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Con más estadounidenses que viven más que nunca,insuficiencia cardiaca Esta en lo alto. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC),Más de seis millones de adultos estadounidenses Tenga insuficiencia cardíaca, pero contrariamente a lo que podría suponer, el término "insuficiencia cardíaca" no significa que su corazón ya no esté latiendo. Más bien, la insuficiencia cardíaca es una condición grave en la que su corazón no bombea suficiente sangre para mantener su cuerpo funcionando en su mejor momento.

Desafortunadamente, los signos de insuficiencia cardíaca pueden serDifícil de detectary los primeros síntomas a menudo pasan desapercibidos. Los signos de insuficiencia cardíaca incluyen dificultad para respirar durante las actividades diarias, dificultad para respirar al acostarse, aumentar de peso, hinchazón y fatiga. Además, los estudios muestran que una cosa en particular que puede estar haciendo por la noche puede aumentar su riesgo de insuficiencia cardíaca. Siga leyendo para averiguar qué es y cómo podría estar poniendo su corazón en peligro.

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Si se despierta cansado o lucha por mantener los ojos abiertos durante el día a pesar de descansar una noche completa, puede estar sufriendo una condición común que puede conducir a la insuficiencia cardíaca. Según un estudio de 2018 publicado en elRevista de Texas Heart Institute, este problema de sueño está vinculado amuchos problemas relacionados con el corazón, como hipertensión, enfermedad de la arteria coronaria, arritmias cardíacas, muerte cardíaca repentina e insuficiencia cardíaca.

Hay dos tipos de insuficiencia cardíaca: sistólica y diastólica. La insuficiencia cardíaca sistólica ocurre cuando el ventrículo izquierdo de su corazón no se contrae por completo, lo que hace que su corazón no pueda bombear suficiente sangre por todo el cuerpo. La insuficiencia cardíaca diastólica ocurre cuando se bombea menos sangre a través de su cuerpo porque el ventrículo izquierdo no se llena de sangre correctamente.

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La apnea del sueño es una condición común en la que su respiración se detiene y comienza con frecuencia durante toda la noche. Esto evita que su cuerpo obtenga suficiente oxígeno y lo pone en riesgo de complicaciones de salud. Hay dos tipos distintos de apnea del sueño relacionados con la insuficiencia cardíaca:Apnea obstructiva del sueño (OSA) yApnea central del sueño (CSA).

"En OSA, la vía aérea se cierra parcial o completamente", explicaHarneet Kaur Walia, Md,Director de Medicina del Sueño en el Baptist Health's Miami Cardiac & Vascular Institute. "En CSA, no hay obstrucción en la vía aérea. En este tipo de apnea del sueño, el impulso respiratorio está ausente del cerebro".

Según el estudio de 2018, la prevalencia de AOS es sustancialmente mayor en personas con insuficiencia cardíaca que en la población general. "OSA está fuertemente asociada conAlta presión sanguínea, ritmo cardíaco anormal, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca, "advierte a Kaur Walia". En pacientes con insuficiencia cardíaca, el líquido excesivo en la vía aérea superior es un factor adicional que puede contribuir al estrechamiento de la vía aérea. Los cambios en la presión del cofre relacionado con la apnea del sueño causan estrés en el corazón, y este efecto es mayor en aquellos con insuficiencia cardíaca ".

Los síntomas de la apnea del sueño a tener en cuenta incluyen ronquidos, dolores de cabeza de la mañana, trastornos del estado de ánimo, insomnio y despertar por la noche debido a la asfixia o el jadeo por el aire. Otras señales de advertencia para buscar eso puede no ser tan fácil de detectar incluyen presión arterial elevada y aumento deActividad del sistema nervioso simpático, como la frecuencia cardíaca acelerada, las pupilas dilatadas, los vasos sanguíneos restringidos.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Las personas con sobrepeso, tienen una gran circunferencia del cuello, humo o tienen enfermedades pulmonares crónicas como el asma tienen un mayor riesgo de OSA", Estados UnidosJennifer Mieres, MD, profesor de cardiología enEscuela de Medicina Zucker. "Además, existe una mayor prevalencia de apnea del sueño en los hombres; tienen dos o tres veces más probabilidades de tener apnea del sueño que las mujeres. El riesgo aumenta para las mujeres obesas y para aquellos que son posmenopáusicos. Ovario poliquístico El síndrome, los trastornos hormonales y el accidente cerebrovascular previo también pueden aumentar el riesgo de apnea del sueño ".

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Si sospecha que tiene apnea del sueño, consulte a un médico que pueda realizar una prueba para determinar si tiene OSA. Hay dos tipos de pruebas:polisomnografía nocturna y pruebas de sueño en casa. Durante una prueba de polisomnografía nocturna, los médicos monitorean la actividad del corazón, el pulmón y el cerebro, los patrones de respiración, los movimientos corporales y los niveles de oxígeno en la sangre mientras duermen. Las pruebas de sueño en el hogar son pruebas simplificadas que su médico proporcionará para que pueda medir su frecuencia cardíaca, patrones de respiración y niveles de oxígeno en sangre durante la noche.

La Clínica Mayo informa que haytratamientos terapéuticos y quirúrgicos para la apnea del sueño. El tratamiento terapéutico para OSA generalmente involucra equipos que trabajan para mantener abiertos los pasajes de las vías respiratorias. El tratamiento más común es la presión de la vía aérea positiva continua (CPAP), un dispositivo que ofrece presión de aire a través de una máscara para mantener abiertos los pasos de las vías respiratorias mientras duerme. Otros tratamientos terapéuticos incluyen electrodomésticos orales que mantienen la garganta abierta, oxígeno suplementario y dispositivos de flujo de aire de servoventilación adaptativa (ASV).

Si los tratamientos terapéuticos no pueden resolver su OSA, se puede requerir cirugía. Las opciones incluyen la extracción del tejido del techo de la boca y la garganta, el reposicionamiento de la mandíbula, la estimulación nerviosa y la formación de un nuevo pasillo de aire (también llamadotraqueotomía). Solo se requiere una traqueotomía en casos extremos donde la AOS es potencialmente potencialmente mortal. Su médico puede recomendar hábitos de estilo de vida saludables para casos de AOS más suaves, como alimentación saludable, pérdida de peso, evitar el alcohol y no fumar.