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La ciencia dice que esta es la mejor manera de lavarse una manzana.
Lo más probable es que lo hayas estado haciendo todo mal.

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Estos bocadillos pueden ser buenos, pero ellos harán estragos en su cintura.

Esta es la mejor manera de perder peso en invierno.
Ditch el gimnasio y lleva su entrenamiento en el aire libre.

El nuevo estudio dice que una de cada cinco muertes ahora es causada por la alimentación poco saludable.
Nuestras dietas son más acertiadas que fumar.

Esta es la ciudad menos adecuada en América.
Parece que medio América no es tan grande para tu línea media.

Cómo superar una temida meseta de pérdida de peso, según expertos.
Un dietista y nutricionista explican por qué esas últimas libras son tan difíciles de perder y qué puede ayudar.

Beber esto 3 veces al día podría ayudarte a vivir más tiempo, estudia los hallazgos.
Un nuevo estudio campeones los beneficios para la salud de esta querida bebida.

Si comes a menudo, a menudo, estás cortando años de tu vida, dice el estudio.
Comer las comidas "lejos de casa" pueden tener efectos desastrosos en su salud.

Lo único que nunca debes beber después de hacer ejercicio, los expertos advierten
Disfrutar de esta deliciosa bebida después de hacer ejercicio puede hacer más daño a su cuerpo que bueno.

Perdí 25 libras. Así es como afectó mi matrimonio.
Como nuestras relaciones con la comida y el ejercicio cambiamos, también comenzamos a descubrir nuevos lados uno del otro.

Si tienes este amado bocadillo en casa, tíralo inmediatamente.
Este clásico estadounidense está siendo recordado debido a la contaminación de vidrio y plástico.

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3 Comidas del desayuno perfecto para la grasa del vientre.
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El secreto para evitar el aumento de peso de invierno.
Recordatorio: No somos osos.

30 mejores maneras de adherirse a cualquier dieta
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Nuevo estudio une mala dieta y falta de ejercicio a la demencia
Lo que pones en la boca tiene un gran efecto en tu cerebro.

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Resulta que hay un punto dulce cuando se trata de cuánto sueño debe obtener.

El nuevo estudio encuentra comer comida picante duplica tus posibilidades de demencia
Los chiles pueden ser buenos para perder peso, pero son malos para el cerebro.

Estos son los efectos de la deshidratación en su cuerpo, según un médico.
No consumir suficiente agua es un problema grave.

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No hay escasez de maneras de ser saludable, y permanecer así. Aquí hay algunos para comenzar.

Si tiene este agua embotellada en casa, deja de beberlo ahora, dice la FDA
Esta marca de agua que pudiera estar vinculada a un brote grave de salud.

Nunca comas ni beba esto durante una ola de calor, dicen los expertos.
Deja caer esta bebida y se aleja de estos alimentos que te deshidratarán.

Si tienes más de 65 años, nunca comas estos 4 alimentos, los CDC advierten
Los adultos mayores pueden estar más en riesgo de tener consecuencias peligrosas al comerlos.

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