Good Lifestyle

Ang sakit sa celiac ay isang namamana autoimmune disorder-ibig sabihin hindi mo maaaring "mahuli ito" mula sa isang kaibigan-na nakakagambala sa panunaw sa iyong maliit na bituka, ginagawa ito upang hindi mo maaaring mahuli ang gluten. Gluten ay isang protina na natagpuan sa trigo, barley, at rye. Sa paglipas ng panahon, kung patuloy kang kumakaingluten-containing foods., The.pamamaga Ang mga resulta ay maaaring humantong sa iba pang mga medikal na isyu at mas malubhang komplikasyon sa kalusugan.

Ayon sa hindi pangkalakalLampas sa celiac, isang tinatayang 1 sa 133 Amerikano ang may celiac; Iyon ay halos 1 porsiyento ng populasyon ng ating bansa. Sa kasamaang palad, tinatantya din na halos 83 porsiyento ng mga Amerikano na nagdurusa mula sa sakit ay hindi nai-undiagnosed o misdiagnosed sa iba pang mga medikal na kondisyon.

Ang sakit sa celiac ay maaaring masuri, ngunit hindi mo maaaring malaman na ang pagsubok para sa celiac disease ay isang pagpipilian. Bago ka mag-book na appointment, gayunpaman, may ilang mga palatandaan na dapat mong tingnan para sa na maaaring ipahiwatig ito ay isang magandang ideya upang magtungo sa doc upang magtanong tungkol sa isanggluten-free diet..

Kung sa tingin mo ay nakakaranas ka ng mga sintomas ng sakit sa celiac at pinaghihinalaan na maaari kang magdusa mula sa sakit na autoimmune, ang mga 10 babala na ito ay maaaring maging encouragement na kailangan mong masuri.

"Ang mga indibidwal na may celiac disease ay madalas na mayNutritional deficiencies. na maaaring mag-ambag sa pagkapagod. Dahil ang maliit na bituka villi ay may posibilidad na mapurol o patagin (villous atrophy) at mayroong isang pagtaas sa intraepithelial lymphocytes (inflammatory cells) sa bituka hangganan, ang maliit na bituka ay hindi maaaring sumipsip ng nutrients mula sa pagkain, "nag-aalok ng monisha bhanote, md, Isang triple board-certified na manggagamot sa Baptist MD Anderson Cancer Cancer at yoga medicine teacher. "Ang nagreresultang pinsala ay maaaring magresulta sa maldigestion at malabsorption, at humantong sa kakulangan ng micronutrient na maaaring sa hulinagreresulta sa pakiramdam ng pagkapagod at pagkahapo. "

"Maniwala ka o hindi, iniisip ng ilang tao na ang pagkakaroon ng diarrhea ay isang normal na pangyayari. Hindi!" nagbabala kay Amanda A. Kostro Miller, Rd, na naglilingkod sa advisory board para saSmart Healthy Living.. "Normal, malusog na mga bangkito ay dapat na malambot, nabuo at madaling pumasa. May mga hindi mabilang na mga bagay na maaaring maging sanhi ng madalas na pagtatae, ngunit kung mayroon kang celiac, maaari mong mapansin ang isang pattern ng pagtatae pagkatapos ng gluten-consumption. Mahalaga na matukoy mo ang sanhi ng iyong diarrhea, dahil ang pagtatae ay maaaring magingdehydrating.! "

Ang isang palihim na pag-sign ng celiac disease ay nagpapakita sa sikolohikal na lupain: "Ang gluten intolerance at celiac disease ay nakakagambala sa komposisyon ng normal na microflora na madalas na nagreresulta sa bituka na overgrowth ng Candida Albicans (lebadura)," paliwanag ni Alexander Shikhman, MD, PhD, Rheumatologist, at may-ari ngInstitute for Specialized Medicine..

