Category: Malusog na pagkain

Bakit ang cheddar cheese at apple pie ay magkasama

Talagang gumagana ang kakaibang pagpapares.

Bakit ang cheddar cheese at apple pie ay magkasama
Ang tuyo na prutas ay talagang malusog para sa iyo?

Maaari mong palaging maabot ang sariwang prutas, ngunit ano ang tungkol sa pinatuyong prutas? Ito ba ay malusog? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.

Ang tuyo na prutas ay talagang malusog para sa iyo?
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kalabasa, superfood prutas ng Fall

Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa squash.

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kalabasa, superfood prutas ng Fall
Ang # 1 food combo na tutulong sa iyo na matulog

Nagkakaproblema sa pagtulog? Ito ang magiging bagong go-to pre-bedtime snack.

Ang # 1 food combo na tutulong sa iyo na matulog
Paano ginawa ang Jelly Beans? Na may maraming TLC

Nais naming maaari naming pumunta sa pamamagitan ng 'shower ng asukal,' upang maging tapat.

Paano ginawa ang Jelly Beans? Na may maraming TLC
Gaano katagal dapat mong marince chicken?

Wala nang mas masahol pa kaysa sa isang pinatuyong ibon.

Gaano katagal dapat mong marince chicken?
Paano magtakda ng isang talahanayan para sa mga pista opisyal

Kung saan ang mga tinidor ay bumalik? Huwag mag-alala, nakuha namin ang sakop mo.

Paano magtakda ng isang talahanayan para sa mga pista opisyal
28 Pinakamahusay na Pagkain upang Kumain para sa Magnesium

Gusto mong magdagdag ng higit pang mga pagkain na mataas sa magnesiyo sa iyong diyeta kung naghahanap ka upang mapalakas ang mga kalamnan.

28 Pinakamahusay na Pagkain upang Kumain para sa Magnesium
10 mga palatandaan na dapat mong masubukan para sa sakit na celiac.

Patuloy na pagod? Mood swings? Nasusuka? Ang mga sintomas ng sakit sa celiac ay mas karaniwan kaysa sa iyong naisip, ngunit ang mga ito ay isang tanda ng isang malubhang problema.

10 mga palatandaan na dapat mong masubukan para sa sakit na celiac.
Bakit ang mataas na fructose corn syrup ay masama para sa iyo

Sumisid kami sa pananaliksik sa nutrisyon ng ganitong magkano-maligned na pangpatamis upang maabot ang isang pangwakas na hatol.

Bakit ang mataas na fructose corn syrup ay masama para sa iyo
Ano ang gluten-free diet?

Basta dahil ang isang bagay ay gluten-free ay hindi palaging ginagawang mas malusog. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa partikular na pagkain na ito.

Ano ang gluten-free diet?
Upang pumunta vegan o hindi upang pumunta vegan? Isang kumpletong gabay ng baguhan sa diyeta batay sa halaman

Ang pagpunta vegan ay mahusay para sa iyong kalusugan at para sa kapakanan ng hayop.

Upang pumunta vegan o hindi upang pumunta vegan? Isang kumpletong gabay ng baguhan sa diyeta batay sa halaman
Kung magkano ang protina na dapat mong kumain sa isang pagkain, ayon sa mga eksperto

Tumawag kami sa dalawang propesyonal sa kalusugan sa detalye kung magkano ang protina na dapat mong kainin sa bawat pagkain upang hindi mo ito lumampas.

Kung magkano ang protina na dapat mong kumain sa isang pagkain, ayon sa mga eksperto
Ito ay kung paano mo ginagamit ang mga chopstick nang tama

Tumawag kami sa isang sous chef sa isang acclaimed Chinese restaurant para sa pananaw.

Ito ay kung paano mo ginagamit ang mga chopstick nang tama
13 na pagkain upang bilhin kung ikaw ay nasa diyeta sa Mediteraneo

Ang pagpapatibay ng pattern ng pagkain ay mas madali kaysa sa iyong iniisip, at ang nakarehistrong listahan ng shopping na inaprubahan ng dietitian ay patunay.

13 na pagkain upang bilhin kung ikaw ay nasa diyeta sa Mediteraneo
Ang whey protein ay mas mahusay kaysa sa planta ng protina? Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagpapaliwanag

Pagawaan ng gatas o halaman? Binabali namin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa at kung saan ay tama para sa iyo.

