Tag: Schlaf
Was passiert, wenn Sie laut Apothekern zu viel Melatonin einnehmen
Die Sleepy-Time-Ergänzung kann Nebenwirkungen haben.
5 Träume, die Sie laut Psychologen niemals ignorieren sollten
Diese Albträume könnten ein Zeichen dafür sein, dass Sie im wirklichen Leben ein größeres Problem haben.
Die 5 besten Pyjama -Marken, wenn Sie ein heißer Schläfer sind, so Experten zufolge
Schlafexperten sagen, Sie sollten nach atmungsaktiven und feuchtigkeitswachenden Pyjamas suchen.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie laut Ärzten auf der Couch einschlafen?
Wir haben es alle getan - aber tut es unsere Gesundheit?
Die ideale Matratze, auf der Sie schlafen sollten, basierend auf Ihrem Tierkreiszeichen
Bereit, ein paar Zzzs zu fangen? Astrologen sagen, Sie möchten Ihre Matratze vielleicht aktualisieren.
Wie das Trinken von Kaffee Ihr Nickerchen nach Ansicht von Experten effektiver machen kann
Dieses geliebte Getränk liefert mehr als ein Koffein -Summen.
Wenn Sie diese 4 Lebensmittel vor dem Schlafengehen essen, können Sie besser schlafen
Ein Ernährungsexperte teilt ihre Top-Snacks vor der Bettzeit.
7 Kleidungsstücke, in denen Sie niemals schlafen sollten, sagen Experten
Sie könnten überrascht sein, wie viel Ihr Pyjama Ihren Schlaf beeinflussen kann.
5 wissenschaftliche Gründe, die Sie weniger attraktiv aussehen
Untersuchungen zufolge könnten diese Faktoren die Art und Weise beeinflussen, wie Sie zu anderen kommen.
3 Möglichkeiten, wie Ihre Bettwäsche Ihre Gesundheit laut Experten schadet
Allergie-Sufferer und verschwitzte Schläfer, hören Sie zu.
Paul Rudd enthüllt seine Geheimnisse, um in einem neuen Interview fit (und ewige Jugendliche) zu bleiben
Der Star hat ein paar Tricks im Ärmel - und sie sind Dinge, die jeder von uns tun kann.
6 Gesundheitsprobleme, die in Ihren Träumen auftreten können, sagen Ärzte
Weiß Ihr Unterbewusstsein etwas, das Sie nicht tun? Diese Träume könnten Symptome sein.
Ihre Schlafmuster können erklären, warum Sie an Geister glauben, heißt es in einer neuen Studie
Wie Sie sich ausruhen, kann auch damit zusammenhängen, ob Sie an Außerirdische glauben oder nicht.
5 Bettwäsche -Upgrades, die Sie vornehmen sollten, wenn Sie über 60 sind, so Experten zufolge
Diese einfachen Investitionen haben einen großen Einfluss auf Ihre Schlafqualität.
Schlechte Träume könnten ein frühes Warnzeichen für diese wichtigen Gesundheitsprobleme sein, wie Studien zeigen
Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie häufig Albträume erleben.
Eine "Schlafscheidung" könnte Ihre Beziehung retten, sagen Experten, sagen Experten
Wenn Sie mit Ihrem Partner nicht gut im Bett schlafen können, sollten Sie ein neues Arrangement in Betracht ziehen.
4 einfache Möglichkeiten, um in diesem Jahr mehr - und besser zu schlafen, laut Experten in diesem Jahr zu bekommen
Diese Tipps können dazu beitragen, dass Sie dies im Jahr erhalten, in dem Sie Ihren besten Schlaf aller Zeiten erhalten.
4 einfache und effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Darmgesundheit ab heute
Wenn Sie sich um Ihren Darm kümmern, hilft Ihrem ganzen Körper - und dem Verstand.
7 kostspielige Fehler, die Sie beim Kauf einer Matratze machen, sagen Experten
Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit diesen hilfreichen Informationen nicht auf unruhige Nächte einrichten.
Neue Recherchen finden 3 Gründe, warum Sie morgens nicht aufwachen können, einschließlich Ihres Frühstücks
Immer noch schläfrig? Hier erfahren Sie, wie Sie im A.M.
Jeden Morgen müde aufzuwachen könnte mehr als nicht genug schlafen, sagt die FDA, sagt FDA
Die Agentur möchte, dass Sie sich der Erkrankung bewusst sind, die es schwieriger machen könnte, aufzuwachen.
Dies passiert, wenn Sie laut einem Apotheker 30 Tage hintereinander Schlafmedikamente einnehmen
Wenn Sie sich auf diese Drogen verlassen, um eine gute Nachtruhe zu erhalten, möchten Sie dies lesen.
Die 8 häufigsten wiederkehrenden Träume nach Daten zufolge
Dieser Traum, den Sie weiterhin haben, könnte viel gewöhnlicher sein als Sie denken. Folgendes bedeutet es.
80 Prozent der Erwachsenen haben an diesem Tag der Woche Probleme, einzuschlafen, heißt es in einer neuen Studie
Wenn Sie diese Nacht werfen und einschalten, sind Sie nicht allein.
Wenn Sie dies nachts tun, wird Ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen angesiedelt, heißt es in einer neuen Studie
Ihre nächtlichen Gewohnheiten haben einen größeren Einfluss auf Ihre Gesundheit, als Sie vielleicht erkennen.
Wenn Sie dies nachts tun, wird Ihr Risiko für chronische Erkrankungen um 30 Prozent verspannt, heißt es in einer neuen Studie
Diese Gewohnheit beeinflusst Ihre Gesundheit mehr als Sie vielleicht denken.
Wenn Ihnen dies nachts passiert, steigt Ihr Herbstrisiko an
Diese Symptome können Ärger bedeuten.
Wenn Sie mit diesem natürlich Melatonin schlafen, verbessert sich die Ruhe, heißt es in New Study
Eine neue Studie ergab, dass Sie dieses eine Sache ins Bett bringen können, um besser zu schlafen.
Ich bin Apotheker, und das ist die Schlafhilfe, die ich empfehle,
Ein Experte teilt ihre Tipps, um eine bessere Nachtruhe zu erhalten.
Wenn Sie damit schlafen, können Sie Ihre grauen Haare erweichen, sagen Experten
Dies ist das einzige, was Sie brauchen, um trockene und grobe Schlösser zu bekämpfen.