Die Herbstdiät: 8 gesunde Ernährungstipps für den Herbst

Mit dem Herbst im vollen Frühling ist es die perfekte Zeit, um Ihr gesünderes Essen zu starten. Wenn wir in kühleres Wetter übergehen, könnte Ihre Ernährung auch einen Übergang verwenden. Herbst und Winter sind in der Regel Saison von Dekadenz und übermäßiger Genuss mit der Feier von Feiertagen und Familienfeiern. Dieser Fall muss jedoch nicht Ihre Gesundheits- oder Gewichtsabnahme-Ziele ruinieren. Wenn Sie in dieser Saison ein paar Tipps nutzen, können Sie sich Ihrem Herzen und dem Wunsch des Magens hingeben, wenn die Feiertage herumrollen.

Die Herbstdiät: 8 gesunde Ernährungstipps für den Herbst
6 Die meisten ikonischen Lebensmittel in Italien essen

Italien ist bekannt für seine erstaunliche Architektur und international anerkannte Modehäuser - aber für Feinschmecker überall ist Italien das zentrale Ziel für die köstliche Küche. Möglicherweise haben Sie ein italienisches Essen in Ihrer Heimatstadt oder in Ihrer Heimatstadt geschmeckt. Aber bis Sie eine authentische Pizza Margherita oder weiße Trüffel hatten, hatten Sie nie wirklich italienisches Essen. Selbst wenn Sie sich nicht als Hardcore-Food-Kenner betrachten, sollte das versuchende authentische italienische Lebensmittel auf der Eimerliste aller sein.

6 Die meisten ikonischen Lebensmittel in Italien essen
10 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie Acrylnägel bekommen

Acrylnägel, die Sie wie eine absolute Göttin fühlen, fragen Sie Kylie Jenner, mit ihren immer änderständigen Sätzen von atemberaubenden Talons. Und während sie zuerst auftauchten und in den 90er Jahren beliebt waren, wurden sie auf neue und schicke Weise modernisiert - Sie müssen nur wissen, was Sie sich zuvor in sich bringen.

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9 absolute schlimmste Shows auf Netflix

Es gibt viele großartige und unterschätzende Shows auf Netflix. Deshalb verbringen wir die vollen Wochenenden, die nur Netflix ansehen Es gibt aber auch einige ziemlich schreckliche Shows, auf denen Sie wirklich nicht Ihre Zeit verschwenden sollten.

9 absolute schlimmste Shows auf Netflix
15 Camila Cabello-Fakten, von denen Sie nicht wussten

Egal, welches Mitglied der fünften Harmonie Ihr Favorit ist, Sie können nicht bestreiten, dass Camila Cabello einen mühelosen Stil- und Latina-Flare hat, der sie zu einem natürlichen Performer macht.

15 Camila Cabello-Fakten, von denen Sie nicht wussten
9 Stellen Sie sicher, dass Ihr Ex Sie zurück ist

Egal, ob Sie daran interessiert sind, wieder zusammenzukommen, eine gesunde Freundschaft aufrechtzuerhalten, oder möchten Sie die Ferne insgesamt halten, es ist wichtig zu wissen, was den Kopf Ihres Exs durchgeht. Um in Ihrer Situation etwas Klarheit zu erhalten, schauen Sie sich diese 9 sicher, dass Ihr Ex Sie wieder will.

9 Stellen Sie sicher, dass Ihr Ex Sie zurück ist
8 Schauspieler, die in Filmen harten Jungs spielen (aber eigentlich Schatz)

Manchmal ist es schwer zu erinnern, aber Schauspieler, die Sie möglicherweise wissen, dass Hollywoods bemerkenswerteste Superhelden, Entdecker, Bösewunden, Gangstern und verdeckte Bullen sind wirklich einige der schönsten Jungs, die Sie jemals treffen würden.

8 Schauspieler, die in Filmen harten Jungs spielen (aber eigentlich Schatz)
9 Wege, um eine bessere Freundin zu sein

Egal, ob Sie zu Beginn Ihrer Beziehung sind, oder Sie sind seit einer Weile bei Ihrem Partner zusammen, sondern die Beziehungen zur Erhaltung. Um Ihre Beziehung stark zu halten, müssen Sie Zeit und Mühe in Ihren Partner setzen. Und wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der Sie wirklich liebt, wird Sie in Ihre Beziehung investieren, wenn Sie in Ihre Beziehung investieren, nicht nur Ihren Partner glücklich, aber es wird Sie auch glücklich machen. Weil sie dieselbe Energie gleich wieder in Sie investieren werden.

