Tag: Diät
Dieses neue Medikament könnte Ihnen helfen, 15% Ihres Körpergewichts zu verlieren, sagt FDA
Die Teilnehmer erlebten durchschnittlich mehr als ein Jahr einen effektiven Gewichtsverlust (und es soll sicher sein).
Wenn Sie Ihre Ernährung ändern, werden Sie jünger aussehen
Rasieren Sie sich ein Jahrzehnjähriges, indem Sie diese acht einfachen Diät-Tweaks heute umsetzen.
Ihre High-Protein-Diät macht Sie krank
Experten empfehlen 46 Gramm Protein pro Tag für Frauen und 56 Gramm für Männer, aber viele von uns essen viel mehr.
Der ultimative Guide, um genau das, was Lebensmittel Sie können und können nicht ganz essen
Denken Sie darüber nach, ganz 30 zu versuchen, aber weiß nicht, was auf der Diät erlaubt ist? Wir brechen alles auf.
Das # 1-Problem mit einer glutenfreien Ernährung
Wenn Sie nicht Zöliakie oder Sensibilität haben, kann das Vermeiden von Gluten möglicherweise Ihre Herz- und Gewichtsabnahme-Bemühungen schaden.
Woher weiß ich, ob das Fasten für mich gesund ist?
Ein Ernährungs- und Ernährungs-Experte wiegt darauf, ob das Fasten für Sie richtig ist oder nicht.
Was Sie über die Dash-Diät wissen müssen
Erfahren Sie mehr über diesen hochbewerteten (und erfolgreichen) Diät-Plan direkt von den Experten!
Makrobiotische Diät: Die Vor- und Nachteile des Zen-Weges
Wir sprachen mit den Experten, um zu erfahren, was genau die makrobiotische Diät ist, und wie er den Körper betrifft.
21 Beste ganze 30-genehmigte Snacks, die Sie zu Hause machen können
Es gibt noch viele leckere Optionen, auch auf dem restriktiven Mahlzeitplan.
Der Ton, der es up mädchen ist, teilen ihre besten Geheimnisse, um eine ausgewogene Ernährung zu essen
Es beinhaltet viel Eiweiß, Grillen und Backwaren!
Was sind die Vorteile von ganz30? Wir haben die Experten gefragt
Denken Sie daran, die ganze 30-Diät zum ersten Mal zu versuchen? Hier ist das, was Sie wissen müssen.
Sollten Sie die Eierdiät versuchen, Gewicht zu verlieren?
Wir baten einen Experten, auf dieser neuen Modezettel-Diät-von den Vorteilen bis hin zu den Risiken einzuweichen.
Der # 1 Weg, um Zuckerversuche zu zerquetschen
Hier ist ein einfacher Weg, um den Zucker für immer wieder aufzuschneiden.
Kann ein Fett schnell schneller in Ketosis kommen?
Die Keto-Grippe überspringen und in Ketose schneller eingerissen, klingt großartig, aber unsere Ernährungswissenschaftler bleiben skeptisch.
Ist Pasta wirklich ungesund für Sie? Hier ist die überraschende Wahrheit
Das kohlenhydratreiche Essen wird oft von denjenigen gemeißelt, die abnehmen wollen - aber ist es wirklich so schlecht für Ihre Ernährung?
Dieser ein Fehler wird Ihre Covid-19-Wiederherstellung verlangsamen
Sie müssen proaktiv über Ihre Erholung Ihrer Coronavirus sein, um die Chance zu senken, langfristige Konsequenzen zu erleben.
Das Überspringen dieser Nahrungsmittel kann für Ihre psychische Gesundheit gefährlich sein, sagt Studium
Einige Rohkost wurden mit besserem mentalem Wellness verbunden, neue Forschungsfunde.
Die # 1 beste Ernährung für 2021, laut Experten
Ein Expertengremium stimmte für Ernährungen mit den besten Ergebnissen der Gesundheits- und Gewichtsabnahme.
Dieser Ernährungsfehler kann Ihre Depression schlechter machen, sagt Wissenschaft
Vor allem bei jüngeren Frauen.
7 Pflanzenbasierte Artikel, die Sie jetzt in Ihrer Küche benötigen
Mit diesen, der Essen weniger Fleisch und mehr ganze Speisen ist einfacher als je zuvor!
13 Beliebte Lebensmittel, die Sie niemals morgens essen sollten, laut Dietitern
Nicht jedes Essen, das Sie zum Frühstück essen, werden Sie für einen Tag des Erfolgs einrichten.
Mehr als 66% der Menschen würden diese Art von intermittierender Fasten machen, sagt neue Studie
Eine neue Studie legt darauf hin, dass diese Art von Ernährung am besten zur Mehrheit der Menschen geeignet ist.
Leckere Lebensmittel, die Sie auf einer anlagenbasierten Diät essen können
Früchte und Gemüse sind eine gegebene, aber diese unerwarteten Lebensmittel!
Diese Art der Ernährung erhöht das chronische Schmerzrisiko, neue Studienfunde
Die Chancen, diese spezielle Erkrankung zu entwickeln, und Ihre Ernährung können genauer sein, als Sie denken.
Eine Nebeneffekt, um eine fettreiche Diät zu essen, sagt neue Studie
Sie könnten eines der größten Vermögenswerte Ihres Körpers verletzen.
Wenn Sie diese eine Änderung Ihrer Ernährung ändern, könnte Ihr Metabolismus "neu programmieren", sagt neue Studie
Nein, es schneidet keine Kohlenhydrate. Dies könnte einer der größten Ernährung in Jahrzehnte sein.
Die unheimliche Wahrheit über die Ernährung Ihres Kindes, sagt neue Studie
Es könnte an der Zeit sein, umzulassen, was in Ihrer Speisekammer ist.
12 Beste Post-Workout-Lebensmittel
Ein hartes Training bedeutet, dass Sie anschließend eine ordnungsgemäße Ernährung benötigen. Schließlich muss Ihr Muskelglykogen aufgefüllt werden, da er während des Trainings erschöpft ist.
10 Sommer-Superfoods Sie müssen Ihrer Ernährung hinzufügen
Von aller Zeiten Favoriten wie Avocado und Pfirsiche zu leckeren Basilikum und Blaubeeren, hier ist eine Liste von 10 Sommer-Superfoods, die Sie für Ihre Ernährung hinzufügen müssen.
Essgewohnheiten, um zu vermeiden, wenn Sie abnehmen möchten, sagen Sie Diätetiker
Überspringen Sie diese unangenehmen Gewohnheiten, um Ihre Gewichtsabnahmeziele zu unterstützen.