Tag: dieta
8 alimentos saludables más sobrevalorados y subestimados, dice el nutricionista
La nutricionista Claire Sorlie destaca los bocadillos que debes recoger, y aquellos que dejan atrás.
Soy un entrenador de fitness y no recomendaría estos métodos para perder 10 libras
Estos errores comunes podrían estar parados entre usted y sus objetivos.
Los 10 mejores alimentos que te hacen aumentar de peso, dice el dietista
El entrenador de pérdida de peso en línea @DietitiAntayla advierte sobre el control de porciones con estos alimentos.
Mamá pierde 85 libras con 10 sencillos pasos
Crystel Saturday compartió consejos de su viaje de pérdida de peso.
4 alimentos que hacen que sea difícil perder peso, dice el entrenador de fitness
Desterra estos alimentos (¡por ahora!) Si estás tratando de adelgazar.
El entrenador de fitness comparte los 3 mejores bocadillos para quemar la grasa del vientre
Las papas fritas no te ayudarán, pero estas golosinas saludables lo harán.
El entrenador de fitness comparte "3 sencillos pasos" para perder peso antes del verano
Jenna Rizzo revela formas simples de comenzar su viaje de pérdida de peso.
Dentro de la dieta estadounidense que vive más antiguo, y cómo la ha ayudado a alcanzar 114
La mujer de Texas y su familia han dado una idea de los hábitos saludables del centenario.
El médico de longevidad de 63 años revela 7 secretos de dieta y ejercicio para mantenerse jóvenes
Estos pequeños ajustes pueden agregar años a su vida, y la ciencia lo respalda.
El triatleta de 83 años comparte sus mejores consejos de dieta para mantenerse jóvenes
Además de sus entrenamientos, el neurocirujano se centra en algunos principios básicos para comer.
≡ Kahiyang Ayu logró reducir el peso de 30 kg, ¿cómo? " Su belleza
Esta vez discutiremos cómo hacer dieta Kahiyang Ayu para que pueda caer 30 kilogramos. ¿Cómo? ¡Mira la historia completa a continuación!
El médico de 43 años que perdió 80 libras comparte su dieta para la pérdida de peso
Un profesional médico se está abriendo sobre cómo finalmente pudo mantener el peso apagado.
Soy un experto en longevidad y aquí es por qué necesitas más fibra en tu dieta
No obtener suficiente fibra puede ser perjudicial para su salud a largo plazo.
Comer almendras puede hacerte parecer años más joven, muestra la investigación: ¿cómo es cómo
Obtenga resultados antienvejecimiento dramáticos haciendo este cambio dietético.
El médico llama a estas 4 tendencias de dieta poco saludables que siempre debe evitar
A menudo hacen más daño que bien, sugiere.
El investigador de longevidad revela un nuevo hábito que debe comenzar el domingo
Descanee sus resoluciones de Año Nuevo y considere centrarse en esto en su lugar.
Soy médico y estos son los 5 "secretos alimentarios" de las personas más antiguas.
Descubra qué hábitos alimenticios saludables puede incorporar a su dieta diaria.
La regla 80/20 promete una pérdida de peso fácil, pero ¿funciona?
Los dietistas explican cómo hacer que funcione para usted.
La mujer de 42 años perdió 100 libras a través del cambio de estilo de vida "muy básico"
Comenzó su viaje de pérdida de peso después de ser diagnosticada con presión arterial alta y diabetes.
Los mejores alimentos para satisfacer los antojos nocturnos, dicen los nutricionistas
Siéntase más lleno por más tiempo para omitir esos bocadillos de dieta.
Las personas que viven hasta 100 comen el "desayuno más saludable del mundo", dice el investigador
Un experto en longevidad ha pasado décadas estudiando los hábitos y comidas de personas que viven más.
Los productos lácteos bajos en grasa pueden no ser más saludables, la investigación ahora dice
Los expertos explican cómo los últimos datos indican que puede no haber ningún beneficio para elegir esta opción.
Pierde 50 libras siguiendo 2 reglas simples, exitosa Dieter dice
Ella dice que la clave es cambiar sus hábitos y apegarse a sus nuevas rutinas.
Plan popular que ayuda a la dieta a perder 10 libras en solo 2 semanas
Sin trucos, solo cambios saludables que se ajustan a su estilo de vida.
Soy un entrenador de dieta y estas son las 5 cosas que haría para perder peso rápidamente
Los pasos más pequeños hacen los mayores cambios, dice esta estrella de Tiktok.
Las 5 dietas más populares en los EE. UU. Y cuál es la más efectiva
Todos están recibiendo zumbidos, pero no están todos creados por igual.
Vera Wang come "todos los días" de McDonald: así es como todavía se mantiene en forma a los 74 años
El diseñador también admitió una debilidad para Dunkin 'Donuts.
12 mejores alimentos para aliviar la ansiedad, dicen los expertos
Su dieta podría estar afectando su estado de ánimo, según los nutricionistas.
≡ Kelly Clarkson pierde más de 40 libras en la dieta de la paradoja》 Su belleza
Kelly Clarkson ha sufrido muchas transformaciones a lo largo de los años, desde su descubrimiento en "American Idol" hasta sus cambios de peso a lo largo de los años.
5 señales de que no comes suficientes verduras de hoja verde, dicen los nutricionistas
Aquí está cuánto de los superalimentos deberías comer.