Category: Alimentación saludable
5 maneras de cargar completamente su salud en este momento, según un experto
Siga estos consejos para comer y ejercicio del nuevo libro, "su vida totalmente cargada", para sentir la energía sin límites, la positividad y el entusiasmo.
Las bebidas populares probadas para causar colesterol alto, según la ciencia.
Si necesita bajar sus números, es posible que desee mantenerse alejado de estos.
Los mejores alimentos para su deseo sexual y libido
Aumente su poder sexual con estos superfoods de resistencia, testosterona, y bombones de libido.
Beber este café puede causar enfermedades del corazón, dice el estudio.
Las nuevas investigaciones muestran que un compuesto en los granos de café podría elevar su colesterol, si bebe demasiado.
Efectos secundarios peligrosos de beber bebidas azucaradas, según la ciencia.
Estas bebidas no están haciendo tus favores.
7 efectos secundarios bebiendo demasiados batidos, según dietistas.
Sí, hay tal cosa como demasiado de algo bueno.
Lo que le sucede a su cuerpo en bebidas energéticas, dice la ciencia.
Esa sacudida de energía puede no valer la pena ...
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes justo antes de acostarse.
Aquí están los pros y los contras de alcanzar ese bocadillo nocturno.
7 mejores tés para apoyar su sistema inmunológico en este momento
¡Aquí hay algunas de nuestras mejores selecciones!
Los mejores alimentos para ayudar a aplanar tu vientre.
Agregue a su dieta y comenzará a sentir la diferencia.
Un efecto secundario importante de comer un gran desayuno, dice la ciencia.
¿Está bien comer mucho por la mañana? Hicimos la investigación.
Efectos secundarios peligrosos de renunciar a los carbohidratos, según la ciencia.
Si bien puede adelgazar rápidamente, hay algunos efectos secundarios no agradables para deshacerse de esos carbohidratos.
La forma inesperada, su cerebro puede estar causando en exceso, dice la investigación.
La razón por la que está comiendo demasiado es posible que no tenga que ver con los antojos.
Esta cosa puede reducir su riesgo de diabetes en un 60%.
Incluso solo un poco de pérdida de peso mejora la salud dramáticamente. ¡Aquí hay 20 maneras de comenzar a ganar por perder!
Lo que sucede cuando tomas café después del mediodía, dice la ciencia.
Podrías estar obteniendo mucho más de lo que esperabas con esa tarde, el pick-up.
¿Comer sano y todavía ganando peso? Esta podría ser la razón.
La investigación demuestra que esto podría estar causando un aumento de peso no deseado.
28 maneras fáciles de ser más saludables en este momento, respaldado por la ciencia
¿No hay tiempo? No hay problema. Lleva menos de 10 segundos para implementar estos trucos rápidos y fáciles de ser más saludables.
Leonardo Dicaprio quiere que dejes de comer esta comida amada en este momento.
El actor dice que esta "pequeña elección" puede tener un gran impacto.
Alimentos congelados sanos que deberías tener
Repita después de nosotros: el congelador es tu amigo de la noche.
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes pasas?
¡Espolvoree sobre su avena-Stat!
Un efecto secundario importante de tomar vinagre de manzana, dice la ciencia.
¿Es tan saludable como algún reclamo? Hicimos la investigación.
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes nueces, dice experto.
Le pedimos a un dietista registrado que nos diera la cucharada en todas las cosas.
Efectos secundarios sorprendentes de beber alcohol, dicen expertos.
Es más que solo eres el hígado, estás poniendo en peligro con esas bebidas.
5 celebridades que no comen comida rápida.
Muchas estrellas se admitirán a comer McDonald's de vez en cuando, pero siguen una dieta estricta la mayor parte del tiempo.
Personas que nunca deben comer cúrcuma, según un experto.
Un nutricionista comparte quién debe evitar tomar suplementos de la especia.
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes brócoli?
Hay más en esta verdura verde de lo que se encuentra con el ojo.
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes ensalada todos los días.
¿Es incluso saludable hacerlo? Le preguntamos a los expertos.
El ingrediente que todos están agregando a sus batidos.
Agregue esto y estará cosechando los beneficios para la salud.
Estos dos suplementos pueden reducir el riesgo de su enfermedad cardíaca, dice nuevo estudio
Los investigadores encontraron que estos nutrientes comunes tienen beneficios saludables por el corazón.
La razón número 1 por la que no debes comer palomitas de maíz de microondas.
Las palomitas de maíz son un alimento inherentemente saludable, pero el método en el que lo preparas.