Category: Malusog na pagkain

Narito kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng pizza bawat linggo

Ang moderation ay susi.

Narito kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng pizza bawat linggo
20 Quick & Easy Kitchen Time-Savers.

Gumawa ng dinnertime isang simpleng (at baywang-slimming) na proseso sa mga hacks sa kusina.

20 Quick & Easy Kitchen Time-Savers.
Ang mga pagkakamali sa pag-ihaw ay sumisira sa iyong BBQ.

Mayroong isang magandang pagkakataon na hindi mo sinasadya ang paggawa ng mga karaniwang pagkakamali kapag pinaputok mo ang grill.

Ang mga pagkakamali sa pag-ihaw ay sumisira sa iyong BBQ.
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng mga blueberries araw-araw

Alam mo na ang mga blueberries ay malusog, ngunit alam mo na mayroon silang mga makapangyarihang benepisyong pangkalusugan?

Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng mga blueberries araw-araw
5 pinakamahusay na food-themed mukha mask upang bumili

Ang mga mukha na ito ay sapat na sapat upang kumain.

5 pinakamahusay na food-themed mukha mask upang bumili
Mga pagkain at inumin upang maiwasan kung ikaw ay inalis ang tubig

Ang pag-ubos ng sobrang maalat na pagkain at mga caffeinated na inumin ay maaaring dagdagan ang likido pagkawala sa iyong katawan.

Mga pagkain at inumin upang maiwasan kung ikaw ay inalis ang tubig
Paano mag-order ng mga iconic na pagkain sa buong U.S.

Isang iconic na negosyo na naghahatid ng iyong mga paboritong pagkain at tinatrato mula sa buong bansa nang diretso sa iyong pinto.

Paano mag-order ng mga iconic na pagkain sa buong U.S.
Paano mas mahusay ang pagkain ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan sa isip

Marahil alam mo na ang prutas at veggies ay maaaring gumawa ka ng malusog, ngunit alam mo na maaari mo ring gawing mas maligaya ka?

Paano mas mahusay ang pagkain ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan sa isip
6 mga banayad na palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming keso

Bumalik mula sa brie at pizza para sa isang bit (kahit na sila ay mahusay).

6 mga banayad na palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming keso
Paano lumambot ang mantikilya sa tamang paraan

Mayroong madaling paraan upang mapahina ang mantikilya nang hindi ginagamit ang microwave.

Paano lumambot ang mantikilya sa tamang paraan
Ang isang paraan na iyong sinisira ang mga sandwich

Kung hindi mo ginagawa ito sa iyong mga sandwich, ano ang punto ng pagkakaroon ng isa?

Ang isang paraan na iyong sinisira ang mga sandwich
Ang mga hummus brand ay maaaring maging sakit sa iyo

Sa isang bagong ulat, ang environmental working group ay nagbukas ng mga hummus brand na naglalaman ng mataas na antas ng carcinogenic herbicide glyphosate.

Ang mga hummus brand ay maaaring maging sakit sa iyo
Tinutulungan ng makatas na tag-init na prutas na ito ang iyong immune system

Walang mas mahusay na oras upang kumain ng isa sa mga ito, at mayroong tonelada ng mga paraan upang idagdag ang mga ito sa iyong diyeta.

Tinutulungan ng makatas na tag-init na prutas na ito ang iyong immune system
50 Dos & Don'ts ng Kaligtasan ng Kusina.

Gumawa ng mga ito sa memorya.

50 Dos & Don'ts ng Kaligtasan ng Kusina.
25 hindi malusog na mga gawi para sa iyong panunaw

Maaaring hindi mo alam kung ano ang nagiging sanhi ng iyong digestive mapataob.

25 hindi malusog na mga gawi para sa iyong panunaw
Maaaring protektahan ka ni Kimchi laban sa Covid-19.

Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga rate ng kamatayan mula sa Coronavirus ay mas mababa sa mga bansa kung saan ang fermented repolyo ay isang pandiyeta.

Maaaring protektahan ka ni Kimchi laban sa Covid-19.
Ang # 1 pinakamasama paraan upang mapupuksa ang iyong walang laman na kahon ng pizza

Ang isang bagong pag-aaral na sinuportahan ni Domino ay nagpapahiwatig na maraming mga Amerikano ang nararamdaman upang itapon ito sa basurahan.

Ang # 1 pinakamasama paraan upang mapupuksa ang iyong walang laman na kahon ng pizza
15 klasikong pagkain na imbento sa Amerika

Pumunta sa isang virtual na paglibot sa bansa sa bansa na may mga kapansin-pansin na likha.

15 klasikong pagkain na imbento sa Amerika
14 Mataas na Dugo Presyon ng Pagkakamali

Malamang na wala kang ideya na ang mga maliit na gawi na ito ay maaaring gumawa ng napakaraming pinsala.

14 Mataas na Dugo Presyon ng Pagkakamali
Ang mga ito ay ang 10 hindi malusog na mga cocktail sa planeta

Natukoy namin ang mga klasikong cocktail na may pinakamaraming asukal sa bawat 8-onsa na paghahatid.

Ang mga ito ay ang 10 hindi malusog na mga cocktail sa planeta
Ang healthiest lunches para sa mga bata

Tinanong namin ang apat na rehistradong dietitians upang timbangin sa kanilang mga ideya.

Ang healthiest lunches para sa mga bata
Ano ang mangyayari sa iyong katawan sa CBD.

Talaga bang gumagana ito? Nagsalita kami sa isang eksperto sa CBD tungkol sa mga benepisyo at ang mga panganib.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan sa CBD.
5 lihim na panganib ng pag-inom ng bote ng tubig

Mag-ingat: Ang bote ng tubig ay maaaring hindi ligtas na uminom habang iniisip mo ito.

5 lihim na panganib ng pag-inom ng bote ng tubig
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng isang malaking mac araw-araw

Ang mga ito ay ang mga side effect sa agham na kumakain ng pinaka-iconic fast food burger ng bansa regular-at hindi sila maganda.

Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng isang malaking mac araw-araw
Ang kagulat-gulat na nakatagong sahog na nakatago sa mga sikat na uri ng seafood

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng mga bakas ng gawaing gawa ng tao na ito sa ilan sa iyong mga paboritong uri ng seafood.

Ang kagulat-gulat na nakatagong sahog na nakatago sa mga sikat na uri ng seafood
Ang pagkain na malamang na maging sanhi ng sakit

Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga pagkain na malamang na mabigo upang matugunan ang mga pamantayan sa kaligtasan ng pagkain ay sariwang prutas at gulay.

Ang pagkain na malamang na maging sanhi ng sakit
Ang pagkain na ito ay nakikipaglaban sa iyong malamig na mas mahusay kaysa sa meds

Ito ay higit na mataas sa pag-alis ng ubo o malamig na sintomas-at maaari mo itong kainin araw-araw.

Ang pagkain na ito ay nakikipaglaban sa iyong malamig na mas mahusay kaysa sa meds
Ang bagong checklist ng kaligtasan ng FDA.

Nalalapat ito sa mga restawran, mga tindahan ng grocery, at kanilang mga manggagawa, kasama ang mga nag-aani ng pagkain.

Ang bagong checklist ng kaligtasan ng FDA.
20 bagay na hindi mo dapat gawin kapag gumagawa ng salad

Ang mga pagkakamali na ito ay nagiging mas masahol pa sa iyong salad, hindi mas mabuti.

20 bagay na hindi mo dapat gawin kapag gumagawa ng salad
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng isang PB & J sanwits

Paano nakakaapekto ang simpleng sandwich na ito sa iyong kalusugan?

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng isang PB & J sanwits