9 Wege, um eine bessere Freundin zu sein
8 Die häufigsten Gründe, warum Frauen Angst haben, eine Mutter zu sein

Mutterschaft ist eine der schönsten Geschenke des Lebens für Frauen. Viele Frauen fühlen sich ein natürliches Verlangen, Mütter und all die Freude zu sein, die mit Kindern kommen. Aber es gibt viele von uns, die nicht so natürlich neigen, um Mütter zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, da die Mutterschaft wunderschön ist, aber gleichermaßen erschreckend ist. Um wirklich zu verstehen, was mit der Mutterschaft so entmutigend ist, sehen Sie sich diese häufigsten Gründe, warum Frauen Angst haben, eine Mutter zu sein.

8 Die häufigsten Gründe, warum Frauen Angst haben, eine Mutter zu sein
Dain Yoon verwendet sich selbst als Leinwand für surreale Kunst

Seoul-basierter Künstlerin Dain Yain Yoon ist online für kreative und surreal aussehende Kunststücke bekannt, die sie selbst malt.

Dain Yoon verwendet sich selbst als Leinwand für surreale Kunst
10 beste Fernsehdramen für jugendlich Mädchen

Ein Teenager-Mädchen zu sein, kann eine Achterbahn eines Erlebnisses sein - und ein besserer Weg, all diese Höhen und Tiefs durchzugehen, als mit relaterierbaren TV-Charakteren, die alles durchlaufen, aber viel dramatischer?

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Eine Hochzeitsfotos, um sich zu erinnern, wird von einem Hirsch unterbrochen

Hochzeiten werden immer als der wichtigste Tag im Leben gesprochen, und sie sind auch dafür bekannt, dass sie notorisch schwer zu planen. Aber bestimmte Dinge können Sie einfach nicht planen, es gibt immer Überraschungen auf dem Weg und einige von ihnen sind wirklich erstaunlich.

Eine Hochzeitsfotos, um sich zu erinnern, wird von einem Hirsch unterbrochen
10 Filme, die Sie auf jeden Fall zum Weinen bringen werden

Egal welche Art von Filme, die Sie regelmäßig bevorzugen, wir brauchen manchmal einen guten Schrei, und diese Filme werden auf jeden Fall genau das tun. Sie werden Sie dazu bringen, Dinge zu fühlen, sie werden Ihr Herz zusammenlenken, deinen Hals-Verengen und die Tränen werden wie ein Fluss fließen. Und was wichtigste, sind sie nicht nur Tearjerkers, sie sind alle guten Filme mit einem tollen Grundstück und unglaublichen Geschichten im Kern.

10 Filme, die Sie auf jeden Fall zum Weinen bringen werden
10 Gründe, um in Ihre natürliche Haarfarbe zurückzukehren

Manchmal gelangt man sich von Ihrer Haarfarbe und wollen etwas Neues ausprobieren. Aber nach ein paar experimentellen Looks möchten Sie vielleicht den Farbstoff abgraben und deinen natürlichen Schatten etwas Liebe zeigen.

10 Gründe, um in Ihre natürliche Haarfarbe zurückzukehren
15 Zeichen, die beweisen, dass Sie einen guten Stil haben

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie wirklich ein beneidenswertes Sinn für Stil haben oder wenn es nur in Ihrem Kopf ist? Hier sind einige Anzeichen, dass sich Ihre Trendigkeit eigentlich bemerkenswert ist, und Sie sind es nicht imagieren.

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Unglaublich fit Frühstück, das Sie sabbern lässt!

Es ist Essen, das Ihren Geist, Geist, Geist und Körper aufhebt, was wir heute alle brauchen.

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Hier zeigen Ihre Schlafgewohnheiten über Sie

Wie viele von Ihnen betrifft tatsächlich die Qualität des Schlafes?

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Alle Änderungen, die bisher auf dem Mulan-Remake gemacht wurden

Disney ist eingestellt, um sich auf einige seiner größten Klassiker zwischen diesem Sommer und 2020 zu lösen. Mit den Retakes für Aladdin, Lion King und der kleinen Meerjungfrau, entweder veröffentlicht oder am Horizont, scheint es nur natürlich, dass Mulan bald folgen würde. Mulan Fans könnten jedoch für eine größere Überraschung sein, als sie verhandeln, als die Gespräche des Mulan Remake viel Abweichung vom ursprünglichen Film einschließen.

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10 Gründe, warum Celine Dion unsere neue Stilsymbol ist

Celine Dion ist möglicherweise berühmt für ihre Musikkarriere und den titanischen Soundtrack, aber ihr Sinn des Stils ist völlig unterschätzt, da sie alle ihre Looks mit einer Rache schlägt. Diese Königin wurde kürzlich zum neuen Gesicht von L'oreal ernannt, und ihr zeitloser Eleganz- und Modesinn ist ein großer Teil davon.

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Disney Prinzessinnen als moderne Frauen von 2020

Hier sind Disney-Prinzessinnen, die mit einem modernen Tag "Glühen" vom 29-jährigen Künstler Yudelmis "Yudie" San Emeterio, einem Künstler mit einer atemberaubenden Fantasie, ernährt.

