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Si estas buscandoMantenga su peso bajo control, el conocimiento común le haría creer que se reduce principalmente a dos cosas: el número decalorías que consumes, y el número de calorías que se quema. Si bien estos factores ciertamente desempeñan un papel destacado, es posible que haya encontrado que no importa cuántas ensaladas coma y cuántos entrenamientos que hagas, todavía no puedes derramar esas libras. ¿Por qué? Bueno, la nueva investigación está derramando luz sobre el hecho de quePensando en la pérdida de peso Puramente en términos de los actos físicos de comer y hacer ejercicio es un error. En realidad, la razón por la que no puedes perder peso puede ser debido a la forma en que tu cerebro está viendo e oliendo comida. Siga leyendo para obtener más información, y si desea más consejos sobre por qué el número en la escala está atascado, aquí estáCómo superar una temida meseta de pérdida de peso.

Investigadores en el Centro de Neurociencia de Zlotowski en la Universidad de Ben-Gurion (BGU) en Israel descubrieron recientemente lo que describen como "una subred neuronal de regiones conectadas entre el cerebro y la frecuencia eléctrica basal gástrica que se correlaciona con la pérdida de peso futura en función de los patrones de conectividad. " En los términos de laica, esto significa queLas personas que ven y huelen la comida de una manera que desencadena su cerebro más con más entusiasmo son las mismas personas que en exceso constantemente y aumentan peso..

El estudio observó a las 92 personas durante una intervención de pérdida de peso de estilo de vida de 18 meses, liderado por el profesor.Iris shai del Departamento de Epidemiología de BGU. Todos tenían una gran circunferencia de la cintura yNivel anormal de lípidos sanguíneos. (Las sustancias grasas se encuentran en la sangre, incluidos el colesterol y los triglicéridos). "Parece que la información visual puede ser un factor importanteActivación de comidas"Investigador principal Prof.Galia Avidan, de los departamentos BGU de cerebro y ciencias cognitivas y psicología, dijeron en una declaración. "Esto es razonable, dado que la visión es el sentido principal en los humanos".

Los hallazgos, que fueron publicados la revista.Neuroimagen, lideró a los investigadores a concluir que "la pérdida de peso no es simplemente una cuestión de fuerza de voluntad, pero está realmente conectada a señales visuales y olfativas mucho más básicas".

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Por supuesto,control de peso Es una gran preocupación para muchos estadounidenses. Según los últimos datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 36.5 por ciento de los adultos estadounidensesson obesos, y otro 32.5 por ciento tiene sobrepeso. Además, el 49 por ciento de los adultos de los Estados Unidos encuestados entre 2013 y 2016 informarontratando de perder peso en algún momento Durante los 12 meses anteriores, según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud del CDC (NCH). Es más probable que las mujeres hagan un esfuerzo para adelgazar (56.4 por ciento de las mujeres frente al 41.7 por ciento de los hombres).

Se necesita más investigación sobre el vínculo entre sus ojos y su peso, pero este último estudio sugiere que debemos pensar en la pérdida de peso por tener tanto que ver con la neurología, ya que es biología.

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