关于成为成年人的最佳部分是拥有自由 - 无论你想要什么。但现在是时候开始加油你的身体了。
不要让流行语，比如“有机”，“低脂肪”和“全自然”愚弄你。
当你渐渐变老，你不能吃什么是你想了。下面是一定年龄的人应该避免。
因为没有人想要在海滩上臃肿。
过度煎炸肿块，可怕的香肠等等！
不要被这些看似无害的选择所迷惑。
你希望远离这种营养噩梦。
对不起，但没有什么可以兑现这种心爱的菜肴。
这些是最热，最富含量和钠的切片。
如果您真的想删除那些额外的磅，请将这些食物从您的杂货店列表中扣留。
这些食物没有做你的腰线任何恩惠。
重新思考你的早餐，所以你不会用错误的燃料开始你的一天！
从卡路里炸弹到弗兰肯福福斯，这些属于吃这个，而不是那样！耻辱厅。
找出哪些商店购买的敷料将帮助您简化沙拉准备，而不会撤消您的BOD目标。
仅仅因为水果是健康的，不会让果汁是腰围友好的选择。
你最好不要啜饮这一点。
是的，仓库充满了很大的交易。 但这并不意味着你应该在展示时购买一切。
他们可能是午餐盒钉书钉，但是没有什么可以赎回这些前收藏夹。
找出哪些杂货，比萨，和餐厅汉堡包是破坏你的健康和减肥。
停止毁了你的自制汤！避免这些加载项确保瘦身的股票。
这些“健康”的食物是什么！这是要留意的。
其他国家非常了解消耗这些食物的负面健康影响，但我们可以吃它们。
避免对让您更拥挤和脱水的东西零食。
你最有可能不知道这些小习惯可能会产生这么多的伤害。
仅仅因为它们的水果味，不会让这些饮料更好地对您的其他苏打选项更好。
你要重新考虑你的早餐。
你可能想在每天吃那袋筹码。
随着杯子和飞溅，你可以将一个健康的菜转变为任何东西，除了任何东西。
认为你的橱柜大多是贵妃型食物吗？是时候拍第二个外观了。
仅仅因为棕色是用豆子制作的，并没有给你一个享受20克糖的好借口。
