Good Lifestyle

Sprudel hat einen schlechten Ruf ernährungsphysiologisch und verdient so. Typischerweise bestand aus wenig mehr als Zucker (oder High-Fructose-Corn-Sirup), kohlensäurehaltigem Wasser und künstlichen Aromen und Farben, wobei das gesüßte Getränk miteinander verbunden wurdealles aus Fettleibigkeit. zuKaries.

Wenn Sie jedoch trinkenzu viel Soda,Es gibt einen überraschenden Nebeneffekt, den Sie möglicherweise nicht sehen können - und es ist eine, die Ihre Gesundheit ernsthaft jahrelang beeinflussen kann: Sie können eine alkoholfreie Fettlebererkrankung (NAFLD) entwickeln.

Laut einer in derKanadisches Journal der Gastroenterologie,übermäßiger Sodaverbrauch. ist stark mit der Entwicklung von NAFLD verbunden, die auftritt, wenn Fett in der Leber einer Person aufsteigt. Die Forscher des Studiums beobachteten eine Gruppe von 310 Patienten mit NAFLD über einen Zeitraum von 36 Monaten, in welcher Zeit eine Teilmenge von 31 Patienten mit NAFLD, die andere typische Risikofaktoren für die Krankheit fehlte, einschließlich Diabetes, Fettleibigkeit und Hypertonie - mit einem Kontrollgruppe. Diejenigen mit anderen Lebensstil- und Gesundheitsfaktoren, die zu Leberproblemen beitragen könnten - einschließlich der Verwendung bestimmter Medikamente, hoher Alkoholkonsum, Autoimmunbedingungen und Hepatitis - wurden ebenfalls von der kleineren Mustergruppe ausgeschlossen.

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Unter den NAFLD-Patienten in der Untergruppe der Studie konsumierten 20% ein zuckergesüßtes Getränk pro Tag, 40%, der zwischen zwei und drei zuckergesüßten Getränken pro Tag verbraucht wurde, und 40% konsumierten mehr als vier zuckergesüßte Getränke pro Tag an den meisten Tagen während des Studienzeitraums.

Die Forscher stellten fest, dass unter der Gruppe von Einzelpersonen ohne andere klassische NAFLD-Risikofaktoren, übermäßiger Konsum von zuckergesüßten Getränken "die einzige unabhängige Variable war, die das Vorhandensein von vorhersagen konnteFettleber in 82,5% der Fälle. "

So, wie gefährlich kann eine NAFLD-Diagnose sein? Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie von 2020HepatologieAlle Phasen der NAFLD wurden mit einer höheren Sterblichkeitsrate verbunden als die der Allgemeinbevölkerung mit 11.7 / 1.000 mehr NAFLD-Patienten, die pro Jahr sterben als die einer Kontrollpopulation.

NaFLD wurde auch mit dem verbundenEntwicklung der Zirrhose.eine Art Narben der Leber, die zu ungefähr beiträgt44.358 Todesfälle. in den US-amerikanischen Jahr.

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