyon ng klasikong itinuturing sa bahay. Tiwala sa amin, kami ay isang malayong sigaw mula sa plastic cup na maaari kang maging pamilyar. Ang homemade chocolate pudding recipe ay naglalakad saitlog, na hindi lamang pinutol ang calories, kundi nagse-save din sa iyo mula sa pagkakaroonMabagal-Cook. ang mga ito sa isang double boiler o init ng ulo sa mainit na tsokolate. Gayunman, ang tunay na ginagawang espesyal na puding na ito ay ang huling umunlad. Maaaring tunog tulad ng isang kakaibang paraan upang kumain ng dessert, ngunit angSweet-salty combination. Ng tsokolate, peppery langis ng oliba, at malutong maliit na mga natuklap ng asin ay nagdudulot ng isang bag ng mga pretzel na sakop ng tsokolate. Sino ang maaaring labanan iyon?

Nutrisyon:310 calories, 19 g taba (10 g puspos), 29 g asukal

Naglilingkod 4.

Kakailanganin mo.

1/4 tasa ng asukal
2 tbsp corn starch.
2 tasa mababa ang taba gatas
1 tbsp unsalted butter.
4 oz bittersweet o semisweet tsokolate, tinadtad (o 2/3 tasa bittersweet chocolate chips)
1 kutsarita vanilla extract.
Pakurot ng table salt
Langis ng oliba at magaspang na asin sa dagat (tulad ngfleur de cel finishing asin.Tama

Paano gawin ito

1. Pagsamahin ang asukal at cornstarch sa isang medium kasirola sa mababang init.
2. Dahan-dahan idagdag ang gatas, whisking sa timpla.
3. Dalhin sa isang hubad na kumulo, pagkatapos ay pukawin sa mantikilya, tsokolate, banilya, at isang pakurot ng table salt.
4. Alisin mula sa init at magpatuloy sa pagpapakilos hanggang ang tsokolate ay natunaw nang pantay.
5. Ibuhos sa 4 maliit na baso o ramekins at ilagay sa refrigerator para sa hindi bababa sa 2 oras.
6. Bago paghahatid, ambon ang mga puddings na may isang bit ng langis ng oliba at itaas ang bawat isa ay may isang pakurot ng asin sa dagat.

Kumain ng tip na ito

Narito ang tatlong iba pang mga paraan upang i-on ang napakagandang chocolate pudding sa isang bagay na pambihirang:

• S'mores pudding: linya sa ilalim ng baso na may durogGraham crackers.. Itaas na may marshmallows.
• PB & C: Whip magkasama pantay na bahagi ng gatas at chunkypeanut butter. Hatiin sa mga baso, pagkatapos ay itaas sa puding.
• Chocolate-covered strawberries.: Takpan ang ilalim ng bawat salamin na may hiwa strawberry o isang heaping tablespoon ng strawberry jam, tuktok na may isang manipis na layer ng ricotta keso, pagkatapos kutsara sa puding.

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.