Tag: Salud mental
Los psicólogos dicen Holiday Music podría ser malo para su salud mental
Si le da miedo escuchar las canciones de Navidad en bucle, que no está solo. Incluso podría hacerle daño a su bienestar mental.
27 formas respaldadas por expertos para aumentar fácilmente e instantáneamente su autoestima
Puede obtener el impulso de la confianza que necesita con estos consejos de profesionales médicos y estudios científicos.
7 efectos secundarios de sentarse demasiado que demuestren que es perjudicial para su salud
Según los médicos, los efectos secundarios de sentarse demasiado son serios para su corazón, mente y cuerpo.
20 signos sutiles de un problema de tiroides que se esconde a simple vista
Tenga cuidado de no perderse estos síntomas sutiles pero graves de un problema potencial de tiroides.
Nuevo estudio dice que el 72 por ciento de las personas con ansiedad se recuperan.
Un nuevo estudio dice que con apoyo social y espiritualidad, puede recuperarse plenamente de un trastorno de ansiedad.
Las muertes relacionadas con el alcohol entre las mujeres están aumentando dramáticamente.
Los Institutos Nacionales de la Salud encontraron que las muertes relacionadas con el alcohol entre las mujeres aumentaron un 85 por ciento desde 1999.
11 formas respaldadas por la ciencia que se van de vacaciones son buenas para su salud
Deje de evitar disfrutar de los beneficios para la salud de tomar las vacaciones de larga duración.
11 formas respaldadas por expertos para administrar su salud mental mientras se auto-aislante
Auto-aislamiento puede dañar su salud mental. Aquí hay una guía experta para automatizar la forma sana.
15 consejos efectivos de autocuidado que están hechos para cuarentena.
No se preocupe: puede ser feliz y saludable mientras se mantiene seguro.
30 formas respaldadas por la ciencia de relajarse cuando estés totalmente estresado
Estos consejos de alivio de estrés respaldados por estudios y científicos lo ayudarán en minutos.
Una cosa poco saludable que necesitas para dejar de decir durante COVID-19
Estas palabras negativas pueden ser extremadamente dañinas.
30 problemas de salud Cada mujer mayor de 30 años debe comenzar a buscar
Es mejor estar preparado que la guardia descolorida. No dejes que estos problemas de salud se escabulle.
Estos son los estados más triste en los EE.UU.
Las investigaciones muestran que estos son los más infelices estados en Estados Unidos.
Este es el signo No. 1, su "ataque cardíaco" es otra cosa.
Los síntomas son similares, pero estas son dos condiciones muy diferentes.
El sorprendente síntoma, todos están buscando en la pandemia, el estudio dice
Las personas están mostrando un mayor interés en los síntomas de este trastorno, según Google Tendencias.
8 celebridades que están en el espectro autista.
Desde Dan Aykroyd hasta Daryl Hannah, estas estrellas han sido diagnosticadas con trastorno del espectro autista.
Un simple truco de sueño que puede cambiar tu vida, digamos médicos.
Así es lo que estratégicamente usando su almohada en formas inteligentes ayuda a aliviar el dolor y las molestias.
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"Hoy tengo algunas malas noticias y no teníamos a nadie que lo compartiera ... pero supongo que tengo que decirle a alguien".
El truco secreto para superar la dilación, dice el mejor psicólogo.
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Efectos secundarios totalmente locos del ejercicio que no sabías, dice la ciencia.
De la desaceleración de la pérdida de cabello para estimular la creatividad, aquí están los beneficios poco probables de sudar más.
La bandera roja # 1 su trabajo está dañando su salud mental
Este es el signo más grande que debe priorizarse por su cheque de pago, digamos psicólogos.
8 formas efectivas de gestionar su ansiedad corporal.
Aquí hay consejos saludables para cultivar una imagen corporal positiva mientras se reementura de la pandemia.
Pequeñas decisiones que estás haciendo que puede llevar años de su vida
Aquí es por eso que debe sentarse menos, establecer una hora firme y dejar de sudar las cosas pequeñas.
El truco mental secreto para obtener un cuerpo magro, digamos expertos.
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Un efecto secundario secreto de estirar más, dice el doctor.
Un psiquiatra revela cuán estirándose más te ayuda a estar más conectado con los demás.
Cómo la "Instagram Terapia" puede trabajar para la salud mental
Un investigador canadiense revela cómo Instagram ayuda a las mujeres a abordar los problemas de género y se siente menos solo.
5 maneras de dejar de comer en exceso en este momento, dice psicólogo
Un psicólogo ofrece cinco formas útiles que puede poner fin a su hábito de comer atracones.
Estos 5 alimentos pueden disminuir naturalmente su ansiedad, sugiere nuevo estudio
La nueva investigación sobre ratones ofrece una perspectiva prometedora sobre el tratamiento de ansiedad natural en los humanos.
Un efecto secundario importante de una dieta poco saludable para las mujeres, dice la ciencia.
Disfrute de unos pocos golosinas podría tener consecuencias para más que solo su cintura.
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