La forma inesperada, su cerebro puede estar causando en exceso, dice la investigación.
La razón por la que está comiendo demasiado es posible que no tenga que ver con los antojos.
Algunos42.4% de los adultos. En los Estados Unidos tienen obesidad, lo que significa que tienen un IMC de 30 o más. Llevar el exceso de peso es un factor de riesgo para varias enfermedades crónicas e incluso algunos tipos de cáncer. Si bien hay muchas causas de obesidad, ninguna de las cuales ocurre de la noche a la mañana, la excesiva rutinaria es ciertamente a la vanguardia.
Los dietistas registrados y otros expertos en salud pueden abordarcomer en exceso a través de cambios de comportamiento, como comer tamaños de porciones más pequeños o comer más lenta y conseguidalmente. Ahora, la nueva investigación dice que la razón por la que está en exceso puede no tener nada que ver con sus hábitos. De hecho, su cerebro puede ser culpable. (Relacionado:Los 7 alimentos más saludables para comer en este momento."
Un equipo de científicos dirigido por la Universidad de Florida en Gainesville descubrió recientemente que una región del cerebro conocida como la corteza infralimbica (IL) podría explicar por qué los estadounidenses tienen tendencias a comer en exceso. Más específicamente, desempeña un papel en el aprendizaje inicial de los comportamientos de auto-administración de alimentos y alimentos alimenticios,Noticias médicas hoyinformes.
Aquí está la ciencia detrás de él: algunas señales ambientales que nos recuerdan de golosinas pueden hacer que comience a comer en exceso. Por ejemplo, ¿por qué aparentemente aparentemente tenemos espacio para un tazón de helado o un puñado de galletas después de una cena muy llena? Simplemente mirando el postre, puede ser persuadido para disfrutar incluso después de exclamar que usted fuerelleno Hace solo momentos.
Los investigadores experimentaron con ratas y encontraron que podrían reducir el exceso de la actividad de apagado en la IL, una parte de la corteza prefrontal medial ubicada cerca del frente del cerebro. Esto es importante porqueLa corteza prefrontal del cerebro juega un papel clave en las etapas iniciales del aprendizaje para buscar alimentos.
¿Qué descubrieron en el experimento? Al bloquear la actividad de las neuronas específicas en el grupo de ratones (que acababan de aprender, obtendrían un tratamiento presionando una palanca), los roedores se volvieron menos propensos a presionar la palanca para recibir alimentos.
Aunque este no fue el punto de la investigación, que aparece en la revista.eneuro-A puede actuar como un escalón para que los científicos desarrollen aplicaciones clínicas para reducir el exceso de los humanos. Sin embargo, se necesita más investigación.
Ahora, asegúrate de revisar3 señales de advertencia sorprendentes que estás comiendo demasiado.
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