"Ang Candida overgrowth ay nauugnay sa isang napakalaking release ng histamine, na nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at nadagdagan ang kahalampasan ng barrier ng dugo-utak. Ang barrier ng utak ng dugo ay pumipigil sa mga mapanganib na materyales mula sa dugo upang pumasok sa utak. Ang mga byproducts ng metabolizing lebadura (halimbawa, amonya ) Tumungo sa sirkulasyon ng dugo at magkaroon ng isang nakapipinsalang epekto sa function ng utak na nagiging sanhi ng depression at mood swings. "

Siyempre, ang depression at mood swings ay maaaring umiiral nang nakapag-iisa sa celiac disease, ngunit kung magdusa ka sa mga isyung ito at may iba pang mga potensyal na sintomas ng sakit sa celiac, marahil ay isang magandang ideya na masuri.

Ang anemya ay tumutukoy sa dugo na hindi nagkakaroon ng sapat na malusog na pulang selula ng dugo, ang mga selula na nagdadala ng oxygen sa mga tisyu ng iyong katawan. Sa katunayan, ang iron deficiency anemia ay nangangahulugang hindi ka nakakakuha ng sapatiron-rich foods. bilang sanhi ng karaniwang kondisyon na ito. "Anemia ay madalas na tinatangay ng hangin bilang maraming iba pang mga dahilan ngunit kung nakakaranas ka ng talamak na anemya na ginagamot sa mga suplemento na walang malutas, oras na upang masubukan para sa Celiac," ang pagbabahagi ng Kylene Bogden, Rd, Cofounder ngFwdfuel. Isang blog para sa mga atleta na may mga isyu sa gat. "Ito ay nangyayari dahil ang gluten consumption ay nagbabago sa mga bacterial balances sa iyong gat at nagiging sanhi ng iyong katawan upang makabuo ng mas kaunting mga enzymes ng pagtunaw, kaya hindi mo maayos na mahuli at maunawaan ang iyong pagkain."

Patuloy na namamaga? Sa katunayan kung magdusa ka mula sa bloating pagkatapos kumain ng mga pagkain na naglalaman ng gluten, maaaring ito ay isang tanda ng celiac: "Kung kumuha kami ng 100 mga tao na may sintomas na ito, dalawa ay magkakaroon ng celiac. Ang maliit na bituka ay nawawalan ng mas mababa sa iyong pagkain. Na Na nananatiling unabsorbed ay gleefully feasted sa pamamagitan ng iyong mga katutubong bakterya, "Mga Komento Glenn H. Englander, MD, Gastro Group ng Palm Beaches. "Na gumagawa ng gas na nagiging sanhi ng banayad na pagpapabalik at iba pang pangkalahatang pagkabalisa, o pamumulaklak."

Maaaring narinig mo ang Ghrelin, ang tinatawag na "Hunger Hormone" na nag-uugnay sa iyong gana at nilikha ng mga espesyal na selula sa iyong GI tract. "Kapag ang tiyan ay walang laman, ang ghrelin ay ginawa. Kapag ang tiyan ay nakaunat, ang produksyon ay hihinto. Ang klinikal na pananaliksik ay nagpapakita na ang parehong mga matatanda at mga bata na may celiac disease ay may differortally mataas na antas ng ghrelin sa kanilang dugo kumpara sa matitigas na antas ng hormelin. ng isang gluten libreng diyeta resulta sa normalisasyon ng mga antas ng ghrelin, "sabi ni Shikhman.

Ang accumulation ng taba, kasama ng iba pang mga sintomas, ay maaaring may kaugnay na tanda ng celiac disease. "Leptin ang 'satiety hormone,' ay isang hormone na ginawa ng taba ng mga selula na nagpipigil sa gutom at gana. Ang leptin ay sumasalungat sa mga pagkilos ng ghrelin. Sa mga taong napakataba, ang isang nabawasan na sensitivity ng utak hypothalamic cells sa leptin ay nangyayari, na nagreresulta sa kawalan ng kakayahan Alamin ang kabusugan sa kabila ng mataas na taba / mga tindahan ng enerhiya. Ang kasalukuyang data ng pananaliksik ay nagpahayag na ang gluten ay nagpipigil sa pagbubuklod ng leptin sa receptor nito sa clinically may-katuturang concentrations at induces leptin resistance at labis na katabaan. "

