Tag: gesundes Essen

Dieser eine Nährstoff ist sicherer aus einer Pille als aus Lebensmitteln, warnen Experten

Als Ergänzung hat es alle Vorteile ohne zusätzliche Risiken.

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Das Essen wie dieses "signifikant reduziert" Demenzrisiko, studiert die Studie

Der Bestsellerautor Max Lugavere belastet eine wegweisende Studie.

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Diese Ergänzung hilft, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu senken, sagen Experten, sagen Experten

Wenn Sie dies zu Ihrem täglichen Routine hinzufügen, kann dies Ihre Herzgesundheit stärken.

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4 Lebensmittel, die Ihren Cholesterinspiegel verringern, so die Diätassistentin

Diese alltäglichen Heftklammern können Ihre Herzgesundheit verbessern.

4 Lebensmittel, die Ihren Cholesterinspiegel verringern, so die Diätassistentin
Das Trinken dieses beliebten Getränks kann Ihr schlechtes Cholesterinspiegel senken, sagen Experten, sagen

Wenn Sie diesen einen einfachen Tausch machen, können Sie Ihre Herzgesundheit verbessern.

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7 vegane Prominente, die wieder Fleisch essen begannen

Die Stars öffnen sich über ihre kontroverse Ernährungsentscheidung.

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Wenn Sie dies zu Ihrem Frühstück hinzufügen, können Sie Demenzrisiken senken, findet neue Studien fest

Vielleicht möchten Sie in Betracht ziehen, Ihre Ernährung mit dieser Frucht zu ergänzen.

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Krebsüberlebende Rita Wilson sagt, sie habe nach ihrer Diagnose aufgehört zu essen

Es ist nur eine der Möglichkeiten, wie Krebs sie verändert hat.

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Diese beliebte Diät hilft Ihnen nicht, Gewicht zu verlieren, neue Studien finden

Die Forscher verglichen diesen Gewichtsverlustansatz mit Standardkalorienzählungen.

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Wenn Sie das in der Nacht tun, könnten Sie sich Albträume geben

Beunruhigt von schlechten Träumen? Diese heilige Nächte könnte an der Schuld sein.

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Das Trinken dieses beliebten Getränks könnte Ihre Hormone aus dem Whack werfen

Frauen sind anfälliger für den Schaden, den dieses Getränk verursachen kann.

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Wenn Ihre Nägel brechen, können Sie diesen Nährstoff fehlen

Experten sagen, eine Änderung Ihrer Ernährung könnte die Dinge umdrehen.

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Dieses ein Vitamin könnte das Dementia-Risiko einschneiden, neue Studienfunde

Es kann dazu beitragen, Sie vor dem kognitiven Rückgang zu schützen, der mit Demenz verbunden ist.

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Das Essen dieses geliebten Essens bringt Ihr Herzinfarktrisiko, neue Studienfunde

Die Forschung zeigt, dass selbst nur zwei Portionen pro Woche ernsthafte gesundheitliche Vorteile bieten können.

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Dieser große gesundheitliche Nutzen von Kaffee wurde in einer neuen Studie einfach bewährt

Neue Forschungen deuten darauf hin, dass das Getränk mehr zu bieten hat als nur einen Ruckkoffein.

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Das Essen dieses beliebten Essens kann zu Demenz führen, sagt Studie

Diese Art von Diät kann nachteilig auf Ihr Gehirn verfügen.

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Bleiben Sie jung und stützen Sie sich mit diesen 20 Anti-Aging-Superfuttermitteln

Die ultimative Lebensmittelliste für Männer auf der Nordseite von vierzig.

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15 beste 60-Sekunden-Gesundheitshacks

Smarter Living war noch nie einfacher.

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Wenn Sie dieses Essen essen, wird Ihnen helfen, besser zu schlafen

Und könnte Ihren Intellekt auch so scharf wie ein Tack machen.

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20 wissenschaftliche Wege, um sich zu motivieren, um Gewicht zu verlieren

Drehen Sie Ihre Gewichtsverlust-Eskapade in einen Cakewalk.

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30 beste Lebensmittel zur Maximierung Ihrer Energieniveaus

Vergiss den Kaffee. Für einen langanhaltenden Tritt konzentrieren Sie sich auf Ihre Ernährung.

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4 einfache Dinge, die Sie tun können, um ein längeres Leben zu leben, nach Ärzten

Mit diesen einfachen Schritten muss nicht so überwältigend sein.

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Dies ist die absolute schlimmste Zeit des Tages, um zu essen, Forschungsshows

Das Essen spät am Tag ist mit höherem BMI verknüpft.

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Wenn Sie dieses Essen einmal pro Woche essen, können Sie Ihr Diabetes-Risiko einschätzen, sagt neue Studie

Die Forschung zeigt, dass das Essen in diesem Zustand noch besser ist, als es in Ergänzungsform zu nehmen.

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Das Essen zwischen den Mahlzeiten kann jahrelang von Ihrem Leben dauern, sagt neue Studie

Research zeigt, dass Sie die Versuchung vermeiden sollten, den ganzen Tag über den Snack aufzunehmen.

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Die einzige Sache, die Sie nie trinken sollten, warnen, Experten warnen

Genießen Sie dieses köstliche Getränk nach dem Training, kann Ihrem Körper mehr schaden als gut.

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Ich habe 25 Pfund verloren. So hat es meine Ehe beeinflusst.

Da sich unsere Beziehungen zu Nahrungsmitteln und Bewegungen verändert haben, begannen wir auch, neue Seiten voneinander zu entdecken.

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Die 50 gesündesten Städte Amerikas

Die Mekkas für aktive, gesunde Menschen - von der Küste zur Küste.

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10-minütiges Abendessen: Taco-Salat

Sie können eine Taco-Nacht haben und immer noch ABS erhalten. Dieses Null-Bauchkochbuch-Rezept ist nur 312 Kalorien.

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Erstaunliche niedrige Steak-Frites

Machen Sie ein klassisches Steakhouse-Mahlzeit, das unglaublich niedrig kalorien ist.

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