Good Lifestyle

La primavera es (finalmente) en el horizonte, pero la temporada de frío y gripe aún no ha terminadoy COVID-19 Todavía es mucho una cosa. Para mantenerse saludable, es importante continuar tomando medidas para mantener la primera línea de defensa de su cuerpo, también conocida como lasistema inmune-En la forma superior de la punta.

Hay un montón desuplementos Puede tomar para reforzar su inmunidad (con el permiso de su médico, por supuesto). Otra ruta que puede llevar, aparte de la incorporación de frutas y verduras frescas en su dieta, está bebiendo una taza o dos de té de aumento inmunológico. (Relacionado:Los médicos de vitaminas están instando a todos a tomar ahora."

A continuación se presentan siete tés de las marcas de confianza, cada una de las cuales se hace con ingredientes conocidos para ayudar a respaldar su sistema inmunológico.

Este té está hecho con una mezcla de Echinacea (que en forma de suplemento se usa a menudo paraayudar a tratar el resfriado común), diente de león y mosquetones para ayudar al cuerpo de toxinas. Los mosquetones, en particular, tienen una alta concentración devitamina C-El más queLa mayoría de las frutas y verduras.. La vitamina C trabaja para apoyar un sistema inmunológico saludable, así como vitamina D, vitamina B6 y minerales como el zinc y el magnesio.

Cúrcuma Es verdaderamente una especia milagrosa, y se ha usado durante mucho tiempo para ayudar a combatir la inflamación en el cuerpo. Cuando se empareja con jengibre, otro ingrediente que está promocionado por suantiinflamatorio Propiedades, y lucha contra el virus Echinacea, este té puede ayudar a su sistema inmunológico.

Rico en regaliz, jengibre, equinácea, remolacha y anís, este té está lleno deestimulante, ingredientes ricos en antioxidantes. Cada bolsa de té también se envasa en su propio sobre reciclable para ayudar a retener los aceites esenciales, por lo que obtiene el efecto completo cuando vaya a preparar su taza de té.

Saúco Mira a Elderflower en este té. Se ha encontrado que los sherbitries ayudan a minimizar los síntomas de la gripe en varios estudios pequeños, gracias a sus propiedades antivirales.

Si está buscando un té que sea rico en Adaptógenos, también conocidos como farmacéuticos herbales que ayudan al cuerpo a resistir los estresantes físicos, químicos y biológicos, no se ven más allá de la ORGÁNICA de la India Ashwagandha. Varios estudios han demostrado que el adaptógeno y la antigua hierba medicinal Ashwagandha pueden ayudar a aumentar la actividad de las células inmunes, también conocidas como "células asesinas naturales"Eso ayuda a combatir la infección.

Hay algo extra lujoso sobre el embalaje de este té de hoja suelto, ¿verdad? Hecho de una mezcla de Echinacea, Soberberry, y Ginger, Tea Forté Defense está llena de hierbas que calmarán su mente y prepararán susistema inmune Para acción.

Con hierbas como la manzanilla, el ginseng, la lavanda y la hierba de San Juan, este té de hoja suelto ayudará a su cuerpo.pelea la inflamación Mientras que también aliviaba el estrés y la ansiedad. La hierba de San Juan se usa comúnmente para ayudar a las personas a manejar los síntomas que acompañan a la depresión y los trastornos del estado de ánimo. Sin mencionar, Jayida Ché (que es unMarca de propiedad negra!) Usa exclusivamente los ingredientes procedentes de los locales,comercio justoy proveedores orgánicos.

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