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Enfermedad de Alzheimer y otrosformas de deterioro cognitivo Presente un problema mundial devastador, y es una condición que está constantemente en aumento. Según la enfermedad de Alzheimer International (ADI), había más de 55 millones de personasViviendo con demencia en todo el mundo en 2020, y se proyecta que ese número alcance los 139 millones para 2050. No se conoce la cura para la demencia, lo que hace que sea esencial buscarSíntomas tempranos de la enfermedad Para acceder al tratamiento. Los beneficios de un diagnóstico temprano de la enfermedad de Alzheimer son muchos, pero algunos de los síntomas pueden ser fáciles de perder. Siga leyendo para averiguar sobre una bandera roja que podría ser una señal de alerta temprana de deterioro cognitivo.

Lea esto a continuación:Hacer esto en la mañana cuadruplica su riesgo de demencia, dice el estudio.

La enfermedad de Alzheimer es una condición debilitante que muchos se asocian con la pérdida de memoria y la confusión. "Uno de los signos más comunes de la enfermedad de Alzheimer, especialmente en la etapa temprana, esOlvidar información recientemente aprendida", dice la Asociación de Alzheimer." Otros incluyen olvidar fechas o eventos importantes, hacer las mismas preguntas una y otra vez, y cada vez más necesarios para confiar en las ayudas de memoria (por ejemplo, notas de recordatorio o dispositivos electrónicos) o miembros de la familia para cosas que solían manejar para manejar las cosas que solían manejar en su propia."

Pero aproximadamente el 40 por ciento de las personas experimentan cierta cantidad de pérdida de memoria después de los 65 años como parte deEl proceso de envejecimiento, informa la sociedad de Alzheimer. Este tipo de pérdida de memoria normal y relacionada con la edad no debe interrumpir su vida diaria o limitar su capacidad para completar tareas de rutina.

Cuando se producen el Alzheimer u otros tipos de deterioro cognitivo, se producen cambios en el cerebro.Decenas de miles de millones de neuronas—O células: comunican información a diferentes partes del cuerpo, explica el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), y la enfermedad las impacta: "La enfermedad de Alzheimer interrumpe esta comunicación entre las neuronas, lo que resulta en la pérdida de la función y la muerte celular".

Los posibles síntomas de Alzheimer son de gran alcance porque muchas áreas del cerebro pueden verse afectadas por la enfermedad, lo que causa daño a numerosas habilidades como la memoria, el lenguaje, la fuerza muscular y el compromiso social, dice el NIA. A medida que ocurre este daño cerebral, "una persona con Alzheimer pierde gradualmente su capacidad de vivir y funcionar de forma independiente".

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Es posible que muchas personas no sepan buscar ciertos síntomas posibles de demencia, porque son sutiles y menos conocidos. Si bien la siesta durante el día se considera una forma de actualizar su energía, e incluso se cree que tiene múltiples beneficios para la salud, incluidosuna disminución en el riesgo de accidente cerebrovascular—Encasis de siesta también esVinculado a un mayor riesgo de demencia. "Un nuevo estudio encontró queLas siestas diurnas se asociaron Con un mayor riesgo de demencia, "señaló la salud diaria en 2022." Los adultos mayores en el estudio tenían un 40 por ciento más de probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer cuando dieron una siesta diariamente o dio una siesta durante más de una hora en los días de siesta, encontró el estudio ".

Autor principal del estudioPeng Li, PhD, le dijo alLa Gaceta de Harvard que los resultados del estudio también encontraron que continuó, aumentó la siesta diurna "Puede ser una señal de progresión clínica deteriorada o desfavorada de la enfermedad ".

Al igual que con otros síntomas de Alzheimer, la siesta diurna extrema en pacientes con demencia se debe a las células cerebrales dañadas. "Las áreas del cerebro que te mantienen despierto durante el día están dañadasen las primeras etapas de la enfermedad de robo de memoria, por lo que las personas con Alzheimer pueden siesta en exceso mucho antes de comenzar a luchar para olvidar las cosas ", explica Webmd.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Así como ser consciente de los signos de alerta temprana del deterioro cognitivo es crucial, los métodos preventivos también pueden ser efectivos, y nunca es demasiado tarde para poner estas opciones de estilo de vida saludables en su lista de tareas pendientes.

Estas actividades incluyen participar en actividades de estimulación cerebral; aprender nuevas habilidades; comer una dieta saludable y hacer ejercicio físico; y asegurarse de mantener la interacción social con los demás,Día de Gregory, MD, explicado a la Clínica Mayo. Si le preocupaCualquier signo de deterioro cognitivo , "Comuníquese con su proveedor de atención primaria o un neurólogo para obtener orientación adicional", aconseja.