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12 "alimentos saludables falsos" para dejar de comer si desea perder peso, el experto en fitness dice
Michael Smoak de HigherUpwellness dice que estos son sus saltos de comestibles.
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Omita los suplementos sin escatimar en nutrición.
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Fans de refrescos de dieta, tengan precaución: un nuevo estudio encuentra un riesgo de condición cardíaca grave
Un nuevo estudio analizó las bebidas de la dieta, así como las que tienen azúcar.
Las personas que viven hasta 100 siguen estos 6 hábitos diarios, muestra la investigación
Esto es lo que los centenarios tienen en común y cómo unirse al club.
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Estos alimentos densos en nutrientes pueden ayudarlo a quemar grasa más rápido.
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El ex actor de todos mis hijos se abrió sobre cómo ha cambiado su dieta.
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La "abuela jamaicana" ofrece consejos sobre un hábito saludable que la ayudó a vivir tanto tiempo.
Dentro de la dieta estadounidense que vive más antiguo, y cómo la ha ayudado a alcanzar 114
La mujer de Texas y su familia han dado una idea de los hábitos saludables del centenario.
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Estos pequeños ajustes pueden agregar años a su vida, y la ciencia lo respalda.
El triatleta de 83 años comparte sus mejores consejos de dieta para mantenerse jóvenes
Además de sus entrenamientos, el neurocirujano se centra en algunos principios básicos para comer.
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El nutricionista revela 3 alimentos "asquerosos" que nunca comerá y las terribles razones por las que
Es posible que tenga estos alimentos comunes en su cocina.
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A-Rod acaba de decirnos sus 5 mejores secretos de estadía: "Eliminar todas las excusas" (exclusivo)
En una entrevista exclusiva, Alex Rodríguez comparte los recientes cambios de salud que ha realizado.
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Lo creas o no, su dieta de un siglo de duración no involucraba frutas y verduras.
Soy nutricionista y perdí 30 libras haciendo estas 3 cosas "muy frías"
Así es como su enfoque relajado resultó en una gran pérdida de peso.
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Soy un experto en longevidad y aquí es por qué necesitas más fibra en tu dieta
No obtener suficiente fibra puede ser perjudicial para su salud a largo plazo.
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