Tag: Salud mental
Este niño de 19 años creó una aplicación para ayudar a su familia a manejar la demencia de su abuela.
"Saber que no estás solo hace una gran diferencia".
13 señales tienes depresión estacional
La depresión estacional es grave, por lo que es hora de aprender los síntomas.
30 afirmaciones positivas súper efectivas que puedes usar todos los días.
Convierte todo tu mundo con algunas palabras simples.
17 signos eres probablemente un narcisista, según expertos.
Desde sentirse superior a jugar el juego de la culpa, así es como se comportan los narcisistas.
Las bebidas alcohólicas ligeras están en aumento, según un nuevo informe.
La nueva investigación indica que las bebidas no alcohólicas no alcohólicas son una tendencia emergente en los EE. UU.
25 mitos peligrosos sobre tu salud mental necesitas dejar de creer
¿Son la ansiedad y se preocupan lo mismo? Estos conceptos erróneos de salud mental pueden estar heridos.
15 Signos sutiles Su soledad está lastimando su salud
Desde los dolores de cabeza hasta la presión arterial alta, así es como el sentimiento se puede manifestar solo en su cuerpo.
7 maneras en que la cuarentena ha sido buena para su salud
Mantenerse en casa puede estar haciendo más por su salud mental y física de la que haya imaginado.
23 maneras aterradoras de estrés causan estragos en tu cuerpo
Con la pandemia, agregando aún más estrés a tu vida, esto es lo que necesitas saber.
El mejor truco de salud mental que no estás haciendo, las maravillas de eso funcionan.
Los expertos explican cómo hablar contigo mismo, de una manera compasiva y compasiva, puede ayudarlo a hacer frente a la cuarentena.
El 60 por ciento de los sobrevivientes covid pueden estar tratando con esto para siempre, el estudio dice
Más de la mitad de los sobrevivientes covid tendrán uno de estos trastornos de salud mental por el resto de sus vidas.
Pegado a tu teléfono? Podrías tener estos trastornos, dice nuevo estudio.
Los investigadores encontraron que estos síntomas generalmente coinciden con la obsesión telefónica.
Usted puede estar arruinando los dientes sin siquiera darse cuenta, se advierte al dentista.
La pandemia podría haberte dado algo nuevo de preocuparse.
Este es el mito más grande sobre la demencia que necesita para dejar de creer
Este "hecho" común sobre la demencia no es realmente cierto.
Los mayores conceptos erróneos sobre el trastorno del espectro autista.
Vamos a establecer el registro directamente en algunos mitos comunes sobre el autismo.
Esta complicación covid de miedo podría alterar su mente para siempre, los médicos dicen
Esta es la horrorosa realidad de cómo COVID podría afectar su mente a largo plazo.
Hasta el 96 por ciento de los pacientes covid tienen esta complicación duradera, dice el estudio.
Este serio problema de salud puede afectar incluso a aquellos que de otra manera son médicamente estables.
Hacer esto mientras caminas te ayuda a vencer el estrés, dicen expertos.
Aquí es por eso que más terapeutas están optando por recorrer caminatas con sus clientes.
Trucos totalmente sorprendentes para vivir más tiempo, dice Longevity Doctor
Vivir una vida larga y saludable requiere más que una mejor dieta y un ejercicio regular.
Esto es lo que hace sentadillas a tu cuerpo, según la ciencia.
¿Hay un ejercicio perfecto? La ciencia hace un caso muy fuerte que es la sencilla simple.
Esto exige de zoom es lo que está haciendo a su cuerpo, los psicólogos dicen
Muestra un estudio de cómo la videoconferencia también eficazmente los neumáticos fuera de su mente y cuerpo mucho.
Hábitos sorprendentes que están en rápido envejecimiento de su cuerpo, dice la ciencia.
Después de todo, la dieta y el ejercicio no son los únicos factores de estilo de vida que influyen en su vida útil.
Un efecto secundario secreto de dormir demasiado tarde, dice nuevo estudio.
Un nuevo estudio revela cómo las búhas nocturnas se están poniendo en un riesgo mucho mayor de mala salud mental.
Este hábito de sueño es un predictor temprano del declive cognitivo, dice estudio.
Aquí está por qué el insomnio de inicio de sueño nunca debe ser ignorado.
Trucos secretos para quedarse dormidos cuando no puedes quedarse dormido, dicen expertos
Aquí hay seis trucos mentales efectivos para derivar más rápidamente esta noche.
Esto es lo que es vivir con TDAH como adulto, digamos expertos
Aquí, dos profesores están desnudos, cómo es vivir con TDAH, y por qué muchas personas no se les diagnostica.
Hacer este gesto a mano al instante relaja su cuerpo, dice experto.
Un "investigador de la técnica vocal" japonés dice que este es un alivio instantáneo del estrés. Pero, ¿realmente funciona?
Personas mayores de 60 años que sienten que esto puede estar acortando sus vidas en 5 años
¿Te sientes solo y aislado? Aquí es por eso que es realmente malo para su cuerpo, y su vida útil.
Nunca te tomes una ducha que es tan larga, dicen los médicos.
¿Te gusta acampar en una ducha caliente? Aquí está cuando tirar la toalla.
Un efecto secundario secreto de levantamiento de pesas que no sabías, dice la ciencia.
Sí, el bombeo de hierro ayuda a tus músculos. Pero también hace maravillas para tu cerebro.