Ang whey protein ay mas mahusay kaysa sa planta ng protina? Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagpapaliwanag
Kung ano ang maaari mong (at hindi maaaring) kumain sa dash diet

Ang malusog na diyeta na ito ay isa sa mga nangungunang inirerekomendang diet sa pamamagitan ng mga eksperto. Alamin kung anong mga pagkain ang dapat na nasa (at umalis sa) iyong listahan ng pamimili.

Kung ano ang maaari mong (at hindi maaaring) kumain sa dash diet
Ito ay talagang kung paano mo bigkasin ang Caramel.

Kaya maaari mong ihinto ang pagtatanong kung paano sabihin ito minsan at para sa lahat.

Ito ay talagang kung paano mo bigkasin ang Caramel.
Gastritis Diet: Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain upang kumain

Nakakuha ng mga problema sa gat? Ang pagsunod sa pagkain ng gastritis ay maaaring makatulong sa pagpapadali sa iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pagpapakita kung anong mga pagkain ang dapat mong at hindi dapat kumain para sa kaluwagan.

Gastritis Diet: Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain upang kumain
Isang tiyak na gabay sa isang Diry-Free Diet.

Lactose intolerant? Gusto lang maging malusog? Ang pagkain ng pagawaan ng gatas ay maaaring maging iyong banal na Grail.

Isang tiyak na gabay sa isang Diry-Free Diet.
10 Pinakamahusay na Powders ng Protein para sa pagbaba ng timbang

Ang lihim sa pagkawala ng timbang ay hindi lamang pagbabawas ng calories, ito ay nagdaragdag din ng protina powders upang panatilihin kang mas buong, mas mahaba.

10 Pinakamahusay na Powders ng Protein para sa pagbaba ng timbang
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain upang kumain sa isang diyeta na nakabatay sa halaman

Naghahanap upang kumain ng higit pang mga halaman? Gamitin ang tiyak na gabay na ito upang mabalang ang iyong planta na nakabatay sa diyeta na listahan ng shopping.

Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain upang kumain sa isang diyeta na nakabatay sa halaman
Pagkakaiba sa pagitan ng uri 1 at uri 2 diyabetis

Ang mga ito ay parehong mga paraan ng diyabetis, ngunit hindi ito nangangahulugan na sila ay pareho. Narito ang clinical breakdown ng bawat isa.

Pagkakaiba sa pagitan ng uri 1 at uri 2 diyabetis
Nag-inom ako ng collagen araw-araw sa loob ng dalawang linggo

Ang hydrolyzed collagen ay touted upang mabawasan ang magkasanib na sakit, lumambot wrinkles, at pagalingin ang iyong gat. Ngunit gumagana ba ito?

Nag-inom ako ng collagen araw-araw sa loob ng dalawang linggo
Ano ang royal jelly, at ano ang mga benepisyo sa kalusugan?

Ang Royal Jelly ay isang produkto ng pukyutan na pinuri para sa mga makapangyarihang benepisyo sa kalusugan, ngunit ano ang sinasabi ng pananaliksik? Tinanong namin ang mga eksperto tungkol sa buzz.

Ano ang royal jelly, at ano ang mga benepisyo sa kalusugan?
Mga nakakatuwang bagay na natutunan namin mula sa bagong recipe ng Chrissy Teigen

Halika para sa mga recadent recipe ng modelong may-akda. Manatili para sa mga masayang-maingay na joke.

Mga nakakatuwang bagay na natutunan namin mula sa bagong recipe ng Chrissy Teigen
Ang pinakamahusay at pinakamasama sushi roll para sa pagbaba ng timbang.

Kung ang iyong mga roll ay slathered sa eel sauce at maanghang mayo, maaaring sila ang dahilan para sa iyong mga belly roll.

Ang pinakamahusay at pinakamasama sushi roll para sa pagbaba ng timbang.
Maaari mong i-preorder ang bagong cookbook ni Joanna Gaines

Markahan ang iyong mga kalendaryo, mga tao.

Maaari mong i-preorder ang bagong cookbook ni Joanna Gaines
Ang pinakamadaling baking soda substitute kailanman

Ang iyong mga inihurnong kalakal ay hindi mahuhulog sa matalinong swap na ito, at taya namin mayroon ka na sa iyong kusina.

Ang pinakamadaling baking soda substitute kailanman
Ang Britney Spears ay may decadent cheat meal

Maaari lamang nating sabihin ang isang bagay: "Gimme higit pa," mangyaring!

Ang Britney Spears ay may decadent cheat meal