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4 medicamentos populares que podrían mantenerlo despierto por la noche, según un médico
¿Tiene problemas para quedarse dormido? Una de estas drogas podría ser la culpa.
Si esto le sucede por la noche, su riesgo de depresión aumenta, dice un nuevo estudio
Es común, incómodo, y puede afectar su salud mental más de lo que podría pensar.
Si esto le sucede por la noche, puede tener un mayor riesgo de demencia, un nuevo estudio encuentra
Puede parecer inofensivo, pero podría indicar un problema grave.
Hacer esto por la noche puede aumentar su riesgo de demencia, dice un nuevo estudio
¿Podría esto estar afectando su salud cognitiva?
Hacer esto por la noche arruina su sistema inmunológico, dice un nuevo estudio
Los efectos podrían ser duraderos, sugieren los investigadores.
Un tercio de los dueños de mascotas no puede hacer esto, dice un nuevo estudio
Un número significativo de padres de mascotas está sacrificando esto por su miembro peludo de la familia.
La razón oculta por la que no debes dejar que tu perro duerma en tu cama
Los veterinarios dicen que debe reconsiderar su decisión de acurrucarse con un perro por la noche.
Si hace esto por la noche, su riesgo de cáncer se dispara, una nueva investigación encuentra
Esta bandera roja nocturna podría conducir a serios problemas de salud.
Hacer esto por la mañana aumenta su oportunidad de dormir bien por la noche, dice un nuevo estudio
Solo lleva unos minutos, y tiene una gran recompensa a la hora de acostarse.
No tener suficiente de esto puede hacer que su pareja sea menos generoso, dice un nuevo estudio
La investigación encuentra un factor subyacente que puede estar causando problemas en su relación.
Este hábito de la hora de acostarse podría terminar su relación, dice un nuevo estudio
Un tercio de la gente piensa que es un factor decisivo.
5 formas fáciles de mimarse todos los días, dicen los expertos
Estas simples adiciones a su autocuidado pueden tener un impacto significativo en su vida.
Hacer esto por la noche corta su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en un 75 por ciento, dice un nuevo estudio
Es tan fácil que puedes hacerlo mientras duermes.
Hacer esto por la noche te hace 3 veces más probabilidades de obtener Alzheimer's
Es una revelación especialmente importante para los hombres.
Esta popular bebida antes de acostarse puede mantenerte despierto, dicen los expertos.
Puede ser parte de un ritual relajante, pero podría estar alterando su sueño.
La FDA dice que estos dispositivos populares se han vinculado a 168 muertes.
Los productos de una empresa están asociados con bajas significativas.
4 suplementos que lo ayudarán a dormir bien por la noche, dicen los expertos
¿El insomnio te está desgastando? Patándolo hasta la acera con uno de estos.
7 suplementos que realmente te ayudan a despertar por la mañana
¿No es una persona de la mañana? Estos pueden ayudar a impulsar su día.
Taye Diggs comparte la batalla con esta condición debilitante en una entrevista exclusiva
"Pensé que lo tenía bajo control, pero tenía que ser honesto conmigo mismo", dice la estrella.
Si hace esto durante el día, su riesgo de accidente cerebrovascular se dispara, dice un nuevo estudio
Esta actividad aparentemente inofensiva podría poner en peligro su salud.
Este hábito nocturno podría estar arruinando su relación, muestran nuevos datos
Es posible que ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo, pero podría intervenir entre tú y tu cónyuge.
Hacer esto durante el día podría ser un signo de Alzheimer temprano, el estudio advierte
¿Podría este hábito común ser una bandera roja?
Hacer esto por la noche está causando inflamación cerebral, los expertos advierten
Incluso una noche puede marcar la diferencia en su salud.
Si duermes de esta manera, tu riesgo de demencia se dispara, estudia advierte
¿Están tus hábitos de sueño poniendo tu cerebro en peligro?
Jennifer Aniston dice que este truco curó su insomnio
"Si no tengo una buena noche de sueño, el día es solo un castigo a pie", dijo la estrella.
Hacer esto por la noche podría conducir a la insuficiencia cardíaca, advierte el estudio
Más de seis millones de estadounidenses viven con insuficiencia cardíaca, y esto puede aumentar su riesgo.
Hacer esto por la noche puede ayudarlo a evitar la demencia, dice el estudio
También puede reducir su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
5 plantas domésticas que lo ayudarán a dormir, dicen los expertos
Los mejores Z son solo un viaje a la guardería.
5 señales de que su medicamento para dormir lo está lastimando, los médicos advierten
Tus esfuerzos para dormir bien por la noche podrían ser tener efectos dañinos.
Hacer esto por la noche podría aumentar el riesgo de demencia, se encuentra un nuevo estudio
Es posible que ni siquiera te das cuenta de que estás haciendo esto, pero está asociado con el declive cognitivo.