Tag: Gesundheitstipps
Sitzen auf der Couch, denn dies längst ist schrecklich für Ihren Körper, sagt Mayo Clinic
Jeder muss sich ab und zu erholen, aber niemand sollte das lange mit den Füßen verbringen.
Eine riesige Nebenwirkung, um mehr lässigere Spaziergänge zu gehen, sagt neue Studie
Neue Forschung leuchtet jeden Tag an den enormen Vorteilen der "leichteren Intensität".
Eine Sache, die Sie beim Gehen niemals tun sollten, sagt neue Forschung
Eine faszinierende neue Studie zeigt, warum Ihr Telefon beim Gehen eine wirklich schlechte Idee stecken.
Trinken Sie dies 30 Minuten, bevor Sie mit Fetch Fett trainieren, sagt neue Studie
Deshalb sagen Wissenschaftler, dass Wissenschaftler eine gut zeitgemäße, und "starke" Tasse Kaffee helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Faule Wege, das ganze Jahr über Gewicht abzunehmen
Wenn Indolenz Ihr Modus-Operandi ist, bleiben Sie auf und fallen Sie ein paar Pfund.
Dieses 9-minütige Training kann langsamer Altern, Experte sagt
Schauen Sie an und fühlen Sie sich, während Sie schnell stärker werden, indem Sie Entzündungen reduzieren.
Wege, um Protein zu essen, kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Deshalb ist dieser Makronuttrient für Ihre Gewichtsabnahme-Ziele so wichtig.
6 Tiefkühlkost, um ein längeres Leben zu essen
Sie werden Ihren Gefrierschrank mit diesen lagern wollen!
Dies ist der "gefährlichste" Käse der Welt, sagen Experten
Gruselige Crawler enthalten.
6 Anzeichen eines Eisenmangel
Eisenmangel ist nicht nur ein Problem, worüber Vegetarier betrifft - es kann auch Omnivores beeinflussen.
8 gesunde Essgewohnheiten für Männer
Wenden Sie diese einfachen Gewohnheiten für gesündere Tage des Essens an Ihre Routine an.
15 schlechteste Nahrungsmittel für hohen Cholesterin
Egal, ob Sie einen hohen Cholesterin haben oder sich derzeit auf einem gesunden Niveau befinden, es lohnt sich, diese Nahrungsmittel in Ihrer Ernährung zu minimieren.
12 Warnzeichen, die Sie armen Gesundheit haben
Ihre allgemeine Gesundheit ist ein direktes Spiegelbild Ihrer Bauchgesundheit. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Darm aus dem Whack ist, können Sie Schritte unternehmen, die Ihre allgemeine Gesundheit besser machen.
Dieses ein Lebensmittel könnte Ihr Krankheitsrisiko senken
Es kann Ihnen sogar helfen, ein längeres Leben zu leben!
18 einfache Wege, um in einer Woche gesünder zu sein
Anstatt von der gesamten Gewichtsverlustarbeit vor Ihnen eingeschüchtert zu werden, beginnen Sie mit diesen 20 winzigen Tweaks klein, die Sie diese Woche ausprobieren können.
7 Nebenwirkungen, um jeden Tag ein Multivitamin zu nehmen
Ist es tatsächlich gesund, jeden Tag einen zu nehmen? Wir haben die Experten gefragt.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag eine Banane essen?
Sind Bananen wirklich so gesund wie einige sagen? Wir haben den Beweis angesehen.
5 Gründe, warum Sie den Trinksaft aufhören sollten, laut Dietiter
Saft kann gesund erscheinen, aber wenn Sie es nicht richtig trinken, kann dies einige negative Nebenwirkungen verursachen.
10 beste Snacks, um Ihre Immunität zu steigern, laut Dietitern
Sie brauchen keine Ergänzungen, um Ihr Immunsystem zu stärken; Viele Schlüsselnährstoffe können leicht durch Ernährung erhalten werden.
25 gesunde Lebensmittel, die die Hautalterung bekämpfen
Bekämpfen Sie die Hautalterung und hilft, Ihre Haut mit Hilfe Ihrer Küchenvorratsung frisch und glühend zu halten.
9 Nebenwirkungen des Essenshuhns jeden Tag, nach einem Ernährung
Huhn ist eine der beliebtesten und weit verbreiteten Eiweißquellen im Land - wissen Sie, was es für Ihre Gesundheit tut?
Nebenwirkungen Covid hat nach Daten auf Ihre Ernährung gehabt
Sie könnten trotz allem gesünder und abenteuerlicher sein.
Vitamine C und E können gegen diese gefährliche Krankheit, Studie stellt fest, Schützen
Wenn Sie nicht richtig essen, könnten Sie in Gefahr, diese neurologische Erkrankung zu entwickeln sein.
Hässliche Nebenwirkungen des Essens des schnellen Essens jeden Tag, laut Experten
Durch dieses Laufwerk durchgehend durchlaufen werden? Hier ist das, was Sie wissen müssen.
Die Nr. 1 Gefahr, täglich Eier zu essen, sagen Gesundheitsexperten
Warum die neuesten Studien und führenden Gesundheitsexperten sagen, Sie sollten weniger als sieben Eier pro Woche essen.
Gefährliche Nebenwirkungen der Konservenkonserven
Suppe ist gut für die Seele und es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren - wenn Sie es richtig essen. Andernfalls…
Nebenwirkungen des Essens zu viel Erdnussbutter, sagen Diätetiker
Mehr essen als die zugeteilte Serviergröße? Hier passiert das, was mit Ihrem Körper passiert.
Nebenwirkungen des Essens von Konserven jeden Tag, laut Wissenschaft
Viele Nahrungsmittel, die in Dosen dosieren sind, sind von Natur aus gesund, aber der Canning-Prozess kann sie in etwas, das sich unterscheidet, in etwas verwandeln.
Eine große Nebenwirkung des Trinkens von "mehreren Tassen" des Kaffees pro Tag, sagt Studie
Neue Forschung besagt, dass es mindestens ein potenzieller gesundheitlicher Nutzen ist, um Kaffee durch den Topf zu trinken.
Die schlechtesten Trinkgewohnheiten zum Blutdruck, laut Mayo-Klinik
Wenn Sie mit hohem Blutdruck erleben, könnten diese Trinkgewohnheiten schuld sein.