Tag: 健康提示

营养师说,#1为什么你不应该吃燕麦片

虽然这家早餐食物肯定会燃料一天,但这种医疗状况的人应该谨慎态度。

营养师说,#1为什么你不应该吃燕麦片
新的研究说,吃橄榄油的一个主要效果

你的心脏可能感谢你。

新的研究说,吃橄榄油的一个主要效果
据耶鲁专家介绍,您饮食中需要的9个最重要的维生素

这绝对是您需要了解九个关键维生素的一切。

据耶鲁专家介绍,您饮食中需要的9个最重要的维生素
根据营养师的说法,放弃苏打水的副作用

跳过这款含糖饮料,您的身体会看到一个不同的世界。

根据营养师的说法,放弃苏打水的副作用
新的研究说,为这种食物交换红肉可以延长你的生活

研究人员说,蘑菇中有一些魔法蘑菇 - “长寿维生素” - 可能提供保护。

新的研究说,为这种食物交换红肉可以延长你的生活
新的研究说,饮用更多这可能会降低肝病风险

另一个赢得普通的旧水。

新的研究说,饮用更多这可能会降低肝病风险
专家表示饮食苏打水的一个主要副作用

饮食苏打水可能不是更健康的糖甜味饮料的替代品。

专家表示饮食苏打水的一个主要副作用
当你吃黑巧克力时,你的身体会发生什么

这真的是一个奇迹甜点吗?我们问专家。

当你吃黑巧克力时,你的身体会发生什么
根据科学的说法,放弃红肉的副作用

是的,你的身体似乎可能发生一些重大变化。这就是为什么。

根据科学的说法,放弃红肉的副作用
吃鱼的6种方式可以帮助你减肥

烘焙三文鱼吃晚餐可以严重效益您的健康目标。

吃鱼的6种方式可以帮助你减肥
吃太多的燕麦片的一个主要副作用,说科学

不要让燕麦片是大碗很呢!

吃太多的燕麦片的一个主要副作用,说科学
科学说,吃快餐汉堡的一个主要副作用

这个答案可能不是一个惊喜,但也许你需要再次听到它。

科学说,吃快餐汉堡的一个主要副作用
你需要的一个健康的膳食,以减肥

别担心,你每天都不必吃同样的饭。

你需要的一个健康的膳食,以减肥
Dietitian说,最好的酸奶吃酸奶

以下是一些关于如何在杂货店中选择最好的酸奶的专家驱动的提示。

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新的研究表明,吃蓝莓的一个重大影响

他们可以帮助您的身体管理血糖水平。

新的研究表明,吃蓝莓的一个重大影响
科学说,经过验证的热门食品让您静静地变得更长时间

在这些营养丰富的吃饭中增加了你的生活!

科学说,经过验证的热门食品让您静静地变得更长时间
扁平的腹部最好的补充剂

没有魔法子弹可以瘦弱,但这些自然补充剂可以帮助您获得更平坦的肚子。

扁平的腹部最好的补充剂
科学说,不足以吃足够的钙的令人惊讶的副作用

从头到脚趾,钙会影响我们的脚趾钉的大脑功能。

科学说,不足以吃足够的钙的令人惊讶的副作用
专家说泡菜的一个主要副作用

他们甚至对你健康吗?这就是关于这个咸零食的了解。

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营养师说,在锻炼前吃的最糟糕的食物

准备好汗水?一定要离开这种食物。

营养师说,在锻炼前吃的最糟糕的食物
在地中海饮食上的身体发生了什么

由专家为其令人难以置信的健康福利而被爱,这是您在地中海饮食之后所期望的。

在地中海饮食上的身体发生了什么
吃水果的方式可以帮助你减肥

一天的苹果可以让医生(和不需要的体重增加)远离。

吃水果的方式可以帮助你减肥
专家说,腹部脂肪最糟糕的杂货食品

如果您想真正瞄准可怕的腹部脂肪,请务必将这些放在购物车中。

专家说,腹部脂肪最糟糕的杂货食品
最好的补充剂每天需要花费

没有必要采取补充剂,但它们可以在健康的饮食中发挥预防作用或帮助填补营养差距。

最好的补充剂每天需要花费
当你喝茶时,你的心会发生什么

每天睡觉喝茶,放松......你的动脉。

当你喝茶时,你的心会发生什么
专家表示,支持您心理健康的热门食品

尽快将这些食物添加到您的饮食中。

专家表示,支持您心理健康的热门食品
科学说,服用能量补充的令人惊讶的副作用

能量饮料的大粉丝? 喜欢在电梯前服用前锻炼? 这是预期的。

科学说,服用能量补充的令人惊讶的副作用
不健康的零食营养师说你现在应该扔掉

这些零食可能满足您的渴望,但它们对您的健康并不多。

不健康的零食营养师说你现在应该扔掉
新的研究说,吃高脂饮食的一个副作用

你可能会伤害你的身体最大的资产。

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能量排名第一的补充剂

跳过这种自然补充剂的能量饮料。

能量排名第一的补充剂