Good Lifestyle

Ang Britney Spears ay maaaring isang mundo-class pop star, isang pabango magnate, at isang ina sa dalawang malabata lalaki, ngunit siya din-kung hindi mo natanggap ang memo sa pamamagitan ng ngayon-isang bona fide fitness guru, masyadong. Higit saang kanyang instagram, Siya ay regular na nagbabahagi ng mga gawain sa pag-eehersisyo sa kanyang 23 milyong tagasunod.

Higit pa, hindi siya estranghero sa pag-post ng inspirational dieting quotes, alinman sa:

Ito ay sapat na upang gumawa ng kahit sino magtaka kung, kung kailanman, ang 37-taong-gulang deviates mula sa kanyang mga gawain upang tamasahin ang isang mahusay na nakuhacheat meal.. Well, sa Linggo, ika-10 ng Nobyembre, nakuha namin ang isang tiyak na sagot: Oo.

Kaugnay: Madali, malusog, 350-calorie recipe ng mga ideya na maaari mong gawin sa bahay.

Sa isang instagram post, nagpaputok siya ng dalawang larawan ng kung ano ang mukhang isang hindi mapag-aalinlanganan na pagkain ng impostor. Ang una ay isang snapshot ng isang dekadenteng chocolate shake, kumpleto sa isang malusog na dollop ng whipped cream. "Literal na ininom ko ang pag-iling sa loob ng dalawang segundo," sumulat si Spears. "Wala akong tsokolate sa isang sandali."

Ang ikalawang ay isang Panini, adorably cut at hugis tulad ng isang puso. Kahit na hindi siya nag-aalok ng anumang mga detalye sa kung ano, eksakto, ay sa sanwits, mukhang ma-sourdough tinapay (hindi eksaktoang pinakamainam na tinapay sa merkado) at inihaw na karne ng baka (tiyak na hindiang pinakamainam na karne, alinman). Ngunit, hey, hindi ba kung ano ang isang cheat meal ay tungkol sa, gayon pa man?

Hindi lamang ang tanging oras na Spears ay nagsiwalat ng kanyang cheat meal. Sa isang interbyu sa 2016 sa.E! Balita, ibinahagi niya ang ilan sa kanyang iba pang mga paborito: "Tacos, pizza, at ice cream ... at Oreo blasts," na tinatawag niyang "ang pinakamahusay."

Upang quote spears sarili: "Gimme higit pa" mangyaring!