"Namin ang lahat ng nadama nasusuka para sa isang kadahilanan o iba pa, ngunit kung tila pare-pareho (araw-araw, lingguhan), ang pagduduwal (o mas masahol pa, pagsusuka) ay maaaring isang tanda na kumakain ka ng isang bagay na hindi mabubuti ng iyong katawan," binabalaan kostro Miller. "Kung napansin mo na sa tingin mo ay nasusuka pagkatapos ng gluten na naglalaman ng pagkain, maaaring gusto mong masuri ng iyong doktor para sa Celiac." Kaya maaari mong bigyan ang iyong doktor bilang buong larawan ng iyong kaso hangga't maaari, subukan ang pagsulat sa bawat oras na pakiramdam mo nauseated o magtapon at kung ano ang iyong kumain bago ito kaya mayroon kang isang log upang ipakita sa iyong appointment.

Marahil nakakagulat, ang mga isyu na may kaugnayan sa pagkamayabong ay maaaring nauugnay sa gluten intolerance. "Ang kawalan ng katabaan ay maaaring dahil sa malnutrisyon," sabi ni Jason Reich, MD, gastroenterologist sa Southcoast Health, pati na rin ang maraming iba pang mga isyu, "ngunit ito ay mas malinaw at maaaring isang hindi pangkaraniwang mediated kababalaghan." Bogden Echoes Sentiment ni Reich: "Nakikita namin ang higit pa at higit pa na ang kawalan ng katabaan ay hindi kapani-paniwalang karaniwan sa di-undiagnosed celiac. Ito ay nakakalito upang malaman kung bakit ito ito ngunit bilang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, naniniwala kami na ang katawan ay sapat na matalino upang malaman na hindi ito maaaring dalhin isang bata kapag ito ay sa ilalim ng isang pare-pareho ang estado ng autoimmune atake. "

Sa ngayon, ang pananaliksik ay halo-halong sa paksa ng celiac disease at kawalan ng katabaan, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na may nadagdagang kahirapan sa pagkuha ng buntis at isang mas mataas na panganib ng pagkakuha para sa mga may sakit sa celiac. Sa ilang mga kaso, ang isang babae na may mga isyu sa reproduktibo ay maaaring magkaroon ng undiagnosed celiac disease. Ang isang diagnosis ay maaaring ang unang hakbang sa pagtulong sa isang babae na magkaroon ng isang live na pagbubuntis ng kapanganakan. Matuto nang higit pa sa.Lampas sa celiac.

Naghihirap mula sa nabawasan lakas ng buto o kahit na naghihirap mula sa isang hindi maipaliwanag na bali? "Ang mga talamak na nagpapasiklab na sakit, kabilang ang sakit na celiac, ay nauugnay sa sobrang produksyon ng mga proinflammatory cytokine, na nakapag-activate ng mga osteoclast at mapabilis ang pagbibisikleta ng buto na humahantong sa osteoporosis at ang pagtaas ng shikhman. Mayroon ding hindi mabilangOsteoporosis Risk Factors. Bukod sa celiac disease.

Nauugnay: Ang iyong gabay saanti-inflammatory diet. Na nagpapagaling ng iyong gat, pinapabagal ang mga palatandaan ng pag-iipon, at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Pormal na kilala bilang dermatitis herpetiformis, ang pantal na ito ay maaaring maging tanda ng sakit na celiac. "Tanging 20% ​​ng mga taong may DH ay may mga bituka na sintomas ng celiac disease. Ang DH ay kilala bilang 'bersyon ng balat ng celiac disease,' bagaman ang isang mataas na halaga ng mga taong may dh ay may pinsala sa maliit na bituka katulad ng mga may bituka ng mga sintomas ng Celiac Disease, "sabi ni Diana Gariglio-Clelland, Rd, na nagtrabaho sa ospital, pampublikong kalusugan, at mga setting ng pangunahing pangangalaga at ngayon ay mayBalansehin ang isang suplemento.