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Cualquiera que haya cuidado por un bebé, haya sacado una sesión de estudio de toda la noche o que haya trabajado en el turno del cementerio sabe la importancia de unBuenas noches. Obteniendo lo recomendadoSiete a nueve horas de sueño Por noche es esencial no solo para sentirse bien descansado sino también para el estado de ánimo, la salud cardiovascular, la función cerebral, la inmunidad y el apetito. Pero desafortunadamente, los trastornos del sueño están en aumento. Según la Asociación Americana de Aplea del Sueño, los problemas relacionados con el sueño afectan50 a 70 millones de estadounidenses de todas las edades y clases socioeconómicas. Las causas de nuestra privación colectiva del sueño son numerosas, pero una razón podría estar al acecho en subotiquín. Siga leyendo para averiguar qué drogas populares dice que un médico podría estar interfiriendo con su sueño.

Lea esto a continuación:5 señales de que su medicamento para dormir lo está lastimando, los médicos advierten.

Los antidepresivos se encuentran entre losmedicamentos recetados más comúnmente Debido a su eficacia en el tratamiento de la depresión. Uno de los antidepresivos más populares, los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS), trabajan para combatir la depresión y la ansiedad al regular la serotonina, conocido como el químico cerebral "sentirse bien". Desafortunadamente, aunque los antidepresivos como los ISRS trabajan de maravilla médica y ayudan a salvar vidas, pueden afectar negativamente su calidad del sueño e incluso causar insomnio.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Los antidepresivos pueden mantenerte despierto por la noche. Aunque parece contradictorio, es común que los antidepresivos causen insomnio", diceLaura Purdy, MD, MBA ymédico de familia certificado por la junta En Fort Benning, Georgia. "Para algunas personas, se puede resolver tomándolo por la mañana, en lugar de acostarse, o tal vez bajando la dosis".

Estos medicamentos se recetan con frecuencia para tratar a niños, adolescentes y adultos diagnosticados contrastorno por déficit de atención (TDAH). Los medicamentos para el TDAH populares incluyen Ritalin y Adderall, dos medicamentos estimulantes que pueden causar insomnio y trastornos del sueño. En un estudio de 2021 publicado enFronteras en psiquiatría, los investigadores analizaron el vínculo entre el TDAH y el insomnio y encontraron que casi45 por ciento de pacientes con TDAH adultos tenía insomnio asociado con medicamentos para el TDAH.

"Muchas personas con TDAH prefieren tomar estimulantes de acción más corta o tomarlos más temprano en el día. De esa manera, el medicamento tiene tiempo para desaparecer antes de acostarse", explica Purdy. "Ritalin y Adderall son medicamentos estimulantes, lo que hace que tenga problemas para quedarse y quedarse dormido".

Si ha tratado con alergias estacionales antes, entonces es probable que haya usado (o al menos haya oído hablar de) Benadryl. Benadryl es una marca de medicamentos de venta libre para unantihistamínico llamado difenhidramina. La difenhidramina se usa para aliviar los síntomas asociados conalergias, fiebre del heno y el resfriado común, incluyendo picazón, ojos acuosos, estornudos, tos y secreción nasal.

Aunque la difenhidramina y otras histaminas tienden a darte sueño y sedado, ellosNo mejore la calidad del sueño. Benadryl puede tener el efecto inverso y causar insomnio. Además, este medicamento popular puede incluso conducir a hiperactividad, especialmente en los niños. Purdy afirma: "Algunas personas tienen una respuesta idiopática, lo que significa que, en lugar de cansarse o sedarse, se vuelven más despiertos y alertas y tienen problemas para dormir. Los niños son particularmente susceptibles a esto".

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Los esteroides orales son medicamentos antiinflamatorios que generalmente vienen en forma de tableta. Estos medicamentos tratan diversas afecciones, como alergias, asma, eccema, enfermedad inflamatoria intestinal y artritis. Si bien los esteroides son increíbles para resolver muchas dolencias incómodas y dolorosas, pueden interrumpir seriamente su sueño. Los problemas del sueño, la psicosis y el delirio se informan comúnmenteEfectos secundarios adversos de los corticosteroides (un esteroide ampliamente prescrito), según un estudio de 2021 publicado enPracticante federal.

"Los esteroides a menudo causan insomnio cuando se toman por vía oral. Sin embargo, la mayoría de las personas no toman esteroides durante largos períodos, y los efectos secundarios de los esteroides se resuelven cuando la persona deja de tomarlos", dice Purdy.

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