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9 Promis, die super dünn bekommen haben

Hollywood ist ein seltsamer Ort. Gute Aussehen werden bevorzugt, fit und in Form ist im Grunde ein Muss. Gelegentlich sogar die sanastischsten, gut aussehenden Prominenten, die wahnsinnig attraktiv und in perfekter Form waren, tauchen in die Öffentlichkeit auf, die super dünn aussehen. Aber was ist der Grund dahinter?

9 Promis, die super dünn bekommen haben
7 Dinge, die Sie tun können, anstatt Kalorienzählen zu zählen

Es ist eine übliche Annahme, dass das Zählen von Kalorien der beste Weg ist, um Gewicht zu verlieren. Aber die Realität ist, dass dies für manche Menschen das am weitesten entfernte Sachen der Wahrheit sein kann. Während Kalorien ein wichtiger Bestandteil des Abnehmens sind, kann sich der Fokussieren nur auf diesen Aspekt Ihre Bemühungen beeinträchtigen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Gewohnheiten natürlicher zu verbessern, was zu einem länger dauerhaften Gewichtsverlust und einem gesünderen Leben führt.

7 Dinge, die Sie tun können, anstatt Kalorienzählen zu zählen
Das beste Aussehen von Audrey Hepburn

Audrey Hepburn ist nicht nur eine talentierte und weltbekannte Schauspielerin, sondern auch ein Stilsymbol. Diese Dame kann jeden Blick abziehen, sei es ein großes und glamouröses Kleid, ein schickes kleines schwarzes Kleid oder eine einfache Top- und Zigarettenhose. Und was sie immer trägt, sieht sofort schick aus. Ist es, weil sie ein tadelloser Stil hat?

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6 effektive Tipps, um Fett in Ihrem Gesicht zu verlieren

Viel Zeit der Gründe, warum Ihr Gesicht mollig aussieht, ist nicht wegen Fett, sondern wegen der Bloß- und Wasserrückhalte. Und das ist großartige Nachrichten, weil es ein Problem ist, das ziemlich leicht zu reparieren ist. Hier sind ein paar Tipps, wie man das Gewicht im Gesicht verlieren kann.

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Kleinkind schnappt adorable High Fashion Selfies

Als Sie das Wort "Selfie" zuerst hören, denkst du an eine Gruppe von Mädchen an der Brunchente. Aber ein kleiner Nugget auf dem Gramm namens Ainini hat das Selfie neu definiert und es saniert als je zuvor.

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8 Asiatische Promis, die blond liefen und es genagelten

Das Ändern der Haarfarbe kann wirklich lustig sein, aber er dramatisch von Brunette nach Platinum Blonde geht nicht immer an jeden. Wenn Sie den richtigen Farbton auswählen, ist entscheidend und nicht jeder bringt es zum ersten Mal richtig. Diese asiatischen Promis schlagen jedoch wirklich den Jackpot mit ihren Haarfarbtransformationen.

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10 Vorteile für Ihr Gehirn, wenn Sie trainieren

Viele von uns trainieren, um einen Mühebereich zu stärken, einen Kim-K-Beute zu wachsen oder diesem entgegenzuwirken, dass Rocky Road Ice Cream, das wir am Wochenende verschlungen haben. Aber wir denken nicht zu oft über die mentalen Vorteile des Trainings, obwohl es viele gibt. Hier sind die besten Möglichkeiten, wie das Training Ihre Gehirnfunktion optimal macht.

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12 beste Freundinnen / Ehefrauen nach Tierkreis (von schlechtester bis zum besten)

Menschen verwenden Tierkreiszeichen, um viele Dinge in ihrem Leben zu führen - sogar romantische Partner. Hier sind die Anzeichen, die am meisten frustrierenden, bis zum Verführerisch fördern.

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10 Gründe, mit einem Hundeperson statt einer Katzenperson zu sein

Während Katzen den Ruf haben, ein wenig snooty zu sein und zu tun, was auch immer sie wollen, sind Hunde berühmt, dass Hunde als Schulter berühmt sind, sich zu schreien, wenn Sie sich fühlen, oder Anbieter eines gemütlichen Kuschels auf eine kühle Nacht. Diese angeborene Freundlichkeit ist auch in ihren Besitzern gebunden - hier sind hier die wichtigsten Gründe, um einen Hundebesitzer zu treffen.

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Beverly Hills, 90210 ist zurück mit einem neuen Teaser-Trailer und einem bekannten Guss

Beverly Hills 90210, eine legendäre Fernsehsendung von 90er Jahren, ist zurück mit einem neuen Teaser-Trailer, altem Guss und einer Melodie, die für den Rest des Tages in Ihrem Kopf stecken wird, sobald Sie es hören. Ja, es ist so gut!

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